Ansiedade de Final de Ano: Entenda por que algumas pessoas ficam angustiadas nesta época  

Ansiedade de Final de Ano: Entenda por que algumas pessoas ficam angustiadas nesta época

A psiquiatra Dra Lívia Castelo Branco, da Holiste Psiquiatria, explica que a pandemia deve potencializar a sensação de angústia neste fim de ano

Muitas pessoas aproveitam o mês de dezembro para traçar metas para o próximo ano, descansar e celebrar com a família. Contudo, para algumas pessoas esta época é marcada por uma angústia sem motivo aparente e problemas de saúde mental. A psiquiatra Dra Lívia Castelo Branco, da Holiste Psiquiatria, conta que a ansiedade de fim de ano é ocasionada principalmente pela frustração por atividades que não foram executadas e pela insegurança em relação ao futuro.

“Com a pandemia, apesar de já termos muitas flexibilizações, ainda sofremos muitas restrições sociais e impactos econômicos deste período tão atípico. Por este motivo, a preocupação frequentemente observada nas pessoas neste período do ano está superdimensionada em 2021, gerando dificuldade na tomada de decisões, conflitos de relacionamento, aumento do consumo de substâncias e até mesmo transtornos de ansiedade”, explica a psiquiatra.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso das Américas: cerca de 9,3% da população brasileira enfrenta problemas de ansiedade. O transtorno é caracterizado pela sensação de medo, preocupações frequentes, dificuldade de concentração, insônia e sintomas físicos, tais como palpitações, inquietação, tremores e falta de ar. Os sintomas causam prejuízo nas relações sociais, rendimento no trabalho e qualidade de vida, demandando apoio profissional para a melhora do quadro.

“A ansiedade é uma resposta natural do organismo que surge como reação emocional a um perigo potencial, descrita como uma apreensão negativa em relação ao futuro. Ela se torna um problema de saúde mental quando o nervosismo é desproporcional ao estímulo, vem em grande intensidade ou frequência, ou por tempo prolongado, interferindo na vida do indivíduo”, detalha.

De acordo com a psiquiatra, atividades de lazer, tais como reunir os amigos ou assistir um filme, podem ser uma estratégia importante, mas nem sempre suficiente para o alívio da ansiedade. Para colaborar, a profissional indica a organização de uma rotina diária com realização de exercícios físicos, práticas como yoga ou meditação, e a busca de suporte emocional. O acompanhamento psicológico se torna fundamental nos casos em que estas medidas não surtiram efeito e quando há persistência dos sintomas, é necessário integrar também o uso de medicações sob orientação de um psiquiatra.

Quando o assunto é saúde mental, a informação é o primeiro passo do tratamento. Para saber mais sobre o tema, acesse: https://holiste.com.br/

Sobre a Holiste

A Holiste é uma clínica de excelência em saúde mental, criada há 20 anos pelo médico psiquiatra, Dr. Luiz Fernando Pedroso, sediada em Salvador, Bahia, com atendimento nacional. Na sede principal, localizada em Salvador, funcionam os serviços ambulatorial e de internamento psiquiátrico. A estrutura da clínica conta, ainda, com o Hospital Dia (destinado à ressocialização do paciente) e com a Residência Terapêutica (moradia assistida para pacientes crônicos), dispondo sempre de estrutura e tecnologia de ponta.

A instituição conta com mais de 200 profissionais, um corpo clínico composto por médicos psiquiatras, psicólogos, terapeutas ocupacionais, enfermeiros, técnicos de enfermagem, fisioterapeutas, nutricionista, gastrônoma, dentre outros, com vasta experiência em tratamento de transtornos relativos à saúde mental. Para conhecer mais sobre os serviços da Holiste, acesse o site www.holiste.com.br

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Oreo convida Gloria Groove para narrar conto sobre masculinidade tóxica em nova versão de "Os Três Porquinhos"

Oreo convida Gloria Groove para narrar conto sobre masculinidade tóxica em nova versão de "Os Três Porquinhos"

Projeto "Oreo Faz de Contos", premiado pelo Effie Awards Brasil 2021, chega no Globoplay com novas histórias inclusivas e inspiradoras

