Projeto verão! Carol Borba incentiva pessoas sedentárias a se movimentar

A educadora física lança aula de caminhada online e gratuita para quem quer começar a se exercitar

O verão está logo ali e Carol Borba resolveu repetir o projeto “Caminhada em Casa”, que fez sucesso nos anos anteriores, em seu canal no YouTube e promete ajudar quem precisa de um empurrãozinho para começar a se movimentar. Com previsão de um mês de duração, a aula é destinada a quem quer começar a se exercitar e deixar o sedentarismo de lado, mas qualquer pessoa que tenha interesse também pode participar!

“O principal objetivo desse projeto é trazer pessoas sedentárias para começarem a se exercitar. É um projeto como se fosse uma caminhada que você faz na rua, mas em casa. A gente vai variando os movimentos, então em vez de você ficar marchando para um só lugar, você dá dois passos pro lado, pra frente, faz um agachamento leve. É um projeto para todos os níveis de condicionamento físico e para todas as idades”, conta Carol

No primeiro ano esse projeto fez muito sucesso e por isso a educadora física decidiu repetir o projeto em setembro do ano passado e de novo esse ano. “Eu resolvi repetir em setembro do ano passado, mas com a pegada do setembro amarelo, para conscientizar as pessoas a respeito do quão bem o exercício físico faz pra gente e pro nosso psicológico. Então foi um mês todinho focando nisso”, explica.

“Esse ano fizemos em outubro para dar continuidade ao projeto que todos os anos tem ido muito bem, com muitos feedbacks positivos de pessoas que começaram a se exercitar graças ao projeto. Esse é o objetivo principal, fazer com que as pessoas comecem. É pegar na mão da pessoa e dizer: vem comigo que eu vou te levar”, finaliza a educadora física.

Bioestimuladores, técnica para retardar o envelhecimento do rosto

Os Bioestimuladores são ativos para estimular a produção de colágeno resultando em um efeito rejuvenescedor de forma natural e gradual, são indicados para amenizar as marcas de expressões e rugas do rosto.

O resultado varia de pessoa para pessoa e pode ter efeito por até 18 meses após a aplicação, isso pode ocorrer de acordo com a capacidade de cada pele de produzir colágeno, que pode ser influenciada por diversos fatores, como a idade, exposição solar, estilo de vida, entre outros.
Os bioestimuladores são indicados para pele do rosto fina e sem elasticidade, para o tratamento de sulcos e marcas de expressão, perda de volume ou contorno da face.

Os resultados também podem ser otimizados junto com outros procedimentos como o Skimbooster que estimulam uma profunda hidratação e elasticidade na pele.

Sobre

Hoje, a Estetic Face é referência em tecnologia e qualidade, oferecendo aos clientes o que há de melhor em procedimentos estéticos e alta rentabilidade aos seus franqueados. Uma rede que conta com mais de 40 clínicas em todo Brasil.

É uma clínica especializada em harmonização e estética facial, com 50 procedimentos estéticos elaborados e supervisionados por médicos e profissionais altamente qualificados.

Tratamentos: Rugas, acne, manchas, flacidez, rejuvenescimento facial, olheiras, lipo de papada.

Procedimentos: Toxina Botulínica, preenchimento labial, preenchimento facial (bigode chinês, malar, mento, olheiras, mandíbula marionete), peeling químico, microagulhamento, skinbooster, limpeza de pele, máscaras faciais, fototerapia, rinomodelação, lipo de papada enzimática e mecânica, bioestimuladores, fios de sustentação, intradermoterapia.

Microcirurgias: Bichectomia, otomodelação, nariz ponta fina, alectomia, blefaroplastia, redução da giba óssea.

Serviço:

A Estetic Face Curitiba está localizado na Rua: Padre Anchieta, n° 1002 - Mercês, Curitiba - PR, 80430-061

Atendimento de Segunda a sexta das 10:00 as 19:00 e Sábado das 10:00 às 15:00

Agende seu horário pelo telefone / whatsapp (41) 99195-3331

Instagram: @esteticface.curitiba

Literare Books lança livro sobre autismo com foco em integração e diversidade

Obra conta com a participação de autores autistas, mães e especialistas que abordam diversas vertentes sobre o tema

Conhecer com profundidade o universo dos autistas é uma das formas de proporcionar a eles uma qualidade de vida integral e de conscientizar a população sobre o acolhimento e o respeito à diversidade. Assim como a busca pelo desenvolvimento da linguagem, da integração social e do comportamento de indivíduos com TEA (Transtorno do Espectro Autista) requer, muitas vezes, além de conhecimentos aprofundados sobre a pessoa e o transtorno, criatividade e formas de abordagens específicas para promover, durante a infância, a integração do autista nos contextos educacional e social.

Na obra “Autismo: integração e diversidade” (Literare Books International), com coordenação editorial de Andrea Lorena Stravogiannis, o leitor encontrará reflexões acerca do ensino em escolas regulares, com propostas e práticas inclusivas para um processo de aprendizagem eficiente de disciplinas curriculares como a matemática, o inglês e o letramento durante a infância, mas também descobrirá como o brincar na infância é fundamental para o desenvolvimento e para a integração do autista com seus familiares e com a sociedade.

