Comemoração na Simmetria Ambienti

Comemoração na Simmetria Ambienti

A Simmetria Ambienti promove na próxima terça-feira, às 11h30, um brunch em comemoração ao sucesso da coleção Collezione 15. O evento é direcionado aos profissionais da área da arquitetura e decoração e os convidados ainda conhecerão a nova vitrine da loja, assinada pelo renomado paisagista Wolfgang Schlögel, inspirada em amplas varandas latinas. O espaço de destaque conta um sofá de balanço, que resgata quintais antigos, além de paredes revestidas com espelhos para ampliar a luminosidade. Bromélias, tecidos com estampa tropical e uma mesa de centro, em madeira, complementam o ambiente.

 

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Especialista dá 7 dicas para dormir melhor

Especialista dá 7 dicas para dormir melhor 

Com o estresse e a correria do dia a dia está cada vez mais difícil relaxar e ter uma boa noite de sono. A especialista em sono Ester London, chefe do serviço de neurologia do VITA Batel e responsável pelo Laboratório do Sono do hospital, dá sete dicas para dormir melhor.

  1. Procure deitar e levantar no mesmo horário todos os dias;-
  2.  Tenha um ambiente adequado, confortável, sem barulho e escuro para se deitar;
  3. Não tome muitas bebidas cafeinadas durante o dia e, principalmente, após as 17h;
  4. Evite ingerir álcool à noite, pois acaba fragmentando o sono;
  5. Pratique atividade física diariamente - Exercício aeróbico, por no mínimo 40 minutos de três a quatro vezes por semana ajuda na qualidade do sono. As atividades devem ser realizadas até às 18h;
  6. À noite, prefira refeições leves, a base de proteínas;
  7. Evite assistir TV no quarto e usar smartphone, tablet e computador nos minutos que antecedem a hora de dormir: Pessoas que utilizam os aparelhos quando vão deitar, estão mais propensas a ter insônia, dormir mal, dormir poucas horas e consequentemente, sentir mais cansaço ao longo do dia seguinte.

Segundo a médica, uma noite mal dormida acaba atrapalhando o dia a dia, causando dificuldade de concentração, alteração da memória, distúrbios do humor,  sonolência excessiva durante o dia (SED), fadiga crônica, indisposição e problemas cognitivos que prejudicam o desempenho no dia a dia, nos estudos e aumenta os riscos de acidentes de trânsito e de trabalho. De acordo com Ester, atualmente, as pessoas dormem cada vez mais tarde e acordam cada vez mais cedo, gerando um acúmulo de cansaço. Cerca de 30% dos adultos roncam – o que não significa um problema grave – mas, por outro lado, estima-se que, em 5% dos casos, o ronco está associado à apneia do sono. Neste distúrbio, o individuo para de respirar por alguns segundos diversas vezes por hora, fazendo com que acorde várias vezes ao longo da noite.

Ter qualidade de sono é extremamente importante, o sono tem uma série de funções, serve para restaurar tudo que foi perdido durante o dia. Os hormônios - do crescimento, insulina, produção de corticoides - importantes para as funções vitais são produzidos à noite. “Durante o sono, a pressão arterial diminui, o batimento cardíaco relaxa e isso é essencial para a saúde. Independe da idade – crianças, adolescentes, adultos e idosos”, explica. Além disso, tudo o que aprendemos durante o dia será fixado no período da noite, durante o sono.

Distúrbios do sono - Estão classificados em oito categorias, dentre as quais as principais são: insônias, distúrbios respiratórios relacionados ao sono (apneia do sono), hipersonias e distúrbios do ritmo.

Polissonografia - Além de ser indicado para diagnosticar apneia, o exame também serve para estudar outros distúrbios do sono, como roncos, insônia, sonambulismo, terror noturno, ranger de dentes (bruxismo), fibromialgia e outros.

O exame é realizado no Laboratório do Sono, no qual é reproduzido o ambiente de um quarto, onde o paciente passa a noite e tem o sono monitorado por um técnico e por câmeras e eletrodos que registram a respiração, movimento abdominal, movimentação de pernas, oxigenação sanguínea, atividade cerebral, ronco, monitorização cardíaca. Com o exame é feito um estudo complexo que investiga as causas das noites mal dormidas. A partir dos resultados, o médico tem as informações necessárias para tratar o problema do paciente.

