Brasil tem a maior taxa de ansiedade do mundo

Segundo a OMS, mais de 18 milhões de brasileiros convivem com a patologia

Dados recentes divulgados pela Organização Mundial de Saúde (OMS) mostram que 9,3% dos brasileiros, mais de 18 milhões, apresentam os sintomas de ansiedade. Infelizmente, o Brasil é o líder mundial na patologia, apresentado números três vezes maiores que a média mundial. Na América do Sul, por exemplo, os índices brasileiros superam países que se encontram em estado alarmante quando o assunto é ansiedade, entre eles Paraguai (7,6%), Chile (6,5%) e Uruguai (6,4%).

Hoje, os transtornos derivados da ansiedade já são a terceira razão de afastamentos do trabalho no Brasil, sendo que os gastos do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) giram em torno de R$ 200 milhões em pagamentos de benefícios anuais, de acordo com dados da Previdência Social. Segundo Dr. Massimo Colombini, médico da família da Docway, acredita-se que esses números são decorrentes dos conflitos sócio-econômicos, da violência, trânsito nas grandes cidades, e instabilidade política, que geram grande tensão na população. Mas, afinal de contas, o que é ansiedade, quais seus sintomas, e como preveni-la? O médico explica que a ansiedade é que uma resposta subjetiva ao estresse sofrido por um indivíduo. Para a medicina existem dois tipos de transtorno: o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) e a Síndrome do Pânico. Ambos constituem doenças graves e precisam ser tratados por um psiquiatra com o uso de medicamentos adequados para o controle dos sintomas e acompanhamento médico contínuo.

Quanto aos sintomas, o médico explica que podem variar de acordo com cada paciente. “Os sintomas são muito variáveis, desde uma sensação de angústia, mal-estar, coração acelerado, desatenção, tremores, entre outros. O que pode levar a sentimentos de grande desespero com prejuízos a vida de quem sofre com esse transtorno”, comenta Colobini. O tratamento também varia de acordo com cada paciente, o grau de estresse, de ansiedade de cada indivíduo. “A forma com que a pessoa lida com a ansiedade é muito individual, quando ela procura ajuda no consultório procuro analisar a melhor forma de trabalhar o problema para que os resultados sejam satisfatórios”, completa o médico.

Confira dicas especiais do especialista para controlar a ansiedade

1. Pratique atividades físicas: nosso corpo produz endorfina que é um hormônio que propicia uma sensação de bem-estar, satisfação e relaxamento;

2. Beba água: considerada um “calmante” natural, é fundamental e ajuda no controle da ansiedade;

3. Respire lentamente: o simples fato de respirar lenta e profundamente algumas vezes acalma;

4. Conversar/desabafar com pessoa amiga, profissional de saúde, terapeuta ou coach: resulta em grandes benefícios e pode contribuir para reduzir bastante a ansiedade;

5. Atividades em contato com a natureza ou animais: traz paz e sensação de plenitude para a maioria das pessoas;

6. Técnicas de meditação ou atividades de relaxamento: mindfulness, yoga, pilates, exercícios de alongamento e Lian Gong;

7. Música e dança: são atividades excelentes, procure uma que você goste;

8. Atividades artísticas e culturais: desde fazer um simples desenho, escrever uma poesia, uma crônica ou uma história, até pintar um quadro, atividades manuais ou artesanato podem trazer grandes benefícios;

9. Compreender que “preocupações” muitas vezes são apenas “pré-ocupações”, assim o simples fato de refletir em cada situação que gera ansiedade se existe algo a ser feito naquele determinado momento, se tiver atuar sobre a situação e deixar de pensar; e se não tiver nada a ser feito procurar pensar em situações agradáveis que distraiam a mente;

10. Reconnective healing/ cura reconectiva: desenvolvida nos Estados Unidos e utilizada no mundo todo, promove bem-estar, equilíbrio físico e emocional.

Cookie Stories é um dos destaques da 2ª Chocolate Week Curitiba

A edição paranaense do principal evento nacional dedicado ao chocolate começa nesta semana

De 13 a 22 de setembro, será realizada a segunda edição da Chocolate Week Curitiba, principal evento nacional dedicado ao chocolate, que reúne algumas das chocolaterias, confeitarias e docerias mais premiadas do país. O evento, que acontece simultaneamente também em São Paulo e Belo Horizonte, reúne 10 empreendimentos e 16 endereços da capital paranaense. Os dos grandes destaques do evento será a participação da Cookie Stories, considerada um dos grandes fenômenos da gastronomia curitibana.

