Dia Mundial da Osteoporose tem ações de conscientização na Rua da Cidadania do Pinheirinho

Atividades encabeçadas pela SBEM-PR e ABRASSO orientam sobre como manter saúde osteomuscular; bioimpedância e avaliação antropométrica, atividade física, avaliação dentária e informações sobre nutrição estarão à disposição dos participantes

No Dia Mundial da Osteoporose, celebrado em 20 de outubro, a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia – Regional Paraná (SBEM-PR) e a Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo (ABRASSO) desenvolvem atividades em Curitiba, para chamar atenção para um problema que afeta 200 milhões de mulheres no mundo. No Brasil, a prevalência da doença é de 33 a 45% em mulheres na pós-menopausa e de 15% em homens. O objetivo da campanha é alertar a população sobre esta doença silenciosa e que pode ser tratada prevenindo muitas complicações.

Em sua nona edição, a campanha de conscientização no Dia Mundial da Osteoporose conta com a participação da Prefeitura Municipal de Curitiba, Secretaria da Saúde do Estado do Paraná, Sesc Paraná e entidades de ensino superior. Além dos especialistas da SBEM-PR e ABRASSO, profissionais de outras áreas vão disseminar informações sobre como manter a saúde osteomuscular.  As atividades acontecem das 9h às 17h, na Rua da Cidadania do Pinheirinho e são gratuitas à população. O público alvo são as pessoas acima de 50 anos.

No local os participantes serão cadastrados e depois terão seus dados vitais e antropométricos com bioimpedância avaliados. A cada estação os participantes vão receber informações sobre nutrição, prática de atividade física, reforçada pelo grupo de prevenção de quedas da Prefeitura Municipal de Curitiba e do Governo do Paraná, além dos cuidados especiais com a polifarmácia, muito comum após a terceira idade.

Estações multidisciplinares

Também estará à disposição a avaliação dentária, considerada essencial para a boa nutrição e manutenção da massa muscular, a testes de equilíbrio e de força muscular, além da avaliação do risco clínico de fratura. Profissionais da SMELJ-Curitiba vão coordenar dois períodos de práticas esportivas, com 30 minutos de duração, demonstrando modalidades disponíveis gratuitamente para a população. “No final, o participante terá acesso a um resumo documentado que servirá para uma futura visita ao seu posto de saúde, seja para a base de dados ou mesmo para uma atitude de intervenção no caso de ser considerado de médio ou alto risco para fratura”, explica a endocrinologista Victoria Borba, vice-presidente da ABRASSO e diretora do Departamento de Metabolismo Ósseo da SBEM.

Doença silenciosa

A osteoporose é um problema silencioso, assintomático, que ocorre quando há um enfraquecimento progressivo da massa óssea. O  principal objetivo da prevenção e do tratamento é evitar fraturas, que ocorrem mais comumente em locais como coluna, punho, braço e quadril. Nos idosos, a osteoporose pode levar a complicações sérias como dores crônicas, dificuldades para locomoção e diminuição da qualidade de vida.

A endocrinologista Gleyne Lopes Kujew Biagini, vice-presidente da SBEM-PR explica que o diagnóstico da osteoporose é realizado na suspeita clínica, em pessoas com fatores de risco ou após uma fratura de baixo impacto – aquela que ocorre com trauma leve ou após uma queda da própria altura. “A osteoporose se caracteriza pela diminuição da massa óssea e alteração da microarquitetura, que piora a qualidade óssea e predispõe a fraturas, que são a marca da doença. Estima-se que no mundo, 1 em cada 2 mulheres com 50 anos terão osteoporose ao longo da vida. Entre os homens essa proporção é de 1 de cada 5”, explica a especialista.

Fatores de risco

Idosos, principalmente mulheres pós-menopausa, são os que mais sofrem de osteoporose. Além da idade avançada, outros fatores de risco são histórico familiar, dieta pobre em cálcio e vitamina D, fumo, álcool, vida sedentária e deficiência hormonal.

A endocrinologista Carolina Aguiar Moreira, que preside o Departamento de Metabolismo Ósseo e Mineral da SBEM, ressalta a importância da prevenção e tratamento da osteoporose, visto que a consequência da fratura reduz a qualidade de vida, aumenta a mortalidade e morbidade.

A osteoporose é também um dos muitos fatores de risco para fraturas, associadas a grande morbidade e mortalidade, o que a torna um problema de saúde pública. Dados americanos mostram que a incidência de fraturas osteoporóticas supera a do infarto agudo do miocárdio, acidente vascular cerebral e câncer de mama.

Serviço:

Campanha de Conscientização no Dia Mundial da Osteoporose

Data: dia 20 de outubro (sexta-feira)

Horário: das 9h às 17h

Local: Rua da Cidadania do Pinheirinho

Endereço: Av. Winston Churchill, 2033 – Pinheirinho (ao lado do Terminal do Pinheirinho), Curitiba (PR)

Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia – Regional Paraná | SBEM-PR

E-mail: Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.

