Atenção e cuidado com a saúde do homem: exame preventivo pode salvar vidas

Durante todo o mês, campanhas alertam para a prevenção ao câncer de próstata. Exames simples, como o PSA (de sangue) e o toque retal, são fundamentais para o diagnóstico precoce

Novembro é, tradicionalmente, o mês de atenção e cuidado com a saúde do homem. Porém, quando se fala em “doenças de homem”, é comum que o câncer de próstata seja o primeiro à mente. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), este é o segundo mais recorrente no sexo masculino.

No ano passado, a Sociedade Brasileira de Urologia divulgou uma pesquisa em que 76% dos entrevistados demonstravam ciência quanto à necessidade de realizar exames para a detecção precoce do câncer de próstata. Contudo, apenas 32% do total afirmaram já terem realizado.

De acordo com o médico cooperado da Unimed Curitiba especialista em urologia, Fernando Meyer, a maioria dos cânceres de próstata não costuma gerar sintomas, como dores ou alterações urinárias. “Como a doença pode evoluir de forma assintomática, é fundamental consultar um urologista periodicamente para realizar exames de rotina. O PSA (Antígeno Prostático Específico) é um exame simples de sangue, disponível no hall desserviços e análises da Unimed Laboratório. Além desse exame, o toque retal é indicado para detectar alterações na glândula prostática, como nódulos ou áreas endurecidas”, afirma.

Dados o Inca ainda revelam que o câncer pode ocorrer em várias idades, mas a incidência maior do câncer de próstata acontece após os 50 anos. Nesse sentido, ao completarem meio século de vida, homens sem risco de desenvolver a doença devem iniciar os exames preventivos e a partir dos 45 anos para aqueles com fatores de risco como histórico familiar da doença ou raça negra.

O que é e para que serve o PSA?

Para detectar precocemente casos de câncer de próstata, além de outras doenças, os médicos indicam tanto esse exame de PSA quanto o toque retal como complemento ao diagnóstico clínico. Segundo Meyer, pode ser feito em laboratórios de analises clinicas, como a Unimed Laboratório.

De acordo com o especialista, o exame de PSA é feito por meio da coleta de uma amostra de sangue e identifica os antígenos, que são moléculas produzidas pela glândula, inclusive quando ela está saudável. Dessa forma, o que determina o resultado é a quantidade de PSA em circulação.  

No geral, os médicos pedem a medição do PSA total, mas podem também requisitar a quantidade de PSA livre. Recentemente, chegou ao Brasil o Prostate Health Index (PHI), que utiliza uma terceira fração do PSA para um diagnóstico mais preciso, bem como a redução de biopsias.

O médico destaca que o PSA total é considerado normal quando está em até 2,5 ng/ml. Apresentando variações de 2,5 a 10ng/ml, pode ser necessária a solicitação de um exame fracionado (PSA Livre) para avaliar melhor o quadro. “É fundamental que a interpretação dos resultados seja feita por um especialista, pois é comum que, com a idade ou até mesmo com o aumento benigno da próstata, a taxa de PSA aumente de forma natural. Além disso, alguns tipos de câncer não apresentam alterações muito significativas. Ou seja, somente o médico é quem poderá diagnosticar corretamente”, completa.

 
O Ministério da Saúde e o Instituto Nacional de Câncer (Inca) preconizam a consulta a um médico para que ele determine a necessidade de fazer o exame (e a regularidade) de acordo com a particularidade de cada paciente.
 
Em atenção e cuidado à saúde do homem, o médico Fernando Meyer lista alguns pontos importantes a serem considerados.

Dicas para prevenção

-       Consulte regularmente seu médico (urologista), independentemente da idade, haja vista que alguns tipos de câncer ocorrem em idade jovem (como por exemplo, o câncer de testículo, que ocorre entre os 15 e 35 anos de idade). Além disso, outras doenças podem ser avaliadas nos homens, como infertilidade, disfunção erétil, cálculos renais, infecções urinárias, hiperplasia benigna da próstata, entre outras.

-       Pratique atividade física com regularidade.

-       Evite o consumo excessivo de bebida alcoólica.

-       Não fume.

-       Tenha uma alimentação saudável, com muitas frutas e vegetais. Evite o excesso de gordura animal (a gordura animal em excesso aumenta o risco de câncer de próstata).