A segunda história de Oreo Faz de Contos, projeto criado pela marca de biscoitos que é sucesso entre os consumidores, já tem data para estrear. O conto dos “Os Três Porquinhos”, narrado pela artista Gloria Groove, estará disponível a partir desta sexta-feira (10) com exclusividade no Globoplay, liberado também para não assinantes. Oreo Faz de Contos aborda temas como igualdade, diversidade e respeito de forma brincante. O projeto busca gerar conexão entre a nova geração de pais e filhos e apresentar um novo tipo de brincadeira: o de recontar histórias. Em seu segundo ano, a campanha é assinada pela agência Leo Burnett Tailor Made e dá continuidade ao conceito “Continue Brincante” de Oreo.

“Fiquei muito honrada com o convite. Contar histórias é algo que faz parte da minha raiz como cantor, dublador, compositor... Me senti extremamente em casa. A profundidade que Luiza Lemos, que recriou o conto, trouxe para a história de Os Três Porquinhos foi pontual e acolhedora. Que possamos ressignificar cada vez mais histórias e moldes do passado através da arte. Todo meu amor ao parceiro Lázaro Ramos, de quem sou muito fã; e minha gratidão ao time Oreo pelo carinho”, conta Gloria Groove, narradora do conto Três Porquinhos.

Nesta nova história, quando três amigos constroem uma linda casa na árvore, o pai de um dos garotos enfrenta estigmas, chegando a brigar com o filho por considerar a brincadeira muito feminina. Após conflitos, o pai tem um momento de clareza pessoal e entende que não existe gênero na hora de se divertir, fazendo as pazes com o filho.

“Fábulas são uma ótima ferramenta para ensinar crianças, e abordar um tema como a masculinidade tóxica é de extrema importância para construir adultos responsáveis, sensíveis, maduros e mais felizes. Como uma marca brincante, nós queremos reforçar o quanto brinquedos e brincadeiras são para qualquer idade ou gênero. Trazer a Gloria Groove para este belo movimento é nossa forma de mostrar o quanto expressar quem realmente é pode ser maravilhoso.” afirma Fabiola Menezes, diretora de marketing de biscoitos da Mondelēz Brasil.

Com o lançamento do conto “Os Três Porquinhos”, Oreo Faz de Contos ganhará destaque na esteira de conteúdos sugeridos do GloboPlay. “Um projeto tão importante como esse exigiu um trabalho inovador dentro da plataforma Globoplay. Conseguimos inserir série como conteúdo de marca na área mais disputada e de maior atenção das pessoas. Assim, damos mais destaque para os episódios que trazem releituras dos velhos contos”, explica Heloisa Goldman, VP de Mídia e Performance da Leo Burnett TM.

Oreo Faz de Contos

A segunda edição de Oreo Faz de Contos promove a releitura de Cachinhos Dourados, Chapeuzinho Vermelho e Os Três Porquinhos, sendo os dois primeiros narrados pelo artista Lázaro Ramos, e o último, por Gloria Groove, em novas versões cheias de representatividade. O primeiro vídeo, “Cachinhos Dourados”, já foi ao ar no dia 19 de novembro, e o último – “Chapeuzinho Vermelho” – chegará na plataforma no dia 17 de dezembro.

A produção dos contos ficou a cargo da Media.Monks e Eleven Dragons, contando com roteiristas e ilustradores diversos, com lugar de fala dentro das causas abordadas em cada história. No conto Os Três Porquinhos, Rafaela Harger - designer e ilustradora que trabalha com artes infantis - colabora com a roteirista Luiza Lemos, historiadora, professora de artes, quadrinista e cartunista que conta com obras cheias de representação da comunidade LGBTQIA+ e sua visão de mundo como uma artista trans.

Em Cachinhos Dourados, o ilustrador alagoano Jean Lins, conhecido por produzir quadrinhos com temática racial para o público infantil, juntou-se com a roteirista Amanda “Mandy” Barros, ilustradora, professora de desenho e quadrinista Paraense. Por fim, a ilustradora responsável por Chapeuzinho Vermelho, Ju Loyola, reconhecida como uma das primeiras quadrinistas surdas do país e internacionalmente celebrada pela produção de quadrinhos silenciosos (sem balões de fala), trabalha com Eduardo Andrigo, autor e roteirista deficiente visual.