Quem comparecer a Cookie Stories ou a Cookie Street, loja conceito da marca, durante o circuito poderá provar o incrível Ruby Cookie Sandwich (R$ 15), uma releitura do tradicional Cookie Sandwich, sobremesa que é sucesso do menu do empreendimento. A criação, feita especialmente para o evento, é composta por dois cookies de limão recheados generosamente com um delicado curd de mimosa e banhado com chocolate Ruby.

Nesta edição da Chocolate Week Curitiba, os preparos serão totalmente dedicados ao chocolate Ruby, criação lançada pela Callebaut no primeiro semestre de 2019, desenvolvida com amêndoas de cacau ruby, sem nenhuma adição de corantes ou conservantes, e que vem conquistando o público ao redor do planeta.

A 2ª Chocolate Week Curitiba será realizada entre os dias 13 e 22 de setembro, nos endereços físicos dos empreendimentos participantes. A Cookie Stories fica na Rua Moysés Marcondes (nº 429), no bairro Juvevê, e funciona de segunda a sexta, das 12h às 19h, aos sábados, das 11h30 às 18h e nos domingos, das 14h às 18h30. Já a Cookie Street fica na Av. Vicente Machado (n° 554), no Centro de Curitiba, e funciona de segunda a sexta, das 10h30 às 18h30. Para mais detalhes sobre o principal evento nacional dedicado ao chocolate, acesse o site www.callebautchocolateweek.com.br.

Maior evento de batata frita do mundo se torna tradição em Curitiba
Open Freetas® nasceu de uma reunião de família e já faz parte do calendário oficial de eventos da capital paranaense

Parecia brincadeira, mas uma reunião entre amigos dentro da casa do empresário curitibano Igor Bueno, se tornou febre na capital paranaense e é, atualmente, o maior evento de batata frita liberada do mundo.

“Quando os amigos se reuniam lá em casa, era ‘batata’. Não podia faltar batata frita. Minha avó ia para a cozinha e servia, em grandes porções, aquela que é a iguaria preferida da maioria das pessoas”, conta Bueno.

Da cozinha de casa para o mundo

A batata era realmente perfeita, segredo de cozinheira que a avó materna de Bueno, Marilene da Silva Moraes, de 68 anos, guarda a sete-chaves. “As pessoas que frequentavam a nossa casa diziam que a batata era boa demais, e por conta disso, deveríamos vender”, conta Marilene.

A batata de dona Mari, como é carinhosamente chamada, saiu da cozinha de casa e ganhou o mundo. Já em sua primeira edição, em 2017, o evento Open Freetas® teve a adesão de mais de mil e quinhentas pessoas, na segunda edição, em 2018, foram mais de mil e setecentos participantes. E o sucesso foi tanto, que o evento rompeu barreiras. “Recebemos contatos de pessoas de mais de 30 países que estavam acompanhando o evento pelas redes sociais e torcendo para que um dia chegássemos até eles. Quem sabe, né?”, conta o empresário animado.

Mas nem tudo foram flores na jornada de Igor Bueno. O jovem empresário, de 26 anos, sempre buscou inovar, desde que descobriu, aos 16 anos, a paixão por organizar eventos. “Em oito anos, entre trabalho convencional e um sonho, tentei organizar cerca de 30 eventos de vários formatos, com diversos tipos de atrativos. Em uma capital onde temos grandes produtoras, organizar os mesmos tipos de eventos já realizados e obter sucesso era praticamente impossível, levando em conta que eu sempre trabalhei sem apoio ou patrocinadores”, lembra.

Depois de várias tentativas frustradas, em um almoço com a família, degustando as famosas batatas fritas da avó, Bueno, sem perspectivas para um novo evento falou, em tom de ironia: "Será que teremos de criar um open de batatas fritas pra dar certo?". Dito e feito. Estava criado o Open Freetas®.

Foi aí que o trabalho começou de verdade. Para testar a viabilidade do projeto, o empresário começou a convidar os amigos mais próximos para pequenos eventos, principalmente para descobrir se era viável organizar um evento deste tipo. “Vimos que a cada final de semana organizado, mais pessoas apareciam, o que me deixou muito empolgado quanto a um possível evento oficial”, lembra.

A procura da batata perfeita

Assim que o empresário resolveu materializar o evento, percebeu que faltava o principal: o nome. “Precisava de uma marca que fizesse referência à batata frita. Depois de muito pensar decidi registar o nome do negócio como Freetas. Primeiro pela similaridade com a palavra "fritas", em segundo lugar por fazer referência ao termo "free", e como se trata de um evento com batatas liberadas, o nome casou”, destaca.

A avó de Igor, detentora da receita da batata perfeita, não imaginava que as batatinhas que ela descascava, cozinhava e fritava com tanto carinho para os netos se transformaria no maior festival de batatas fritas já visto no mundo.

