Dor nas costas é o problema que mais afasta brasileiros no trabalho 

No primeiro trimestre de 2016, a dor lombar foi responsável pelo afastamento de 24 mil trabalhadores, em média, 269 afastamentos por dia, segundo a Previdência Social.  A má postura é a principal causa da dor, seja em atividades do dia a dia ou sentar de maneira incorreta, no trabalho ou no carro, por exemplo. “A principal dica de boa postura é sentar no fundo da cadeira. Para mudar esse hábito não é tão fácil quanto pensamos, o vício da má postura pode estar registrado lá no cérebro, dificultando a mudança de hábito”, comenta a fisioterapeuta Aline Barbosa, do Clube de Reabilitação da ARTRO.

Os adultos são os mais afetados pela dor, segundo Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (Into). Além disso, toda pessoa sofrerá de lombalgia pelo menos uma vez na vida. “O corpo tem uma capacidade de adaptação ao movimento incrível e se você passar horas, dias, meses e até anos repetindo a mesma coisa, seu corpo vai modelar naquela direção. Muitas vezes as causas das dores são de origem mecânica, geradas por esse stress tecidual de mal uso repetido” analisa a fisioterapeuta.

Uma maneira de prevenir e diminuir a ausência pela dor lombar é a empresa investir em Ginástica Laboral. É importante para que o funcionário entenda a importância da prática e também para utilizar a orientação em sua vida pessoal, melhorando ainda mais o resultado.  “Se na empresa que você trabalha tem ginástica laboral é bacana aderir, pois além de estar realizando o intervalo da sua função ocupacional, fazer alongamentos é sempre benéfico e relaxante” finaliza Aline.

Teatro Bom Jesus apresenta exposição gratuita de mosaicos Paz e Bem 

A partir do dia 19 de janeiro, o Teatro Bom Jesus abre suas portas para receber a Exposição de Mosaicos Paz e Bem, com mais de 30 imagens de São Francisco de Assis. As obras foram produzidas pelos alunos do Centro de Criatividade de Curitiba e, também, da Patrícia Ono Mosaicos – Nosso Ateliê. A exposição é gratuita e estará no foyer do teatro até 03 de março, das 10h às 18h ou durante o período de eventos do Teatro Bom Jesus, que fica na Rua 24 de Maio, 135 – Centro. Algumas das obras expostas poderão ser adquiridas. 

Serviço:

Exposição de Mosaicos Paz e Bem

O que é: imagens de São Francisco de Assis

Onde: foyer do Teatro Bom Jesus, na Rua 24 de Maio, 135 - Centro

Custo: gratuito

Data: 19 de janeiro a 03 de março

Horário: das 10h às 18 e durante o período de eventos do Teatro Bom Jesus

Revelação do sertanejo, Day & Lara se apresentam pela primeira vez em Curitiba 

 No próximo dia 27 de janeiro, a dupla Day & Lara sobe ao palco do Wood’s Bar para apresentar o show da sua primeira turnê. Formada pela goiana Dayane Camargo, sobrinha de Zezé di Camargo, e pela mineira Lara Menezes, as cantoras já emplacaram diversos hits entres os fãs de música sertaneja. Em 2016, a canção “X na Comanda” fechou o ano entre as 10 canções mais ouvidas pelos curitibanos no Spotfy. Day & Lara prometem agitar o público do Wood’s Bar ao som de sucessos como “Lixeiro” e “Couvert”, e “Atendo ou não atendo”.O evento será realizado na Wood´s Curitiba (Rua General Mário Tourinho, 387 – Seminário), a partir das 22h30. Os ingressos estão disponíveis no site www.diskingressos.com.br, pelo telefone (41) 3315-0808 ou nas bilheterias do Disk Ingressos nos shoppings Shopping Palladium, Estação e Mueller. Mais informações no site www.portalwoods.com.br.

Museu Ferroviário inaugura área temática para crianças 

Curiosidades e fatos históricos da memória ferroviária do Paraná são contadas em atrações divertidas e interativas, no Shopping Estação

O Museu Ferroviário, localizado no Shopping Estação, inaugurou um espaço temático e interativo especialmente para o público infantil, o Mini Ferroviário. Planejado nos mínimos detalhes sob o conceito “Learn & Play”, o local possui diversas atrações que ensinam de forma divertida sobre as viagens de trem do século XIX e curiosidades do estado do Paraná. As principais características arquitetônicas de uma estação ferroviária da época foram retratadas. 

“O Espaço Mini Ferroviário é de grande importância cultural para Curitiba, pois desperta nas crianças a curiosidade pela história ferroviária da nossa região, que por muitas vezes é esquecida. Desde o início do projeto focamos em algo maior que simplesmente divertir”, explica Larissa Pereira, coordenadora de Marketing do shopping. 

Na estação de embarque, os pequenos podem entrar na réplica de um trem a vapor e fazer fotografias, até mesmo dentro da bilheteria. O espaço “De Volta ao Passado” mostra, com imagens e cubos giratórios, diferentes fatos da Curitiba do século XIX. Além disso, dois painéis com o “Jogo da memória” passeiam pelas rotas da época e paisagens tipicamente paranaenses.  

O Espaço Mini Ferroviário funciona diariamente e com entrada franca. 

Visitas guiadas e em grupos 

O passeio pelo Espaço Mini Ferroviário pode ser ainda mais completo com a visita guiada. Devidamente instruído, o guia inicia o tour no Museu Ferroviário e finaliza no Espaço Mini Ferroviário. 

O agendamento é gratuito, pelo contato Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo. ou (41) 3094-5346. 

Serviço:

Espaço Mini Ferroviário

Data: de segunda a sábado, das 10h às 22h, aos domingos e feriados das 11h às 20h;

Local: Piso L1 – extensão Museu Ferroviário

Shopping Estação

Av. Sete de Setembro, 2.775, Rebouças - Curitiba (PR)

(41) 3094-5300

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