Sobre a Mondelēz Brasil

A Mondelēz International, Inc. (Nasdaq: MDLZ) é líder global em snacks e está presente em 150 países. Com receita líquida de aproximadamente US$ 27 bilhões em 2020, a Mondelēz International tem em seu portfólio marcas amadas, como Lacta, Bis, Oreo, Club Social, Tang, Clight, Halls, Trident, Philadelphia, entre outras. A Mondelēz Brasil é o quarto maior mercado da companhia do mundo e está presente em mais de 600 mil pontos de venda em todo o território nacional. No Brasil, a operação da Mondelēz conta com oito mil colaboradores e 2 parques industriais, um em Vitória do Santo Antão (PE) e outro em Curitiba (PR), que abriga a maior fábrica de chocolates da companhia no mundo e exporta para 11 países. Visite www.mondelezinternational.com/br/ e siga nosso perfil no Facebook www.facebook.com/mondelezinternational/

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Quer sol, mar, passeios incríveis, aventura, bem-estar, descanso nas férias? Viaje com a família para o litoral  

Quer sol, mar, passeios incríveis, aventura, bem-estar, descanso nas férias? Viaje com a família para o litoral

O cenário atual traz mais otimismo ao trade turístico que se prepara para receber os turistas, com qualidade e segurança, oferecendo serviços diferenciados em hotelaria, gastronomia, infraestrutura urbana, prestação de serviços

Dezembro chegou. O mês, que traz o verão e as férias, convida para viajar, relaxar, buscar bem-estar, lazer, rever amigos, conviver mais de perto com a família, depois de um longo período de pandemia. Mas as precauções para evitar o contágio ainda estão valendo, portanto, escolher o local para passear com a família ainda está na prioridade quando se fala em saúde e segurança.

O cenário atual traz mais otimismo ao trade turístico que se prepara para receber os turistas, com qualidade e segurança, oferecendo serviços diferenciados em hotelaria, gastronomia, infraestrutura urbana, prestação de serviços. A tendência de viagens que aliam lazer, espaços ao ar livre e saúde se intensificou nesse período de pandemia. Viagens mais curtas, em família, e meios de hospedagem, que sejam uma extensão do ambiente caseiro, estão muito valorizados.

O litoral brasileiro é o destino mais procurado pelos turistas e famílias para a temporada de férias e de verão. Com mais de 500 quilômetros de extensão, a orla de Santa Catarina está entre os destinos preferidos. Região emoldurada por belezas naturais de tirar o fôlego e com uma infinidade de praias com as mais diversas características que agradam todos os gostos e idades: baías, costões, matas, mirantes, enseadas, águas tranquilas, piscinas naturais, ondas, agrestes e áreas urbanizadas.

O estado do Sul do país possui uma variedade impressionante de praias, e o destaque fica por conta do município de Bombinhas, que possui 40, muito bem avaliadas no Tripadvisor, maior site de viagens do mundo. É uma região de preservação ambiental e infraestrutura de hospedagem com um leque amplo de opções de hotéis, pousadas e imóveis para locação na temporada. Ainda é bem servida de restaurantes, supermercados, lojas e de um comércio variado.

Verão e férias prometem em Bombinhas

Das desertas até àquelas mais procuradas por turistas, as praias de Bombinhas são de uma beleza natural indescritível. Além das mais visitadas como Bombas, Bombinhas, Mariscal e Quatro Ilhas, é possível desfrutar das praias localizadas no Parque Municipal Costeira de Zimbros e Parque Municipal do Morro do Macaco. Se for a Bombinhas não deixe de conhecer as praias da Sepultura, Lagoinha, Prainha, Retiro dos Padres, Tainha, Zimbros, Conceição e muito mais.

Mas o atrativo do munício não é apenas praia. Conheça três lugares que devem ser visitados se a escolha do roteiro for as praias de Bombinhas:

Mirante ECO 360 - um dos passeios em Bombinhas que oferece uma experiência um pouco diferente de praias é dar um pulo no Mirante ECO 360.

