Confeitaria Funcional de Curitiba tem pudim que ajuda a emagrecer

Confeitaria Funcional de Curitiba tem pudim que ajuda a emagrecer

 

Doces podem ajudar a emagrecer? A resposta é sim. Desde que sejam doces funcionais, feitos com ingredientes que fazem bem à saúde. E nessa proposta, um dos doces mais procurados na Funfit Faz Bem é o Chia Pudding, um pudim que pode ajudar a emagrecer, devido às suas propriedades nutricionais. 

A receita é sem mistérios: leite de coco, chia, açúcar demerara e geleia artesanal de frutas vermelhas. Tanto no visual, quanto no sabor, essa sobremesa encanta quem a experimenta. 

As sementes de Chia são conhecidas por serem aliadas na perda de peso. “A Chia possui alta quantidade de fibras solúveis e insolúveis, as quais, quando chegam ao estômago e entram ao em contato com o suco gástrico, se transformam em uma espécie de gel, fazendo com que aumente a saciedade. Assim, a busca por alimentos ou a fome, diminui e auxilia na perda de peso”, explica a nutricionista Yasmin Amorim. 

Além disso, a chia é rica em cálcio, magnésio, aminoácidos, ferro, potássio e zinco. Seu consumo regularmente deixa a pele mais bonita, melhora o humor e previne o envelhecimento precoce.  

O Chia Pudding pode ser encontrado diariamente na Funfit Faz Bem, confeitaria funcional localizada no Juvevê. Além dele, o cardápio conta com inúmeras opções de doces sem glúten, sem lactose e sem açúcar refinado, para fazer a hora da sobremesa ainda mais feliz. 

Serviço:

Funfit Faz Bem

Rua Rocha Pombo, 280 – Juvevê

Telefone: 41 3501-7702

Horário de atendimento: de terça à sexta, das 11h30 às 19h. Sábados e domingos, das 14h às 19h

Facebook: www.facebook.com/funfitgourmet

Instagram: www.instagram.com/funfitfazbem

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Como deixar seu tênis limpo e livre de odor

Como deixar seu tênis limpo e livre de odor

Lavagem personalizada de tênis utiliza produtos específicos capazes de tirar o mau cheiro 

As olimpíadas começam em menos de um mês e é um evento que incentiva muitas pessoas a praticarem exercícios físicos. E nesta hora, é fundamental que cada atleta escolha um tênis de qualidade e adequado a sua atividade, capaz de enfrentar chuva, sol, suor, lama, entre outras intempéries do trajeto.  Com o uso frequente, os tênis vão adquirindo sujeiras, manchas e até mesmo mau cheiro. Para conservá-los por mais tempo e manter seu aspecto de novo, o ideal é levá-los a em lavanderias para uma higienização adequada. 

A Diretora Executiva da Lavasecco, Maria Alzira Linares, comenta os procedimentos para a limpeza dos tênis. “O primeiro passo para a lavagem desses calçados é a desmontagem –tirar cadarço, palmilha ou o que for viável – em seguida são usadas escovinhas e espátulas especiais para a limpeza manual dos sapatos esportivos”. 

Em geral, todos são lavados manualmente com água e produtos específicos, como sabão neutro, inibidores de cor e capturador de odores. “O mau cheiro é proveniente da proliferação de bactérias e fungos”, explica Linares. Segundo a diretora, os tênis de couro e camurça são mais difíceis de lavar em casa, pois exigem uma higienização especial para não endurecer e alterar a cor. 

Após a lavagem dos calçados, é realizado um processo de tapotagem com toalhas para retirar o excesso de umidade. Depois vem a pré-secagem artificial, com uso de ar quente e, por último, é feita a secagem total à sombra e com ventilador. “Não é recomendado que os tênis sejam colocados para secar ao sol. À sombra, o processo é um pouco mais lento, mas evita manchas e garante a conservação do calçado”, afirma. A dica para estender a vida útil de qualquer calçado é alternar os dias de uso e fazer uma limpeza frequente. 

Promoção Lavasecco: Lave seu tênis na Lavasecco por apenas R$ 35,00. Promoção válida durante os meses de julho e agosto. A promoção não é válida para tênis de couro e camurça. 

Sobre a Lavasecco:

Com 22 lojas pelo país, a Lavasecco Franchising foi fundada em abril de 2005 por empresários que atuavam no setor e pesquisaram novas técnicas internacionais para aprimorar o serviço. A Lavasecco se destaca no segmento de lavanderias domésticas pela tecnologia italiana de ponta das melhores máquinas mundiais e alta qualidade no atendimento ao cliente. Todo o conceito, layout e maquinário da Lavasecco foram desenvolvidos para garantir excelência na limpeza e conservação de peças de vestuário, cama, mesa e banho. A empresa oferece ainda serviço de delivery gratuito e oficina de costura.