-       Tome muito líquido, de preferência água.

-       Evite estar acima do peso corporal adequado.

-       Tenha um hobby e o pratique com frequência.

Campanha de prevenção

Para conscientizar os homens sobre a importância do exame preventivo de Câncer de Próstata, a Unimed Curitiba optou este ano por uma abordagem diferente. Relembrar grandes acontecimentos que foram muito marcantes para quem está próximo aos 50 anos de idade e estão vivos na memória. Com isso, a cooperativa consegue informar para o público masculino de risco que é mais do que tempo de fazer o exame de toque e tomar as devidas precauções, sem precisar recorrer aos clichês normalmente associados ao tema. A campanha está disponível nas redes sociais da cooperativa.

Feriado da Proclamação da República será com brunch no Chelsea

Quem optar em passar o feriado em Curitiba pode se deliciar com o novo cardápio de brunch do Chelsea

Quem vai passar o feriado da Proclamação da República em Curitiba pode aproveitar as diversas opções de pratos do novo brunch do Chelsea Centro Cívico. O brunch é servido em feriados e aos finais de semana, sempre das 11h30 às 15h.

O cardápio tem uma pegada bem americana, como é a proposta da casa. “São pratos super bem servidos, para quem quer curtir aquela refeição mais elaborada e demorada, que combina bem com o ritmo do feriado e final de semana”, conta o sócio-proprietário, Wagner Rover.

Os clientes que optarem pelo brunch poderão provar o Bacon Punch (panquecas acompanhadas de geléia de bacon, ovos mexidos, cogumelos e abacate); Royal Eggs (salmão curado e defumado e ovos benedict sobre pão de fermentação natural com cream cheese temperado); American Breakfast (pão de fermentação natural com ovo e bacon, salsicha, tomate assado, cream cheese, salsão e cogumelos).

Quem não dispensa um doce, a dica é pedir o Sheep Meadow Waffle (waffle servido com frutas variadas, acompanhadas de melado ou mel) ou a Buttermilk Pancakes (panquecas com manteiga e mel). Para acompanhar, o Mimosa é o drink ideal, feito com espumante e suco de laranja.

“Todos os pratos são individuais ou podem ser compartilhados, dependendo do tamanho da fome de cada um”, completa Wagner. Ele lembra ainda, que além do brunch, os itens do cardápio regular do Chelsea podem ser pedidos a qualquer momento.

Brunch no Chelsea

Feriados, sábado e domingo, das 11h30 às 15h

Rua Marechal Hermes, 113 – Centro Cívico

www.chelseaburger.com.br

@chelseaburger.br

Consumo consciente e botânica são temas de eventos no Morar Mais Curitiba 2019
 
O visitante do Morar Mais por Menos Curitiba 2019 já pode participar de atividades diferenciadas propostas pelos profissionais dos 41 ambientes que compõem a mostra, além de se apropriarem das dicas sobre brasilidade, sustentabilidade e decoração inovadora e acessível expostas nos espaços. O evento vai até o dia 08 de dezembro, no G1 do Shopping Crystal, e reúne uma agenda cheia de dicas.
 
No dia 14/11, a pop um store Fermin Cacarecos realiza palestra sobre vestuário de segunda mão para o público plus size, tratando da vivência gorda e da sua relação com a indústria da moda, sustentabilidade e acessibilidade. Já no dia 19/11, o brechó promove, em parceria com o Hai Studio Room, uma série de sessions com sons contemporâneos e base eletrônica, mesclando nomes já consolidados neste meio, bem como novas apostas de música independente brasileira. Numa estética minimalista, a série traz performances intimistas gravadas em estúdio em sinergia com efeitos visuais e sonoros.
 
No dia 20/11, a loja Diana Wilbert, presente na mostra, promove um workshop sobre arte botânica, das 15h às 16h e, no dia 27/11, acontece uma sessão de meditação botânica das 15h às 15h30.
 
Serviço:

Morar Mais por Menos Curitiba 2019

Local: Shopping Crystal – Piso G1 (com espaços no L2)

R. Comendador Araújo, 731 - Batel, Curitiba - PR,

Período: 01 de novembro a 8 de dezembro de 2019.

