Empresa acompanha colaboradores visando a saúde mental

Gateware faz alocação de colaboradores e cuidado começa já na entrevista

Em um ano em que se falou muito sobre saúde mental e, para completar, na Copa do Mundo ficou evidente a importância do acompanhamento psicológico diante da forte tristeza dos jogadores da seleção brasileira com a desclassificação no campeonato, evidencia-se a preocupação das empresas com o cuidado com a saúde mental dos seus colaboradores. A alta expectativa depositada na seleção brasileira, gerou uma frustração em todos na mesma proporção. O grande desafio das empresas é fortalecer a estrutura emocional dos seus colaboradores, para que os mesmos sejam capazes de diminuir expectativas e decorrentes frustrações, bem como auxiliá-los a lidar com suas emoções, a fim de que não desenvolvam transtornos psíquicos tais como depressão, ansiedade generalizada, entre outros.

Atentas a essa realidade, muitas empresas contam com programas específicos de atenção à saúde mental, que visam evitar transtornos mais graves. Segundo a psicóloga Marisa Ferreira, que atua junto ao time de colaboradores da Gateware e tem especialização em inteligência emocional, em 2022 algo muito importante aconteceu, a síndrome de burn out foi considerada uma doença especificamente do trabalho, propiciando uma mudança de posicionamento no mundo laboral.

“Planos foram postos em ação e entraram em evidência. Na nossa empresa, temos o programa ‘Para, não pira, respira’, que cuida da equipe com dicas e orientações importantes, para auxiliar no aumento da consciência sobre identificar um problema e buscar ajuda profissional”, aponta.

Outra medida importante implementada foi a criação de parceria com psicológicos, com subsídio a tratamentos. “Estamos em uma era de excessiva produção de informações. Nossos colaboradores têm grandes demandas ligadas ao cognitivo e às emoções, e por isso eles têm a opção de realizar tratamentos com apoio da empresa”, diz a psicóloga.

Alocação em outras empresas exige preparo e habilidade

Empresas como a Gateware contam com colaboradores alocados em outras empresas, fazendo parte da atuação da suíte GW Outsourcing. Essa situação exige preparo e habilidades específicas como auto gestão, capacidade de adaptação à diferentes cenários, entre outras competências, “Desde a entrevista, mapeamos essas competências para não termos surpresas. Por isso, é importante saber quanto a pessoa suporta de pressão e realizar o monitoramento a distância, para saber se está trabalhando de forma satisfatória in loco. O colaborador deve demonstrar habilidade para lidar com diferentes culturas, tanto de clientes externos quanto internos “, indica Marisa.

Mas a entrevista é apenas uma das ferramentas de avaliação inicial. Na sequência, as equipes são acompanhas remotamente pelo BP (Business Partner). “É no decorrer do tempo que, de fato, a pessoa vai demonstrar a sua capacidade de adaptação em ambientes diferentes, e o acompanhamento se faz contínuo por meio do Business Partner que procura acolher e apoiar os colaboradores no que for preciso”, conta a especialista.

A função do Business Partner é acompanhar o desempenho do profissional que está em outra empresa prestando serviços, e muitas vezes ao realizar o contato, são detectados problemas que são previamente solucionados. “Na pandemia, os casos de depressão aumentaram muito e nossos colaboradores foram acolhidos e orientados para solução de suas dificuldades com tratamentos”, lembra.

Num cenário de pressão para alcançar metas no fim do ano, Marisa indica que as pessoas busquem o equilíbrio através de práticas como terapia, meditação, contato com a natureza, cuidando da saúde mental para que possam ter um bom desempenho no ambiente de trabalho.
“A ambientação dos espaços e escritórios com objetos terapêuticos, como uma fonte de água, músicas que aumentam a frequência vibracional, incensos e outros elementos são práticas que contribuem para aliviar a pressão e auxiliam a manter o equilíbrio emocional”.