“Hoje, posso dizer que ainda temos um caminho muito longo a trilhar, mas após tantos anos de quedas, perdas, desilusões, encontramos a felicidade em algo que nos dá muito prazer em fazer”, conta o empresário, que finaliza: “Posso afirmar com toda a certeza do mundo, nós servimos a todos os participantes do evento com o mesmo carinho que minha avó sempre serviu as batatas dela no almoço de domingo”.

Tá liberado

A terceira edição do Open Freetas® acontece no dia 15 de setembro, domingo, do meio-dia às 20h, no Clube Três Marias. Serão oito horas de batata frita e espetinhos gourmet liberados.

O evento conta ainda com estrutura exclusiva para crianças, ofertando espaço kids, para que os pais fiquem despreocupados e possam curtir o festival enquanto as crianças brincam acompanhadas por monitores altamente treinados, além de participarem de um workshop culinário infantil.

Também durante a programação, acontece a 1ª Edição do Freetas® Comedy Cup.

O Open Freetas® acontece no próximo dia 15 de setembro, domingo, a partir do meio-dia, no Clube Três Marias - Av. Três Marias, 274 - São Braz. Os ingressos podem ser adquiridos pelo site https://tinyurl.com/openfreetas ou no dia e local do evento.

Bar Crossroads promove esquenta gratuito para o maior festival de música do mundo

“Thunderstruck: Cidade do Rock” contará com decoração inédita e ocorre no dia 15 de setembro, a partir das 15h

Curitiba é considerada muitas coisas, entre elas a cidade sorriso, cidade ecológica, cidade social e, principalmente a capital do rock.

Levando em consideração a paixão pelo estilo musical, o Bar Crossroads, localizado no bairro Água Verde e referência na cena musical da cidade, preparou uma edição especial do seu tradicional Thunderstruck, um evento gratuito e voltado para toda a família, incluindo seus pets, que tem o objetivo de reunir os apaixonados por boa música, gastronomia e que estão à procura de um programa especial para o domingo.

No dia 15 de setembro, a partir das 15h, o “Thunderstruck – Cidade do Rock”, promete preparar a atmosfera da cidade para o maior festival musical do mundo, o Rock in Rio, cuja nova edição ocorre nos finais de semana de 27 de setembro a 6 de outubro, no Rio de Janeiro.

O evento, que ocorre no estacionamento do Bar Crossroads, contará com quatro bandas na programação musical, divididas em dois palcos (Palco Thunder – área externa; Palco cross – área interna), gastronomia, chopes artesanais e drinks especiais.

A partir das 15h30, o folk rock toma conta do Palco Thunder com Felipe Zoio interpretando os sucessos do estilo musical em versão acústica. Já, às 18h, é a vez da banda Válvula Vapor com o melhor do rock nacional, como Titãs, Paralamas do Sucesso e Capital Inicial.

No Palco Cross, que inicia às 19h, o grupo Backstage promete animar o público com os sucessos do Bom Jovi, seguido pela banda Afoostic, às 21h30, com um repertório que homenageia o Foo Fighters.
No intervalo entre os grupos musicais, discotecagem com o DJ Double.

No quesito gastronomia, o “Thunderstruck: Cidade do Rock” oferecerá a Thunder Pizza, disponível nos sabores, Calabresa e Margheritta, com valores a partir de R$10, além de hambúrgueres, fritas no cone e doces especiais do Thunder Doces.

Para beber, opções de chopes artesanais da Bastards Brewery, Cerveja Heineken e Thunder Drinks com combinações especiais para os apaixonados por coquetelaria.

Seja um Rockstar – Além de toda a programação especial, a nova edição do Thunderstruck ainda contará com layout inédito e com direito a Camarim e Lounge Heineken para o público que quiser se sentir um Rockstar por alguns minutos. O camarim exclusivo fica localizado ao lado do palco externo, apostando em uma decoração interiamente instagramável em que o cliente é pulseirado por uma promotora, assim como nos grandes festivais. Quem postar a foto tirada no espaço com as hashtags #RockstarHNK e #ThunderCidadeDoRock ganha um chope na hora. A promoção é limitada aos 200 primeiros roqueiros e condicionado a um simples cadastro.

O Bar Crossroads fica localizado na Av Iguaçu, 2310 - Água Verde. Mais informações pelo telefone (41) 3243-3711, ou acompanhe pelo Facebook @barcrossroads e pelo Instagram @barcrossroads.

Serviço:

“Thunderstruck: Cidade do Rock”

Local: Bar Crossroads (Av. Iguaçu, 2310 – Água Verde)

Data: Domingo (15/9)

Horário: das 15h às 00h

Entrada: gratuita

Evento oficial: https://www.facebook.com/events/2515478921843270/

Facebook.com/barcrossroads

Instagram: @barcrossroads

Site oficial: www.crossroads.com.br