Dicas para deixar seus exames em dia antes das festas de fim de ano
LANAC alerta para a importância do check-up
O final do ano é atribulado e cheio de compromissos: confraternizações, festas e muitos eventos fazem com que as pessoas exagerem um pouco na comida ou aumentem a ingestão de bebidas alcoólicas. O check-up é essencial na medicina preventiva, que é a revisão periódica do funcionamento do organismo para detecção precoce de qualquer alteração patológica, mas a bateria de exames também tem importância antes do início de alguma atividade esportiva e de viagens longas. Para fechar o ano com chave de ouro, é importante fazer um check-up médico para avaliar a sua saúde e curtir o merecido descanso tranquilo e sem surpresas.
Segundo o responsável técnico do LANAC – Laboratório de Análises Clínicas, Marcos Kozlowsi, o check-up é imprescindível antes de qualquer viagem, especialmente as mais longas. “Além de avaliar as condições gerais de saúde, o check-up traz tranquilidade para curtir as festas e os dias de descanso com saúde”, afirma, lembrando que é o médico que determina quais exames devem ser realizados no check-up, normalmente depois de uma consulta minuciosa, para que seja possível fazer uma análise específica, de acordo com a idade, sexo e histórico de cada paciente
Segundo o especialista, o ideal é fazer o check-up em um dia que a rotina não foi alterada. “Se exagerou no domingo e fizer o exame na segunda-feira, pode ter alterações no resultado”, explica, lembrando que se o paciente come doce todos os dias, não vale fazer uma dieta antes dos exames. “O correto é manter seu padrão de alimentação para ter resultados fieis ao seu estado de saúde”, completa. O jejum de 12 horas é outra recomendação que deve ser seguida à risca para quem vai se submeter a exames de sangue. “Exames como o de glicose e triglicerídeos, bastante tradicionais nestas revisões, podem sofrer alterações se algum alimento tiver sido ingerido nas 12 horas anteriores a realização”, completa.