Natal do Boticário tem mais de 30 opções de kits com cartão digital personalizável

Marca criou opções com itens de perfumaria, make, cuidados pessoais e acessórios para ninguém ficar sem presente neste fim de ano

Para celebrar a data mais afetuosa do ano e propagar toda a magia e alegria que o Natal traz, O Boticário preparou uma seleção de kits presenteáveis acompanhados de uma experiência personalizada e inovadora. São mais de 30 possibilidades de presentes, que incluem desde produtos clássicos e queridinhos dos consumidores, até os mais recentes lançamentos da marca. Todos os kits de edição limitada são acompanhados de um cartão digital personalizável, que permite uma vivência phygital, convergindo físico e digital no gesto de presentear.

O Cartão Mágico de Natal, que representa o olhar da marca para a inovação e experiência do consumidor, integra a embalagem personalizada pensada especialmente para a data que, além de decorar a árvore de Natal, expressa amor em cada detalhe. Contendo uma tag interna, o comprador poderá acessar a experiência em realidade aumentada e personalizar a mensagem do cartão que acompanha o kit – é possível escolher elementos, como texto, enfeites e até a trilha sonora. A partir da personalização, basta colocar o cartão de volta na caixa para que o presenteado possa ser surpreendido com a mensagem em uma experiência virtual única ao acessar o QR Code. Caso o comprador opte por não personalizar, haverá uma mensagem-padrão também encantadora e pensada para surpreender.

Os kits têm valores que variam entre R$ 39,90 e R$ 299,90. Além disso, incluem opções de produtos das categorias de Perfumaria Masculina e Feminina, Cuidados com o Corpo e Maquiagem. Os destaques em perfumaria feminina ficam para o Kit Presente Natal L'eau de Lily, com fragrância floral e creme hidratante desodorante para o corpo e para as mãos, trazendo toda a delicadeza e feminilidade clássicas da marca. Já em perfumaria masculina, o Kit Presente Natal Malbec Bleu entrega um tratamento completo para a pele masculina, com três itens pensados para surpreender: Fragrância e Shower Gel Malbec Bleu, além de uma mochila com cordão.

A gama completa de presentes do Boticário está disponível em todos os canais, lojas físicas, e-commerce e com as revendedoras oficiais da marca. Além disso, as possibilidades de pagamento são muitas, como parcelamento sem juros em até 10 vezes, a depender do valor de investimento, Pix, WhatsApp Pay e muitas outras que atendem a diferentes necessidades e bolsos.

SOBRE O CARTÃO MÁGICO DE NATAL

Líder na categoria de presentear, o Boticário aposta na ampliação da jornada do consumidor e lança, neste Natal, o Cartão Mágico de Natal, experiência virtual que complementa os kits presenteáveis da data. O comprador poderá acessar a experiência em realidade aumentada e personalizar a mensagem do cartão que acompanha o kit – é possível escolher elementos, como texto, enfeites e até a trilha sonora, para que o presenteado possa ser surpreendido com a mensagem em uma experiência virtual personalizada ao acessar o QR Code. O Cartão Mágico de Natal é mais um passo da marca para oferecer soluções inovadoras na categoria de presenteáveis e permite uma vivência “phygital,”, convergindo físico e digital, no intuito de gerar mais um diferencial para o consumidor que está escolhendo uma opção para surpreender e impressionar na data. Assista ao vídeo no link e saiba mais.

SERVIÇO:

Kit Presente Natal L´eau de Lily (3 itens) – R$ 276,90

O Kit Presente Natal L'eau de Lily apresenta uma composição incrível. Em uma embalagem encantadora, vem com mais dois itens para potencializar a fragrância floral de Lily e hidratar intensamente, com o creme hidratante desodorante para o corpo e para as mãos. Um presente feminino criativo que vai emocionar. Feito especialmente para quem já ama a fragrância feminina do Boticário, L'eau de Lily Desodorante Colônia traz uma fragrância sofisticada mais fresca que transborda feminilidade, com um toque de delicadeza em uma assinatura floral marcante, ideal para usar todos os dias e sentir as facetas da família olfativa Floral na pele. L'eau de Lily é a essência de uma mulher leve e marcante! O Creme Acetinado Hidratante Desodorante Corporal Lily é a combinação ideal de perfumação intensa e prolongada com a sofisticada fragrância Floral Bouquet de Lily. Composto por manteiga de karité, que cria uma película protetora, e vitamina E, sua textura aveludada e macia desliza facilmente na pele, trazendo hidratação que dura até 48 horas. Já o Creme Desodorante Hidratante para Mãos Lily oferece um cuidado especial para a pele das mãos, com a mesma fragrância do Lily Eau de Parfum. Garante hidratação perfumada e intensa por até 48 horas até para as áreas mais ressecadas. Não danifica ou tira o brilho do esmalte e não deixa a pele oleosa nem pegajosa. Esse kit vem com uma caixa-presente natalina que, além de ficar encantadora junto à árvore de Natal, demonstra que você escolheu o presente com muito cuidado e carinho. Torne o presente inesquecível com um cartão personalizado digital. No kit, você receberá uma tag com QR Code para acessar a experiência e personalizar a mensagem do cartão para a pessoa presenteada ou, se preferir, pode manter a mensagem já existente no cartão.

Kit Presente Natal Malbec Bleu (dois itens) – R$ 239,90

Para resgatar toda a magia, nostalgia e alegria que o Natal traz e a data se tornar um momento inesquecível, o Kit Presente Natal Malbec Bleu é a escolha ideal para entregar um tratamento completo para a pele masculina. O Malbec Bleu Desodorante Colônia traz uma fragrância amadeirada e fresca, envolvendo sua pele com notas ultrarrefrescantes do vinho francês maturado no fundo do mar mediterrâneo. Sua fragrância única é feita para o homem que é confiante em todas as ocasiões. A fórmula do Shower Gel Malbec Bleu em contato com a pele úmida entrega uma espuma cremosa que envolve seu corpo com a fragrância intensa e marcante de Malbec Bleu, deixando sua pele macia e hidratada. A Mochila com Cordão Malbec Bleu é ideal para você acomodar suas fragrâncias e itens de autocuidado com muita segurança, modernidade e praticidade, feita para acompanhar você em todos os lugares. Esse kit vem com uma caixa-presente natalina que, além de ficar encantadora junto à árvore de Natal, demonstra que você escolheu o presente com muito cuidado e carinho. Torne o presente inesquecível com um cartão personalizado digital. No kit, você receberá uma tag com QR Code para acessar a experiência e personalizar a mensagem do cartão para a pessoa presenteada ou, se preferir, pode manter a mensagem já existente no cartão.

Kit Presente Natal Botica 214 Dark Mint (3 itens) – R$ 242,90

Para resgatar toda a nostalgia, magia e alegria que o Natal traz e esse momento surpreender e emocionar, o Kit Presente Natal Botica 214 Dark Mint é a escolha ideal para entregar um tratamento completo para a pele masculina. O Eau de Parfum Botica 214 Dark Mint tem alta fixação na pele e entrega o frescor da menta com a nobreza dos cedros. O resultado é um Eau de Parfum sofisticado, refrescante e envolvente. O Shower Gel Botica 214 Dark Mint, em contato com a pele úmida, cria uma espuma suave que limpa profundamente seu corpo e traz uma fragrância envolvente para os seus dias, deixando sua pele macia e hidratada o dia todo. O Hidratante Corporal Botica 214 Dark Mint hidrata o corpo e protege a pele do ressecamento sem deixá-la pegajosa, entregando rápida absorção e efeito mate. Sua fórmula oferece perfumação e hidratação para sua pele por horas. Esse kit vem com uma caixa presente natalina que, além de ficar encantadora junto à árvore de Natal, demonstra que você escolheu o presente com muito cuidado e carinho. Torne o presente inesquecível com um cartão personalizado digital. No kit, você receberá uma tag com QR Code para acessar a experiência e personalizar a mensagem do cartão para a pessoa presenteada ou, se preferir, pode manter a mensagem já existente no cartão.