Trilha Morro do Macaco - a trilha leva até o topo do Morro do Macaco, de onde se pode ter uma visão 360 graus da península. Lá do alto, o visual é de vegetação densa e de muito mar.

Pôr do sol em Zimbros – a praia é palco do pôr do sol mais bonito de Bombinhas. Com uma atmosfera bem simples, com muitos pescadores e mar bem calminho, o local é ótimo para curtir uma praia em paz e para descansar.

Esporte de aventura

Nas praias de Bombinhas ainda é possível praticar algumas modalidades esportivas e de aventura, além do surfe, mergulho, stand paddle, kaiak.

Montain Bike - as áreas de preservações intactas da Mata Atlântica cercam e embelezam nosso município por inteiro e são repletas de trilhas. Entre as preferidas destacam-se a Praia de Zimbros, que leva à cachoeira da Praia Triste, e a do Morro do Macaco, que dá na Praia da Tainha.

Trekking - fazer trekking é um ótimo jeito de desbravar as belas praias de Bombinhas. Para quem curte a modalidade, o ponto de partida é a Praia de Ponta Grande e passa por pontos das praias Vermelha, Triste, Lagoa e do Cardoso até chegar à Praia do Zimbros. A atividade toda dura em torno de quatro horas e um veículo 4x4 faz o trajeto da volta.

Voos livres são praticados no verão e reúne uma galera no Morro do Macaco, de onde os adeptos do esporte decolar a 153 metros de altura.

Pesca - se há um destino com grande variedade de peixes, esse destino é aqui. Isso ocorre porque espécies da corrente marinha fria das Ilhas Malvinas se reúnem com peixes e crustáceos da corrente quente brasileira. Não existe a possibilidade de não voltar com o barco cheio

Locação por temporada

A praia de Bombinhas possui um diferencial bem peculiar que atrai o turista que busca conforto, praticidade e funcionalidade para passar as férias em família. São os imóveis de locação de temporada com conceito de hotel. O hóspede recebe camas prontas além de um cardápio de serviços exclusivos, amenities de cozinha, de higiene pessoal e camas pet.

A proposta é da Mattos Investimentos que oferece apartamentos para alugar em Bombinhas. As unidades contam com áreas de lazer, piscina, espaço fitness e área gourmet, além de sistema de vigilância 24 horas. Os apartamentos são finamente mobiliados e decorados e localizados no centro da cidade, com acesso facilitado às praias, comércios e demais atrações da cidade. As equipes de limpeza que atendem os apartamentos obedecem aos protocolos de higienização e sanitização e utilizam produtos hospitalares com certificação ambiental.

Os clientes ainda têm a opção de alugar apartamentos do Residencial Punta Blu, Residencial Porto Madero e Residencial Boulevard Bombinhas.

Serviço:

Mattos Investimentos

https://www.mattosinvestimentos.com

https://www.facebook.com/mattosinvestimentos

@mattosinvestimentos

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Central de atendimento: (47) 3366-8151

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Voluntariado de hospital SUS de Curitiba completa 15 anos com histórias de resistência e esperança  

Voluntariado de hospital SUS de Curitiba completa 15 anos com histórias de resistência e esperança

Projetos se reinventaram durante a pandemia para manter ações solidárias que humanizam atendimento aos pacientes e levam conforto a quem precisa

“Ser voluntário é doar sem olhar a quem.” A frase de Nilza Brenny revela bem o sentimento de pessoas que decidem dedicar um pouco do seu tempo para transformar a vida dos outros. E essa é a essência do trabalho voluntário que ela começou há 15 anos no Hospital Universitário Cajuru (HUC), de atendimento 100% SUS, em Curitiba (PR). “A cada dia que passa, tenho mais certeza da importância de ter essas pessoas dentro de um hospital. Elas fazem a diferença com uma simples história, uma música ou um ombro amigo. A presença delas revigora, desperta o riso e traz esperança diante de momentos difíceis”, declara a coordenadora da pastoral e do voluntariado dos hospitais Universitário Cajuru e Marcelino Champagnat.