Serviço:

Lavasecco Franchising

Lojas em São Paulo (SP), Cotia (SP), Santo André (SP), Belém (PA), Curitiba (PR) e Maringá (PR)

SAC: 0800 771 21 61

www.lavasecco.com.br

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Férias de julho podem ser período ideal para dedicação aos estudos

Férias de julho podem ser período ideal para dedicação aos estudos 

Quem deseja a aprovação em exames de seleção pode aproveitar o tempo longe da escola para focar na preparação; descanso e lazer também são importantes 

Mês de julho é o período de férias escolares e, para quem está se preparando para os vestibulares do final do ano, é uma grande chance de aproveitar o tempo livre das salas de aula para se dedicar ainda mais. Mesmo sendo o período para descanso da rotina das aulas, é importante não perder o ritmo de estudo e usar os dias afastados da escola para focar 100% nos estudos para as provas de seleção.

Segundo o professor Pedro Rogério, do Curso Genius, em Curitiba, usar as semanas sem as aulas regulares é uma boa chance para os alunos que pretendem prestar os exames de seleção no final do ano. “Sem a correria de provas e atividades escolares, o aluno pode se dedicar aos conteúdos que tem mais dificuldade e concentrar seus estudos nessas matérias, tirando dúvidas e praticando mais exercícios”, analisa o professor. Para ele, é necessário o descanso nas férias, mas sem sair totalmente do ritmo. “Claro que o aluno deve se divertir nas férias e descansar - até faz muito bem para a concentração e o desempenho dele estar bem, estar sem estresse - mas sair completamente da rotina, além de desperdiçar um tempo precioso para a preparação, ainda vai prejudicá-lo quando as aulas retornarem, pois ele terá que se adaptar aos horários e ao ritmo de aulas novamente”, alerta Pedro.

Para garantir uma boa preparação, sem deixar de lado o descanso e o lazer, as dicas são moderação e planejamento. “Pontue o que é necessário estudar mais, quais são as principais dúvidas ou dificuldades e foque nisso. Aproveite para descansar, mas estipule uma rotina de horários para acordar, estudar, se alimentar bem e relaxar. Dentro desse planejamento é possível incluir passeios e pausas para descanso”, explica o professor.

Quem vai acompanhar a família em viagens de férias, vai precisar de dedicação extra para conciliar lazer e estudos. “Se o tempo será mais curto para estudar nas férias, faça anotações das matérias a serem estudadas, use resumos, ou até alguns aplicativos de celular gratuitos com dicas básicas de gramática, por exemplo. Essas estratégias ajudam a não perder o ritmo dos estudos e a otimizar o uso do tempo”, revela Pedro.

E quando as aulas voltarem, nada de preguiça! O segundo semestre é a reta final da preparação e é hora de dedicação total para o Enem, vestibulares e outros tipos de seleção. “Depois das férias, serão poucos meses até o período das provas. Cada dia de preparação será precioso e pode ser decisivo para garantir a conquista da vaga, principalmente em vestibulares ou exames com concorrência grande”, afirma o professor do Genius. 

Serviço:

Cursos Genius – Cursos preparatórios

www.cursogenius.com.br

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Café Bathé tem lançamento para convidados nesta quinta-feira

Café Bathé tem lançamento para convidados nesta quinta-feira

Curitiba vai ganhar um novo e surpreendente espaço cultural e gastronômico.  Ganha pré-lançamento exclusivo para convidados, nesta quinta-feira (21/7), o Café Bathé, um mix de cafeteria, bistrô e galeria, localizado num casarão dos anos 60, totalmente reformado, no Rua Desembargador Costa Carvalho, Batel.

Logo nesta avant-première, revela que chega para movimentar a cena cultural, com abertura de exposição individual de Jonas Paim e mais uma mostra de acervo com obras dos mestres Picasso, Salvador Dali, Portinari, DiCavalcanti, Poty e Juarez Machado, entre outros. As peças, todas originais, fazem parte de coleção iniciada há 15 anos.

O novo empreendimento tem base familiar, numa parceria entre Pollyane Lattmann e seu filho, o chef João Francisco Lattmann Gattringer.

A previsão de abertura para o público é no dia 2 de agosto.  

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Quinta Old Radio do Sheridan´s com sucessos dos anos 80

Quinta Old Radio do Sheridan´s com sucessos dos anos 80 

Os anos 80 tomam conta do Sheridan's Irish Pub nesta quinta-feira (21/7). A data marca mais uma edição do projeto Old Radio, que valoriza a cada semana uma década diferente da música. Para agitar a noite, as bandas Balaclava e Delorean marcam presença na casa, que abre às 19h. Com happy hour até 20h, a entrada feminina é livre até 21h, depois R$ 8, e a masculina R$ 15 a noite toda. 

Balaclava abre a noite com seu classic rock, focando nos anos 80 para o Old Radio. Delorean segue com seu animado repertório, que inclui trilha sonora de filmes desta época, além de destaques da música pop rock. 

QUINTA OLD RADIO ANOS 80 NO SHERIDAN'S IRISH PUB

Data: Quinta-feira, 21 de julho

Horário: abertura da casa às 19h

Entrada: feminina free até 21h após R$8, masculina R$ 15 a noite toda

Endereço: R. Bispo Dom José, 2315 – Batel – Curitiba

Telefone: (41) 3343-7779

www.sheridansirishpub.com.br

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