Kit Presente Natal Nostalgia (dois itens) – R$ 219,90

O Kit Presente Natal Nostalgia é a prova de que, para reviver aqueles momentos que marcaram a sua vida, dar um presente de Natal sempre surpreende e emociona. Para reviver memórias através do cheiro, apresentamos a edição limitada da fragrância feminina do Boticário que vale a pena relembrar e sentir de novo na pele: Boticollection Innamorata Desodorante Colônia é aquela fragrância clássica que fez parte da sua história e possui o mesmo cheirinho de antes. Ela carrega uma combinação autêntica das notas de flores brancas com o conforto das notas de musk; um poderoso buquê floral que perfuma com delicadeza e acompanha você em qualquer ocasião do dia. Já o Boticollection Carpe Diem Woman Desodorante Colônia faz reviver aqueles momentos que marcaram a edição limitada da fragrância feminina do Boticário com o mesmo cheirinho de antes. Ela combina notas cítricas com um toque Floral Frutal e amadeirado para trazer alegria e deixá-la marcante. Esse kit vem com uma caixa-presente natalina que, além de ficar encantadora junto à árvore de Natal, demonstra que você escolheu o presente com muito cuidado e carinho. Torne o presente inesquecível com um cartão personalizado digital. No Kit, você receberá uma tag com QR Code para acessar a experiência e personalizar a mensagem do cartão para a pessoa presenteada ou, se preferir, pode manter a mensagem já existente no cartão.

Kit Presente Natal Glamour Fever (três itens) – R$ 209,90

Para resgatar toda a nostalgia, magia e alegria que o Natal traz e esse momento surpreender e emocionar, o Kit Presente Glamour Fever é a escolha ideal para entregar um ritual completo de cuidados femininos. O Glamour Fever Desodorante Colônia traz o acorde da Orquídea Pink Leopard, uma flor com pétalas aveludadas, para envolver sua pele em uma fragrância atemporal que garante muito glamour para seus dias. O Sabonete Líquido Glamour Fever, em contato com a pele úmida, entrega limpeza, hidratação e a singular fragrância de Glamour Fever para sua pele, entregando para seu corpo uma sensação de maciez extrema todos os dias. A Loção Desodorante Hidratante Corporal Glamour Fever hidrata o corpo e protege a pele do ressecamento sem deixá-la pegajosa, entregando rápida absorção e efeito mate. Sua fórmula oferece perfumação e hidratação para seu corpo por horas. Esse kit vem com uma caixa-presente natalina que, além de ficar encantadora junto à árvore de Natal, demonstra que você escolheu o presente com muito cuidado e carinho. Feito com papel 100% reciclado, em um fundo amarelo belíssimo e uma composição única de estrelas em vermelho e dourado, a caixa para presente é ideal para presentear nesse dia. Torne o presente inesquecível com um cartão personalizado digital. No kit, você receberá uma tag com QR Code para acessar a experiência e personalizar a mensagem do cartão para a pessoa presenteada ou, se preferir, pode manter a mensagem já existente no cartão.

Kit Presente Natal Egeo Original (dois itens) – R$ 135,90

O Kit Presente Natal Egeo Original traz a fragrância masculina icônica da marca por meio do desodorante colônia. Além disso, vem também com o shower gel masculino indispensável na rotina. Esse presente de Natal criativo vai ajudar você a demonstrar todo o carinho para aquela pessoa especial:

Da família olfativa Fougère Ambarada, Egeo Original Desodorante Colônia traz uma combinação de notas confortáveis de musk, com o contraste das notas frescas e o calor do âmbar. O resultado é uma fragrância confortável e ideal para curtir todas as possibilidades, experimentar e conquistar. Para complementar a rotina de cuidados masculina, o kit traz o Shower Gel Corporal Egeo Original. Com a mesma fragrância do desodorante colônia, ele limpa sem ressecar. Superprático, ele forma uma espuma suave que limpa a pele delicadamente e proporciona a perfumação de Egeo Original. Esse kit vem com uma caixa-presente natalina que, além de ficar encantadora junto à árvore de Natal, demonstra que você escolheu o presente com muito cuidado e carinho. De cor azul e feito com papel 100% reciclado, sua embalagem é ilustrada por ânforas que formam flocos de neve, lembrando uma noite de Natal encantadora. Torne o presente inesquecível com um cartão personalizado digital. No kit, você receberá uma tag com QR Code para acessar a experiência e personalizar a mensagem do cartão para a pessoa presenteada ou, se preferir, pode manter a mensagem já existente no cartão.