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Happy hour de primeira: chapas de carne são opções para degustar entre amigos

Happy hour de primeira: chapas de carne são opções para degustar entre amigos 

O Bar Baroneza destaca seu cardápio de petiscos para o happy hour, acompanhado de boa música

Nada melhor que chamar os amigos pra curtir um happy hour acompanhado de boa gastronomia e boa música. Afinal, confraternizar é a palavra-chave do happy hour. O Bar Baroneza, bar e restaurante localizado na capital paranaense, destaca seu cardápio de petiscos para a hora feliz do dia (happy hour). 

Entre os destaques estão as carnes na chapa como Mignon acebolado (R$49,50), Picanha acebolada (R$49,50), Frango com queijo coalho (R$42,50) e Peixe com camarão (R$49,50), que seguem à mesa acompanhadas por batata frita, farofa de ovos, pão e molhos como barbecue e honey mustard. 

O bar ainda oferece promoção de Chopp em dobro de segunda a quarta-feira das 16 às 20 horas e caipirinha em dobro toda segunda-feira das 16 às 20 horas. 

No cardápio ainda é possível encontrar uma grande variedade de petiscos e pratos, com destaque também para a Carne de Onça Imperador (R$26,90), Bolinho de Costela do Baran (R$29,80), Mix de Pastéis (R$18,90), entre outras opções. 

O Bar Baroneza fica na Rua Conselheiro Carrão nº279, esq. com a Rua Sete de Abril, Juvevê, Curitiba/PR. Mais informações: (41) 3352-9327.

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Música pelo Shopping

Música pelo Shopping 

Em agosto, é a pianista Ana Maria Ribeiro que deixa o Largo Curitiba do Shopping Curitiba ainda melhor. 

Já tradicional no espaço, o Menu Musical, projeto em parceria com a Lumen FM acontece de quintas a sábados, é gratuito e aberto ao público. 

Sobre Ana Maria Ribeiro

Ana Maria Ribeiro é formada em piano clássico pelo Conservatório Musical Santa Clara (São Paulo) onde lecionou piano, teclado e teoria musical entre 1982 e 1995. Cursou música com bacharelado em piano pela UNESP (Universidade do Estado de São Paulo). Tornou-se especialista em música italiana devido ao trabalho realizado por muitos anos em cantinas e tratorias de São Paulo juntamente com seu pai, o tenor Augusto Ribeiro. 

Serviço:

O que: Menu Musical de Agosto.

Quando: quinta e sexta das 12h às 14h; sábado das 13h às 15h.

Quanto: entrada gratuita

Onde: Largo Curitiba (Piso L2)

 

Shopping Curitiba

Av. Brigadeiro Franco, 2.300

Curitiba (PR)

(41) 3026-1000 | www.shoppingcuritiba.com.br

@ShoppingCtba | www.facebook.com/ShoppingCuritiba

 

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Saiba como conquistar cílios longos e bem definidos

Saiba como conquistar cílios longos e bem definidos 

Uma boa alternativa para quem deseja cílios perfeitos e bem delineados de uma maneira provisória são os cílios postiços, fixados por meio de colas especiais. O acessório pode ser utilizado durante o dia ou em uma festa à noite, por exemplo, e em alguns casos pode ser até reutilizado. Mas, para aqueles que pretendem conquistar os cílios lindos e radiantes por mais tempo, técnicas como o alongamento fio a fio e permanente de cílios são ótimas opções. 

O procedimento estético de alongar os cílios ajuda a deixar o olhar mais marcante sem ter que passar horas aplicando rímel. A técnica aumenta o tamanho e o volume dos pelos, fio a fio. Assim, os pelos ficam alongados, cheios e definidos. “Seguindo a orientação de um profissional e tomando os cuidados recomendados, é possível que o alongamento dure de dois a três meses”, de acordo Caroline Munhoz, esteticista da Clínica Adriana Schmidt. 

O alongamento é indolor e bem simples: “Os cílios postiços antes de serem colados, são separados fio a fio. Após a aplicação, cada fio natural é alongado, paralelo ao fio postiço”, explica a esteticista. Para finalizar o procedimento são necessárias cerca de duas horas, e o melhor, sem dores, pois a colocação é semelhante aos cílios postiços. 

Assim como no alongamento fio a fio, a aplicação do permanente de cílios é indolor, com a diferença de ser um procedimento mais rápido, não passando de uma hora. “O método permanente de cílios consiste em aplicar um produto especial nos pelos, que mudam de formato, ficando mais curvos e realçados. A durabilidade da técnica é de um mês e meio, se o paciente mantiver um cuidado especial”, frisa Caroline. 

Serviço:

Clínica Adriana Vidal Schmidt

Rua Professor Pedro Viriato Parigot de Souza, 3901 Ed. Office Life Sala 198/199 Ecoville Curitiba – PR

(41) 3336-2820

www.adrianaschmidt.com

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