Bourbon Curitiba Hotel terá jantar especial para o Dia dos Namorados

Por R$318 casais poderão degustar um jantar com cardápio exclusivo e ainda podem aproveitar para se hospedar no local com diária promocional

Comemorado em 12 de junho, véspera do dia dedicado ao santo casamenteiro, Santo Antônio, o Dia dos Namorados no Brasil é uma data especial e, para comemorar, o Bourbon Curitiba Hotel, oferece uma experiência imperdível com jantar e hospedagem para os casais apaixonados.

A hospedagem inclui: uma diária para o casal com café da manhã servido no restaurante e internet Wi-Fi em apartamento Superior Casal, a partir de R$ 371. O jantar de Dia dos Namorados, inclui amuse-bouche, entrada, pratos principais e sobremesa e será servido para hóspedes e visitantes no Restaurante Le Bourbon no dia 12 de junho, entre 19 e 23h, no valor de R$ 318 (por casal).

Confira o cardápio completo desenvolvido pelo Chef Juan Banegas:

Amuse-bouche

Mousse de Foie Gras com Abacaxi Caramelizado

Entrada

Folha de Rúcula com Pêra Grelhada, Queijo Brie e Pesto de Amêndoas

Primeiro Prato

Taco de Robalo Grelhado em Crosta ao Velouté de Champagne e Talharim de Legumes

Segundo Prato

Medalhão de Filé Mignon Grelhado ao Molho de Cogumelos Silvestres com Mil Folhas de Batata

Sobremesa

Trilogia: Gateau de Chocolate, Morango Marinado e Gelato de Cereja

Para fazer sua reserva acesse: https://www.bourbon.com.br/highlight/destaque-pacotes-romanticos/bourbon-curitiba-dia-dos-namorados/

Bourbon Curitiba Hotel

O Bourbon Curitiba Hotel está localizado no centro de Curitiba com acesso facilitado aos principais pontos turísticos e a 22km do aeroporto. Premiado pela 16ª vez consecutiva com o Top of Mind, e oferece a “Melhor Feijoada de Curitiba” segundo as revistas Veja, Gula e Bom Gourmet da Gazeta do Povo.

São 170 apartamentos e suítes confortáveis, incluindo quartos conjugados e hipoalergênicos. A Ala Premier é um espaço reservado, ideal para quem procura atendimento diferenciado, além de serviços personalizados.

Confira todas as opções de destinos Bourbon: http://www.bourbon.com.br/

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Primeira medida para deixar de fumar é entender que é uma doença

Entre as principais queixas dos fumantes estão o cansaço, desânimo e impotência sexual

Desde a década de 1980, a Organização Mundial da Saúde (OMS) realiza pesquisas para contabilizar o número de fumantes em todo o planeta. Até 2016, a entidade contabilizou que 20% de toda a população do mundo tinha vício em cigarro. No Brasil, segundo a última pesquisa Vigitel realizada em 2016 sobre o tema, pouco mais de 10% era tabagista.

Apesar de haver um movimento em busca da redução de 50% na quantidade de fumantes, há números que impressionam quando se olha para Curitiba. Na capital paranaense, 15,5% da população tem o hábito de fumar.

Para Fernanda Tavares, médica do Hospital Cardiológico Costantini, apesar das políticas públicas existentes com foco na redução do número de fumantes, a mudança é individual. “O primeiro passo para largar o vício é a consciência de que é um vício, ou seja, uma dependência química. O segundo, é a vontade de tratar essa dependência. Muitas vezes, as pessoas usam artifícios mentais para negação do problema. Quando é compreendido que realmente faz mal ao organismo e que existe tratamento, a pessoa tem mais chances de conseguir parar”. A mudança de rotina facilita o processo, segundo a cardiologista. Atividade física, hábitos alimentares saudáveis e cuidado com a autoestima estão entre as dicas.

MULHERES EM RISCO

Em estudo realizado na Dinamarca, único país no qual as mulheres são maioria entre os fumantes (19,3% em relação aos 18,9% dos homens), constatou-se que o tabaco diminuiu a idade do primeiro infarto de 79 anos para 60 anos na população feminina. No caso deles, de 71 para 64 anos. “O tabagismo tem sido associado à metade de todos os eventos coronarianos na mulher. Além disso, o risco para elas ocorre, até mesmo, com um a dois cigarros por dia, aumentando em 2,4 vezes. Já o risco de infarto nelas também é triplicado em relação às não tabagistas, enquanto para homens é de 2 vezes a mais, aproximadamente”, explica Fernanda.

QUEIXAS E ATIVIDADE FÍSICA

Segundo a médica do Hospital Cardiológico Costantini, as principais queixas dos pacientes que a procuram são cansaço aos esforços rotineiros e a falta de ar. O desânimo e a ansiedade também são reclamações rotineiras. No caso dos homens, a impotência sexual é tema frequente.