No Brasil, pesquisa do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em 2019, mostra que o trabalho voluntário foi realizado por 6,9 milhões de pessoas. Isso significa que apenas 4,3% da população brasileira pratica alguma atividade voluntária. Com a pandemia de covid-19, a solidariedade ganhou força e se reinventou. Segundo dados da empresa de serviços financeiros Nubank, em 2020 houve um aumento de 295% no número de doações. Especialistas em ação social apontam essa mobilização como um legado da pandemia que deve se expandir nos próximos anos.

Histórias que curam

Há mais de 14 anos, o aposentado Pedro Paulo da Silva, de 65 anos, está presente nos corredores do Hospital Universitário Cajuru. Foi o voluntariado que o fez despertar para o talento de contar histórias que encantam e tocam a alma de quem escuta. “Ser um agente de mudança na vida de alguém, com um sorriso ou um abraço, é o que me estimula a continuar essa transformação que as histórias provocam. Quando chego, encontro pacientes tristes e desanimados. Quando saio, eles estão animados e alegres, como num passe de mágica”, relata o voluntário.

“Nós nos tornamos voluntários quando conseguimos olhar e entender a necessidade do outro”. É o que acredita a aposentada Kelly Katherine Lui Bettio, de 62 anos, que também soma 14 anos de muitas experiências no voluntariado do HUC. A vontade de ajudar nasceu quando viveu de perto a rotina de um hospital, ao cuidar do marido que enfrentou um câncer, e, foi ali, que entendeu a importância do contato humanizado com pacientes e familiares. “Vai além de um simples ato de ajudar. É uma troca de amor, solidariedade, compaixão e carinho. Sinto um prazer inexplicável, porque fazer o bem faz bem”, conta Kelly.

Pedro e Kelly chegaram ao Hospital Universitário Cajuru por meio do mesmo pedido: “Precisamos de anjos da guarda”. O comunicado os sensibilizou para aceitarem o desafio de levar esperança para pacientes que se recuperam de um acidente ou fazem tratamentos. “Saber que é um hospital SUS e com uma grande demanda, foi o que me motivou ainda mais a aceitar o convite”, lembra a voluntária. “Nesses anos, aprendi que somos todos anjos, mas com uma asa só. Para conseguirmos voar, precisamos estar unidos em um único abraço”, explica Pedro.

Abraço à prova de distância. A pandemia de covid-19 empurrou os profissionais da alegria para outros rumos. Foi preciso se reinventar e se adaptar às visitas para que, mesmo distantes, eles continuassem o mais próximo possível de quem precisa. São 309 voluntários que atuam no hospital e fazem parte de grupos diversos. São palhaços, músicos e até mesmo cachorros. Desde o início da pandemia, alguns conseguem se manter presentes por meio da tecnologia, com o auxílio de um robô.

15 anos de humanização

Dar conforto aos pacientes, com carinho, atenção e palavras de apoio. Esse é o objetivo do voluntariado do Hospital Universitário Cajuru, que completa 15 anos em dezembro. Um mês mágico, em que as comemorações de Natal fazem a solidariedade tomar conta do coração das pessoas. Também, é quando se comemora o Dia Internacional do Voluntariado (05/12). “Final de ano é um período em que se intensifica o desejo de contribuir com o bem-estar do outro. A generosidade acaba sendo multiplicada”, relata Nilza Brenny.

O voluntariado só existe quando há pessoas que se doam todos os dias na realização de atos, algumas vezes simples, mas muito valiosos para pacientes. Mostram que não apenas a ciência e a medicina, mas o amor também podem salvar vidas. Para o médico e diretor-geral do Hospital Universitário Cajuru, as ações voluntárias ajudam a dar suporte emocional e, algumas vezes, até material à infraestrutura. “As parcerias com a sociedade civil e com as ONGs que buscam o bem do paciente são sempre bem-vindas e nos ajudam de várias maneiras”, afirma Juliano Gasparetto. “O hospital é uma instituição feita por pessoas e para pessoas que amam atender ao próximo. É uma troca positiva de energia”.