Complementam a leitura histórias pessoais de descobertas e acompanhamento do autismo de mães que também desempenham o papel de educadoras, além de relatos dos momentos de vida de pessoas com TEA.

Com 50 coautores, esse livro é uma verdadeira ferramenta de fundamental relevância para que todos fomentem na sociedade a visão de equidade, promovendo aos portadores do Transtorno do Espectro Autista uma vida plena em todos os aspectos.

Sobre a coordenadora editorial

Andrea Lorena Stravogiannis - Psicóloga, doutora e mestre pela Faculdade de Medicina da USP; neuropsicóloga pelo CEPSIC-HC-USP; neuropsicóloga no Hospital Sírio-Libanês; supervisora e professora no curso de pós-graduação em Neuropsicologia no Hospital Albert Einstein. Coordenadora dos setores de pesquisa e tratamento do Amor Patológico e Ciúme Excessivo do Ambulatório Integrado dos Transtornos do Impulso (PRO-AMITI) do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (IPq-HC-FMUSP). Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Ambulatório de Ansiedade no IPq-HC-FMUSP; especialista em Dependência Química pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

FICHA TÉCNICA

Autismo: integração e diversidade

Coordenação Editorial: Andrea Lorena Stravogiannis

Literare Books International – 1ª edição – 336 páginas – 2021

Formato: 16 x 23 cm

Categoria: Não Ficção

ISBN físico: 9786586939637

Loja Literare Books: https://bit.ly/Literare-autismo-integ-divers

À venda nas principais livrarias físicas e e-commerces

Colóquio Internacional comemora centenário do poeta Sidónio Muralha

Realizado de 24 a 26 de novembro, em Lisboa, o evento será híbrido (presencial e online) e contará com sessões temáticas e exposição. Aberto a submissões de comunicação até dia 24 de outubro

Será realizado de 24 a 26 de novembro, em Lisboa, o Colóquio Internacional “100 anos de Literatura Gente”, em homenagem ao centenário do poeta Sidónio Muralha, expoente do movimento neorrealista português e clássico da literatura infantil, em Portugal e no Brasil. O evento, que será realizado na Sociedade de Geografia de Lisboa (SGL) e que também terá transmissão online, é promovido pela SGL – Comissão de Migrações, Universidade Aberta (UAb - Portugal), Fundação Sidónio Muralha (FSM – IEFP - Brasil) e Universidade Federal do Paraná (UFPR – Brasil), com o apoio da Associação Promotora do Museu do Neo-Realismo e do Centro de História da Universidade de Lisboa (CH-UL), e da Associação Laredo e Associação Mutualista Montepio. As inscrições para o evento devem ser feitas até o dia 20 de novembro, pelo link https://forms.gle/hN7aBbQoEQZCUFuu6 .

Serão realizadas sessões temáticas com convidados, em torno de quatro eixos temáticos que envolvem a vida e a obra do autor: “Em torno das mobilidades”, “Literatura diáspora”, “Sidónio Muralha na literatura infantojuvenil”; e “Sídónio Muralha na multiplicidade de(dos) gêneros”. Serão aceitas comunicações estruturadas em torno desses temas. Os interessados devem submeter suas propostas até o dia 24 de outubro, pelo formulário: https://forms.gle/3WXna6zjXqVUNptD6 .

Todas as informações sobre o evento estão disponíveis no site da Fundação Sidónio Muralha: https://fundacaosidoniomuralha.org.br .

Sobre Sidónio - Nascido em Lisboa, em 1920, Pedro Sidónio de Araújo Muralha viveu 62 anos de uma jornada intensa. Participou da primeira geração do movimento Neorrealista português. Durante o regime salazarista, deixou Portugal e viveu no exílio por 17 anos, no então chamado Congo Belga. Casou-se e teve uma família com quatro filhos. Após viver algum tempo na Bélgica, fixou residência no Brasil, onde fundou uma editora de livros infantis, em São Paulo. Após o falecimento de sua primeira esposa, casou-se novamente e passou seus últimos anos na capital do Paraná, onde desde 1988 funciona a Fundação que leva o seu nome e que tem como objetivo preservar a obra o legado do escritor, que deixou mais de 20 livros para adultos e 15 infantis, sendo pelo menos sete de poesia para crianças.

No Brasil, sete de seus livros infantis continuam sendo editados, pela Editora Global. Em Portugal, três de seus livros compõem o Catálogo do Plano Nacional de Leitura 2027, do Governo de Portugal, inclusive seu primeiro livro de poesia para crianças, “Bichos, bichinhos e bicharocos” (1949), verdadeiro clássico da literatura infantil de língua portuguesa.

Em Portugal, em breve, será lançada, pela Editora Trinta Por Uma Linha, a Poesia Reunida de Sidónio Muralha, com a obra completa de poesia para o público adulto.