Kit Presente Natal Quasar (dois itens) – R$ 148,90

Para resgatar toda a nostalgia, magia e alegria que o Natal traz e arrasar e encantar nesse momento, o Kit Presente Natal Quasar é a escolha ideal para entregar um tratamento completo para a pele masculina: o Quasar Desodorante Colônia é a fragrância ideal para homens que gostam de estar de bem com a vida e de sentir energia e vitalidade. Com perfumação prolongada bem evidente, Quasar pode ser usado para prática de esportes, trabalho ou até mesmo em dias quentes. A fórmula do Shower Gel 2 em 1 Cabelo e Corpo Quasar em contato com a pele úmida entrega uma espuma cremosa com a fragrância inigualável de Fougère Fresca, que limpa e hidrata sua pele todos os dias. Esse kit vem com uma caixa-presente natalina que, além de ficar encantadora junto à árvore de Natal, demonstra que você escolheu o presente com muito cuidado e carinho. Torne o presente inesquecível com um cartão personalizado digital. No kit, você receberá uma tag com QR Code para acessar a experiência e personalizar a mensagem do cartão para a pessoa presenteada ou, se preferir, pode manter a mensagem já existente no cartão. 

Kit Presente Natal Nativa SPA Ameixa (três itens) – R$ 152,90

Para resgatar toda a nostalgia e alegria que o Natal traz e demonstrar todo o carinho que esse momento transmite, o Kit Presente Natal Nativa SPA Ameixa é a escolha ideal para entregar um ritual completo de cuidados femininos. A fórmula da Loção Hidratante Desodorante Corporal Nativa SPA Ameixa entrega gotas purificadas de quinoa, hidratação intensa e a fragrância irresistível da ameixa, para uma pele macia e perfumada o dia todo. Com o uso do Desodorante Colônia Body Splash Nativa SPA Ameixa, o corpo todo é envolvido em uma fragrância sensual e intensa, trazendo o lado mais profundo da ameixa para sua rotina de cuidados. O Sabonete Líquido Corporal Nativa SPA Ameixa em contato com a pele úmida entrega uma espuma macia que deixa sua pele limpa, perfumada e cheia de vida, para envolver sua rotina com uma fragrância delicada. Esse kit vem com uma caixa-presente natalina que, além de ficar encantadora junto à árvore de Natal, demonstra que você escolheu o presente com muito cuidado e carinho. Torne o presente inesquecível com um cartão personalizado digital. No kit, você receberá uma tag com QR Code para acessar a experiência e personalizar a mensagem do cartão para a pessoa presenteada ou, se preferir, pode manter a mensagem já existente no cartão.

Kit Presente Natal Liz (três itens) – R$ 184,90

Para resgatar toda a nostalgia, magia e alegria que o Natal traz e arrasar e encantar nesse momento, o Kit Presente Natal Liz é a escolha ideal para entregar um ritual completo de cuidados femininos para seus dias. A fragrância intensa e marcante de Liz Desodorante Colônia entrega a união do óleo da sofisticada Íris Absoluta Francesa com a força do Vetiver de Madagascar, ideal para mulheres que exalam personalidade e potência. O Sabonete Líquido Corporal Liz, em contato com a pele úmida, entrega uma espuma com textura macia que deixa a pele limpa, perfumada e cheia de vida. Sua fragrância envolve seu corpo com delicadeza em cada momento. O Nécessaire Dourada e Rosé Liz é ideal para levar na bolsa, mala ou mochila e acomodar todos os seus itens de maquiagem, fragrância e autocuidado com muita segurança e modernidade. Seu tamanho é ideal para acomodar na bolsa e ser levado com praticidade. Esse kit vem com uma caixa-presente natalina que, além de ficar encantadora junto à árvore de natal, demonstra que você escolheu o presente com muito cuidado e carinho. Torne o presente inesquecível com um cartão personalizado digital. No kit, você receberá uma tag com QR Code para acessar a experiência e personalizar a mensagem do cartão para a pessoa presenteada ou, se preferir, pode manter a mensagem já existente no cartão. 