“Precisamos de anjos”

O retorno das atividades do voluntariado do HUC ainda não tem data marcada, mas já é muito esperado pelos profissionais, pacientes e voluntários. A previsão é que a partir de fevereiro, de acordo com a situação da pandemia, o grupo volte a fazer parte do dia a dia do hospital. Para quem deseja doar parte do seu tempo e se tornar um voluntário, basta agendar uma entrevista por meio do telefone (41) 3271-2990 para que a equipe possa avaliar o candidato e ver qual atividade se encaixa com o perfil e disponibilidade de horários. Os voluntários também participam do projeto “Acolha Novos Voluntários” que ajuda os candidatos a conhecerem as missões e valores do hospital.

Voluntariado é empatia posta em prática e solidariedade em sua forma mais essencial. A chance de aprender com a história do outro tem motivado muitos a decidirem fazer trabalho voluntário. De acordo com o Relatório Mundial da Felicidade de 2019, pesquisas indicam haver forte conexão entre voluntariado e maior satisfação existencial, emoções positivas e redução da depressão. Mais uma prova de que o impacto da própria bondade resulta em níveis mais altos de bem-estar e felicidade.

Já quem não tem disponibilidade e mesmo assim quer contribuir, existem diversas formas de colaborar com o Hospital Universitário Cajuru: boleto bancário, depósito em conta corrente ou por meio da conta de energia elétrica (Copel). Empresas também podem fazer suas doações e deduzi-las até o limite de 2% do seu Lucro Operacional Bruto. Confira mais informações no site http://www.hospitalcajuru.org.br/doacao/ ou pelo telefone (41) 4042-8374.

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Rodobens e EasyCrédito anunciam parceria para oferta de empréstimo  

Rodobens e EasyCrédito anunciam parceria para oferta de empréstimo

Empresas querem ampliar oferta financeira com garantia de imóvel

A Rodobens, que reúne uma plataforma completa de serviços financeiros, anuncia a parceria, por meio do seu banco, com a EasyCrédito, fintech que conecta pessoas que precisam de crédito com empresas que oferecem empréstimos, financiamentos e cartões, como estratégia para ampliar a abrangência de seus serviços de empréstimo com garantia de imóvel.

De acordo com o Instituto Locomotiva, cerca de 34 milhões de brasileiros não possuem conta em banco ou usam com pouca frequência, o que representa quase a metade da população economicamente ativa. A EasyCrédito ganhou espaço olhando para esse público, ao oferecer serviços financeiros básicos, como cartão de crédito e empréstimos.

De acordo com Pedro Dabbur, diretor do banco da Rodobens, a parceria é estratégica e foca tanto na sinergia dos negócios quanto na forte cultura de inovação entre as empresas. “A EasyCrédito tem todos os requisitos necessários para ser um parceiro ideal e reforça ainda mais nosso objetivo, que é, juntos, oferecer soluções que facilitem a vida das pessoas e as apoie na realização de seus projetos de vida”, pontua o executivo.

Com um portfólio de produtos financeiros completo, a Rodobens se mantém atenta às necessidades atuais e futuras de seus públicos. “Oferecemos soluções que se encaixam em cada momento da vida e possibilitam a liberdade de escolha e o protagonismo para a tomada das melhores decisões de compra”, explica Dabbur.

A parceria amplia a abrangência dos produtos do banco, que vai disponibilizar as soluções financeiras de acordo com as necessidades e condições de pagamento do cliente. “Quando ele fizer a simulação na plataforma, poderemos apresentar a proposta ideal, ajudando-o a identificar o que está mais alinhado às suas necessidades e aos seus planos futuros”, pontua Dabbur. 

Sobre a Rodobens

A Rodobens, especialista em projetos de vida, possui um ecossistema único de distribuição, com amplo portfólio de serviços financeiros: Consórcio, Seguros, Crédito, Leasing e Locação, suportados por plataforma sinérgica, de rede de concessionárias próprias de automóveis Toyota, Mercedes, Hyundai e veículos comerciais Mercedes-Benz, redes de parceiros e canais digitais. Com sede em São José do Rio Preto, SP, presença em todo o território nacional e mais de 70 anos de atuação, é reconhecida por ter uma sólida cultura de inovação e tradição, ao entregar uma experiência completa aos seus clientes, parceiros, colaboradores e fornecedores.

Site: www.rodobens.com.br 

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