Av. República Argentina, 369, cj. 1101, 11º andar, Água Verde, Curitiba/PR CEP: 80240-210

Fone: (41) 3343-5338

www.sbempr.org.br|  www.facebook.com/sbemparana

Love Me Less e Sunday Sunset Floats no +55 

A programação do +55 desta semana está imperdível. Na sexta, dia 20 de outubro, acontece a segunda edição da Love Me Less, com Lucas Borchardt - residente do Bagatelle São Paulo e da Festa Óscar. Sempre com passagem pelo house comercial, Borchardt conquistou o público com sua energia refletida em sets animados e marcantes. Pedro Borges, Luiza Bernardi e A Festinha - com muito funk e hip hop - completam o line-up da noite. Até às 21h, mulheres pagam R$ 20 e homens R$ 30 (com nome no mural do evento no Facebook). Depois, até às 23h, os ingressos saem por R$ 30 (feminino) e R$ 60 (masculino).

Já no domingo, 22 de outubro, a comemoração será realmente mágica. A segunda edição da Sunday Sunset Floats vai contar com decoração especial e um line-up com 4 DJs, além de flash tattoo, mesa de doces e make. Até às 20h, mulheres pagam R$ 20 e homens R$ 30 (com nome no mural do evento no Facebook).

+55

Informações e reservas (41) 99247 3322 | 3322-0900

Endereço: R. Vicente Machado, 866 – Batel

www.cincocinco.com.br

Tok&Stok inicia a Primavera com descontos em móveis

 Opções estão na loja do Shopping Curitiba

É tempo de Primavera e em breve chega o Verão. Pensando nos clientes que gostam de aproveitar as altas temperaturas, a Tok&Stok, maior rede de produtos de decoração do país, preparou uma promoção da Linha Garden, com grande diversidade de móveis e acessórios para áreas externas.

São produtos em vários estilos para decorar, organizar e equipar o jardim, a piscina e a varanda ou, até mesmo, levá-los em momentos de lazer na praia ou no campo. 

O período de desconto vai até dia 05 de novembro. A loja do Shopping Curitiba fica no piso L1. Mais informações no telefone 41 3318 5800.

Shopping Curitiba

Rua Brigadeiro Franco, 2.300

Curitiba (PR)

(41) 3026-1000 | www.shoppingcuritiba.com.br

@ShoppingCtba | www.facebook.com/ShoppingCuritiba

Baseado em conceito de alimentação saudável inspirada na Califórnia, True Kitchen abre as portas em Curitiba

Inaugurada em outubro, a casa funciona o dia todo com pratos preparados com ingredientes naturais, servidos sem distinção de horário

Sob o comando do casal Karina Reis e Leonardo Gotti, o restaurante de culinária saudável True Kitchen inaugurou no começo do mês de outubro em Curitiba e já promete ser ponto de encontro dos entusiastas do movimento slow food. Com a proposta de "alimentar corpo, mente e espírito" dos seus clientes, a casa traz a vivência de Karina e Leonardo – que moraram na Califórnia (EUA), um grande polo de alimentação saudável – para a capital paranaense. Em um espaço acolhedor, em meio a natureza, o restaurante também se mostra como um refúgio à agitada rotina da metrópole.

O cardápio, idealizado por Karina e executado pelo chef Sidnei Valério, é servido o dia todo, sem distinção de horário, e inclui opções vegetarianas e veganas, como toast com paes integrais , saladas, omeletes e opções de proteína vegetal, ricota de leite de amêndoas, sobremesas adoçadas com frutas e Low sugar, entre outros. Para beber, chás quentes, cafés, sucos e kombuchas, – que tem propriedades antioxidantes – e drinks com especiarias, inspirados na culinária indiana e com características terapêuticas. "Convidamos os curitibanos a conhecer uma opção de culinária sem radicalismos, mas que prioriza o bem-estar do corpo", diz Karina. Na casa não há nada industrializado, incluindo carne vermelha, açúcar branco e leite animal.

Além do ovo, frutos do mar aparecem como opções de proteínas do menu. "O cansaço, a preguiça, e a indisposição são sintomas de que alimentação não está adequada. É preciso se voltar à ferramenta mais importante para viver: o corpo", defende Leonardo. A cada estação serão lançados novos pratos adequados ao clima. Para as crianças, o menu kids oferece como uma.das opções o hambúrguer de siri, inspirado no universo da animação infantil.

Estarão à venda produtos de fabricação própria, como a manteiga ghee; nutritela (creme de avelã e cacau sem açúcar); doce de leite vegano; ganache vegana; e kombucha (bebida fermentada probiótica). O restaurante fica aberto das 8h às 19h (falta os dias, estacionamento conveniado e preço das comidas e bebidas em média).  

Serviço:

True Kitchen

Rua Coronel Dulcídio, 540 – Batel

(41) 3014-5787

Facebook: True Kitchen Curitiba

Instagram: True Kitchen Curitiba