Kit Presente Natal Celebre Sua Força Feminino (dois itens) – R$ 94,90

Com o Kit Presente Natal Celebre Sua Força Feminino, você vai demonstrar todo seu carinho. Ideal para presentear em momentos de celebração e união que resultarão em boas memórias, vem com dois itens, desodorante colônia e loção corporal, para acompanhar a rotina de autocuidado: Celebre Sua Força Desodorante Colônia Feminino traz uma fragrância fresca e deliciosa. Da família olfativa Floral Frutal, ela carrega a potência das flores brancas e das frutas em uma fragrância que explode cheia de frescor e tem seu lado cítrico de pêssego realçado pelo brilho das madeiras cremosas. A Loção Hidratante Desodorante Corporal Feminina Celebre Sua Força, além de perfumar a pele com a fragrância Floral Frutal de Celebre, promove sensação de frescor e ação desodorante com rápida absorção. O resultado é uma pele macia e hidratada. Esse kit vem com uma caixa-presente natalina que, além de ficar encantadora junto à árvore de Natal, demonstra que você escolheu o presente com muito cuidado e carinho. Torne o presente inesquecível com um cartão personalizado digital. No kit, você receberá uma tag com QR Code para acessar a experiência e personalizar a mensagem do cartão para a pessoa presenteada ou, se preferir, pode manter a mensagem já existente no cartão. 

Sobre O Boticário

O Boticário é uma empresa brasileira de cosméticos, unidade de negócios do Grupo Boticário.
A marca de beleza mais amada e preferida dos brasileiros* foi inaugurada em 1977, em Curitiba (Paraná), e tem hoje a maior rede franqueada de cosméticos do país; com mais de 3.700 pontos de venda, em 1.750 cidades brasileiras, e mais de 900 franqueados. Presente em 15 países, há mais de 40 anos desenvolve produtos com tecnologia, qualidade e sofisticação – seu portfólio tem mais de 850 itens de perfumaria, maquiagem e cuidados pessoais. Eleita a marca mais lembrada em Diversidade e Inclusão** e comprometida com a beleza das pessoas e do planeta, o Boticário não realiza testes em animais e investe na melhoria contínua de produtos e processos, para torná-los cada vez mais sustentáveis.

*Kantar, divisão Worldpanel, LinkQ On-line, campo realizado durante o mês de dezembro de 2020. Total no Brasil: 3.079 lares.

**Oldiversity. Grupo Croma, novembro de 2017.

Homens devem cuidar da saúde o ano inteiro

Professor relata a necessidade de o público masculino superar preconceitos, criar hábitos saudáveis e ir ao médico com regularidade

A saúde do homem deve ser prioridade o ano todo e vai muito além do Novembro Azul. Porém, devido a aspectos culturais, parte da população masculina ainda resiste em ir ao médico com regularidade, ainda mais quando o assunto é a prevenção de doenças como o câncer de próstata.

De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a expectativa de vida do homem em 2019 era de 73 anos, enquanto a da mulher era de 80 anos. Entre as principais razões para essa diferença estão o medo de descobrir enfermidades, o tabagismo, o consumo excessivo de álcool, não seguir os tratamentos recomendados, acreditar que não vai adoecer e não procurar os serviços de saúde.

“É fundamental que os homens criem o costume de ir periodicamente ao médico, pelo menos uma vez ao ano. Um exemplo dessa importância é que a maioria dos cânceres de próstata não apresentam sintomas. Por isso, os homens devem seguir os exemplos das mulheres e superar preconceitos”, diz Roney Alan Nogueira, mestre em Promoção de Saúde e coordenador de Área de Saúde 1 no Centro Universitário Integrado de Campo Mourão (PR).