A Sociedade Brasileira de Pneumologia (SBPT), periodicamente, explica os motivos que dificultam a vida dos fumantes na hora de cessar o vício. Um dos principais é a “embriaguez” por dopamina - hormônio liberado pelo corpo - quando os níveis de nicotina no organismo caem. O início da prática de atividade física é recomendado como um dos estabilizadores desse processo.

No entanto, sair correndo por aí não é o primeiro passo. “Tabagistas têm mais probabilidade de doença cardiovascular que a população não tabagista. Portanto, deve-se realizar uma avaliação antes da atividade física e se não apresentar alterações que impeçam o exercício, do ponto de vista cardiovascular, eles devem realizar atividades normalmente, visando combater um fator de risco adicional que é o sedentarismo”, encerra Fernanda.

Gratidão: moda ou filosofia de vida?

A master coach Solange Emerick dá dicas de como sair da superficialidade com relação ao sentimento e incorporá-lo de forma a trazer resultados práticos no dia a dia

A palavra da moda é gratidão. Vemos desde participantes do BBB usando o termo quando são salvos de um paredão, até reação com chuva de flores roxas no Facebook para demonstrar gratidão em um post. Mas será que estamos tratando o termo de forma adequada? Quem realmente incorporou o sentimento e o carrega como filosofia de vida nos dias atuais? Para fazer com que a gratidão se torne uma verdadeira ferramenta de transformação na vida das pessoas, a master coach Solange Emerick dá 3 passos para resultados efetivos, com menos blábláblá e mais ação.

Segundo a profissional, o primeiro passo é o perdão. Por meio do autoconhecimento é possível identificar suas falhas e se perdoar pelos erros cometidos. “Não adianta ficar se martirizando. Todo mundo erra, mas o que precisamos é aprender com os nossos erros.”, acrescenta Solange. Para ela, a partir do momento em que você se cobra menos e se perdoa, pode-se partir para o segundo estágio para o alcance genuíno gratidão, que é o merecimento. “Sabe aquele ditado de que cada um carrega o fardo que merece? Devemos acreditar que, mesmo os problemas que enfrentamos, servem de aprendizado e sairemos fortalecidos daquelas situações. Bem como, as coisas boas que acontecem nas nossas vidas”, completa. Existem pessoas que não se acham dignas de elogios ou acontecimentos positivos em suas vidas. Aceitar que você pode ser bom em algo e ter um futuro melhor é outro passo para a gratidão.

A terceira e última etapa para ser grato de verdade, segundo a coach, é a conexão. “Estar 100% no momento presente. Quando você se conecta com o presente você agradece e consegue enxergar os detalhes e até mesmo coisas pequenas que não enxergaria fazendo várias atividades ao mesmo tempo. Por exemplo, o sabor da comida, água que estamos bebendo, uma brincadeira com o filho, uma conversa olho no olho. Estar no momento presente te faz se conectar muito mais consigo mesmo, com o universo, com as pessoas, com Deus...tudo é energia.”, diz Solange. Entender que o mundo é feito de conexões e vaorizá-las é imprescindível para compreender o significado de gratidão.

Tendo esses três aspectos em mente, e uma rotina de reflexão e agradecimento diária, a gratidão se tornará um sentimento intrínseco e transformador. Por cada acontecimento da vida, a pessoa será grata, parando de reclamar e partindo para a ação. “Neste contexto, a gratidão se torna uma ferramenta de escalada em busca da conquista de objetivos, tornando a vida menos “por que comigo?” e mais “que bom que é comigo”, finaliza.

Lolla Bar promove festa “Gandaia” neste domingo

O evento contará com shows da banda Beijo Bom e do DJ Lammy

Que tal fechar o final de semana em um endereço descolado, com música animada e gastronomia de qualidade? Neste domingo, dia 02 de junho, o Lolla Bar, um dos principais fenômenos do mercado de entretenimento da capital paranaense, vai promover mais uma edição da festa “Gandaia”.

Para comandar o evento, sobem no palco do Lolla Bar a banda Beijo Bom e o DJ Lemmy, duas grandes referências da noite curitibana. Além das atrações musicais, o público poderá aproveitar toda excelência do espaço, que conta com drinks autorais, e ainda viver a experiência gastronômica completa no espaço compartilhado que ainda oferece cervejas artesanais da Way Beer e hambúrgueres do recém-inaugurado Smash! Burgers, comandado pelo badalado chef Vitor Bourguignon.

O Lolla Bar fica no Backyard Soho (Rua Fernando Simas, 47 - Praça da Espanha). A festa “Gandaia” acontece a partir das 17h e a entrada custa a partir de R$ 30 (masculino) e R$ 20 (feminino). Mais informações na página oficial no Facebook (www.facebook.com/vamosprololla) ou no perfil do Instagram (@vamosprololla).