Horário: Seg-Sab – 14h às 22h | Dom e Feriado – 14h às 20h

Ingressos: à venda na bilheteria do evento ou pelo Sympla.

Valores:

Terças-feiras: Valor Sympla R$ 20 (+2,50) / Valor Bilheteria R$ 20 / Valor Clube do Assinante Gazeta do Povo R$ 14,00.

Quartas, quintas e sextas-feiras: Valor Sympla R$ 25 (+2,50) / Valor Bilheteria R$ 25 / Valor Clube do Assinante Gazeta do Povo R$ 17,50.

Sábados, domingos e feriados: Valor Sympla R$ 35 (+2,50) / Valor Bilheteria R$ 35 / Valor Clube do Assinante Gazeta do Povo R$ 24,50.

https://www.sympla.com.br/morar-mais-curitiba__632412
 
Patrocinadores Morar Mais Curitiba 2019: Maxflex, Saint-Gobais, Brasilit Saint-Gobain, Isover Santi-Gobain, Placo Saint-Gobain, Weber Saint-Gobain, Produtos Quartzolit.

Instituto TMO realiza bazar com produtos apreendidos e doados pela Receita Federal

Bazar conta com mercadorias com valores abaixo dos preços de mercado, no mesmo local também será realizado um brechó de roupas seminovas, dois dias após a abertura do bazar
 
O Instituto TMO/Casa Malice realiza a partir de 16 de novembro (sábado) um bazar para venda de produtos apreendidos e doados pela Receita Federal. Mais de 1.000 produtos diferentes estarão à venda com valores abaixo dos preços de mercados, como equipamentos de informática (como roteadores, videogames, pendrives, drones, celulares), relógios masculinos, brinquedos, perfumes, jaquetas, mochilas, tapetes, maquiagem, equipamentos de pesca e muito mais. Há, inclusive, produtos específicos e diferenciados, tais como cabelos naturais humanos (para apliques) e instrumentos de precisão para dentistas e protéticos.
 
O bazar será realizado na Rua Pasteur, 463 (esquina com Av. Silva Jardim), no bairro Batel (Curitiba), com horário de funcionamento das 10h às 18h (inclusive nos sábados e domingos). Haverá um limite de até R$ 700,00 em compras por CPF. As formas de pagamento aceitas serão cartões (débito e crédito) e dinheiro. Será cobrada uma entrada simbólica de R$ 5,00, que será revertida integralmente para a manutenção da Casa Malice, que hospeda gratuitamente pessoas de outras cidades que vêm até Curitiba para realizar tratamento de medula óssea no Hospital de Clínicas da UFPR.
 
Brechó solidário de roupas seminovas

Paralelamente ao bazar, terá início no mesmo local, no dia 18 de novembro (segunda-feira) o Brechó Solidário, com venda de roupas seminovas, entre femininas, masculinas e infantis, além de acessórios. Diferente do bazar, no brechó não haverá limite de compras.
 
Tanto o bazar de importados quanto o brechó de seminovos terão toda a renda das vendas revertida para o fundo social do Instituto TMO, que poderá viabilizar projetos em prol do tratamento de Transplante de Medula Óssea (TMO).
 
Sobre o Instituto TMO

Com 30 anos de atividades, o Instituto TMO foi fundado em 1988 por um grupo de empresários, tendo como missão desenvolver um trabalho de apoio ao transplante de medula óssea, apoiando diversos projetos inovadores em benefício nesta área, como ações beneficentes, jornadas e encontros nacionais, lançamentos de campanhas solidárias e muito mais.
 
Serviço:

Bazar do Instituto TMO com produtos apreendidos e doados pela Receita Federal

Data: início em 16/11 (sábado) e se prolonga enquanto durarem os estoques. Brechó Solidário de seminovos no mesmo local a partir de 18/11 (segunda)

Rua Pasteur, 463 (esquina com Av. Silva Jardim), bairro Batel, Curitiba-PR

Horários: diariamente das 10h às 18h (incluindo sábados e domingos dos dias 16, 17, 23 e 24/11)

Entrada: R$ 5,00 (valor revertido integralmente para a manutenção da Casa Malice)

Formas de pagamento: cartões (débito e crédito) e dinheiro.

Limite de compras: até R$ 700 por CPF no Bazar. No Brechó não haverá limite de compras

Telefone para informações: 3019-7412