Câncer de próstata

O câncer de próstata é o tumor mais comum em homens acima de 50 anos. Os fatores de risco são a idade avançada, histórico familiar da doença, questões hormonais e ambientais, sedentarismo, excesso de peso, hábitos alimentares inadequados com dieta rica em gordura e pobre em verduras, vegetais e frutas. Os negros constituem um grupo de maior risco para desenvolver a doença, embora não se saibam os motivos.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer, em 2022 foram estimados 71.730 novos casos. “O diagnóstico precoce é essencial para encontrar o tumor em fase inicial, possibilitando assim, uma maior chance de um tratamento bem-sucedido”, explica Nogueira.

Alguns sintomas que devem alertar os homens são a dificuldade de urinar, a sensação de não conseguir esvaziar completamente a bexiga e a presença de sangue na urina.

Dicas para o verão

Engana-se quem acredita que apenas as mulheres devem se preocupar com a pele e a saúde no verão. “Os homens também precisam ficar atentos com os cuidados e os prejuízos que a estação mais quente do ano pode trazer, devido à exposição ao sol”, explica Nogueira, que dá algumas dicas sobre o assunto.

1. A primeira delas é usar sempre e em qualquer horário o protetor solar, mesmo quando o sol não está “queimando”. A exposição às radiações solares pode causar problemas mais graves como rugas e até câncer de pele.

2. Beba muita água. Em altas temperaturas, as glândulas sudoríparas produzem suor como uma forma de regular a temperatura corporal. Por isso, perdemos sais minerais que devem ser repostos.

3. Hidrate bem a pele. A hidratação ajuda as glândulas sebáceas a não trabalharem mais do que o necessário para compensar o ressecamento.

4. Tome cuidado com as micoses. A recomendação é sempre secar muito bem os pés, as axilas e as partes íntimas. Além disso, evite manter no corpo roupas molhadas ou suadas.

5. Faça atividades físicas leves, sob orientação de um médico, e tenha uma alimentação saudável. Evite gorduras e alimentos ultraprocessados.

Ceia de Natal e de Ano Novo é no Grand Mercure Curitiba Rayon

Hotel oferece programação especial para as datas

O Grand Mercure Curitiba Rayon vai contar com uma deliciosa Ceia de Natal, das 20h às 23h30, com buffet de mesa de antepastos, pratos principais e sobremesas. Além de soft drinks, cerveja, espumante e vinho branco e tinto.

O hotel ainda vai contar com a presença do Papai Noel para a entrega de presentes, cabine de fotos e música ao vivo (voz e violão). O valor por pessoa é de R$400 para adultos e R$200 para crianças de seis a 12 anos. Já para os menores de seis anos, é cortesia.

Já para comemorar o Ano Novo, o hotel oferece, das 20h às 1h30, um saboroso buffet com mesa de antepastos, pratos principais e sobremesas. Além de softs drinks, espumante, cerveja e vinho branco e tinto para brindar o novo ano.

O Grand Mercure Curitiba Rayon também vai contar com pista de dança, banda ao vivo, bar exclusivo, cabine de fotos e decoração especial. O valor por pessoa é de R$660 para adultos e R$330 para crianças de seis a 12 anos. Os menores de seis anos não precisam pagar, é cortesia do hotel.

As reservas podem ser feitas pelo telefone 41 3151-9973 ou pelo e-mail Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo..

Sobre o Grand Mercure Curitiba Rayon

O Grand Mercure Curitiba Rayon está localizado na Rua Visconde de Nácar, 1424, Centro, em Curitiba (PR). São 12.848 metros quadrados de construção, sendo 18 andares com 159 apartamentos. Oferece espaço fitness, sauna, spa e salas de eventos com capacidade para até 200 pessoas. Abriga dois renomados restaurantes: Hai Yo, com gastronomia asiática, e Garbo, de culinária contemporânea brasileira.

Em julho de 2021, o empreendimento passou a ser administrado pela Atrio Hotel Management, sob a bandeira Grand Mercure, se tornando o primeiro hotel upscale de bandeira internacional administrado pela operadora hoteleira no sul do Brasil. Informações e reservas pelo número (41) 3532-0150.