Limpeza de colchões: descubra quando é a hora certa de fazer 

Profissionais recomendam higienização a cada seis meses

A troca periódica de fronhas e lençóis é uma prática comum entre os brasileiros, mas e a limpeza dos colchões? Independente de cuidados, como o uso de capas protetoras, por exemplo, a higienização dos colchões deve ser feita a cada seis meses e merece atenção especial para que não haja acúmulo de ácaros e bactérias.

Para garantir um sono de qualidade e prolongar a vida útil do material, Fritz Paixão, CEO da CleanNew, rede de higienização e blindagem de estofados, destaca que a limpeza profissional é a mais indicada. “Muito se fala sobre colocar os colchões no sol ou aplicar misturas caseiras, mas isso pode causar aumento da proliferação de ácaros. Com o uso de produtos específicos e a aplicação correta feita por profissionais, a efetividade da higienização será maior”, afirma Fritz.

Após a limpeza, o CEO recomenda o serviço de blindagem, que tem a finalidade de proteger de sujeiras, manchas e desbotamento. “Ao blindar, evita-se a entrada de poeira ou outros resíduos no tecido, o que é ótimo para as pessoas que sofrem com alergias respiratórias, por exemplo. Ela é recomendada também pois ajuda a evitar futuras manchas, como as causadas por líquidos, além de facilitar a limpeza de sólidos. O procedimento é realizado rapidamente, já que para blindar um estofado o tempo é em torno de 30 a 40 minutos”, completa.

Sobre a CleanNew

Criada em 2015, rede é uma das maiores franquias de higienização e conservação de estofados do Brasil. Atua em formato home based, ou seja, o profissional especializado vai até o cliente com uma mala repleta de equipamentos com a mais alta tecnologia para realizar os serviços de higienização e blindagem de sofás, colchões, poltronas, entre outros itens da casa. Os serviços também podem ser realizados em veículos como carros, barcos e aeronaves. A CleanNew está presente em 22 estados brasileiros e também no exterior, com franqueados na Colômbia, Argentina, Estados Unidos, Kuwait e Espanha, além de unidades previstas para Luanda, Dubai, Abu Dhabi e na Arábia Saudita.

Beleza após maternidade: especialista dá sugestões para quem quer recuperar a forma

Juciara Auade, do Centro de Estética e Beleza Diva´s Brazilian, cita alternativas para quem quer ficar com tudo em cima depois de ter filhos

A maternidade costuma ser uma fase linda, mas traz naturalmente muitas mudanças, inclusive físicas. Devido aos hormônios, após terem filhos, muitas mulheres sofrem para tentar recuperar a forma que tinham antes e passam a achar mais difícil perder flacidez e aquelas gordurinhas na barriga. Mas, é possível conquistar melhorias através da mudança de hábitos e aproveitando os tratamentos que já estão no mercado.

De acordo com Juciara Auade, fundadora do Centro de Estética e Beleza Diva's Brazilian, localizado no centro de Paris, existem muitos tratamentos disponíveis para quem teve bebê e deseja voltar a cuidar de si. “Na clínica, por exemplo, começamos com um protocolo de emagrecimento com um nutricionista. Apenas com isso, eliminando o açúcar e fazendo um detox com probióticos naturais já é possível perder boa parte dos quilos”, comenta.

Além disso, Juciara explica que as mamães podem realizar tratamentos estéticos que costumam ser muito bem sucedidos. O mais recomendado, segundo ela, seria a criolipólise, por conta da perda de gordura através de congelamento. “Costuma dar resultados incríveis na primeira sessão e é nosso queridinho em Paris”, conta.

A empresária e especialista em estética explica que hoje há muitas possibilidades que permitem às mulheres retomarem a forma e se cuidarem após terem tido filhos. “As tecnologias estão muito avançadas e os tratamentos não cirúrgicos com laser e máquinas avançadas então em alta nesse momento. Posso dizer, inclusive, que correr para cirurgias plásticas está sendo a última opção atualmente. E quanto mais rápido uma mulher começa a se cuidar após uma gravidez, melhores resultados ela tem”, diz.

Além dos tratamentos estéticos e de acompanhamento com nutricionista, a especialista recomenda algumas mudanças de hábitos para a mulher que quer entrar em forma após a maternidade, como fazer exercícios e adotar uma alimentação saudável. “O nosso corpo é como uma massinha e conseguimos modelá-lo. Quanto mais você “massageia”, mais você trata o problema e melhor ele irá reagir. Hoje em dia, inclusive, mulheres de 30, 40 e 50 anos, que tiveram ou não filhos, estão se cuidando mais do que as mais novas, por isso não aparentam a idade que têm”.

Sobre Juciara Auade

Juciara Auade, 38 anos, é carioca, mas vive na França. É enfermeira e profissional da área de estética e cosmetologia. Também é pós-graduada em estética em saúde pela FAMESP. Desde 2021, empreende em Paris com seu Centro de Estética e Beleza Diva Brazilian. Em 2022, ganhou a premiação “Melhor do Brasil na Europa” na categoria “Estética”. Para mais informações, acesse https://www.instagram.com/j.divasparis/ ou pelo site https://www.divasbrazilian.com/

Como voltar a fazer networking após a maternidade?

Fundadoras do it Do Girls Club dão dicas para quem é mãe e deseja voltar ao mercado

Fazer networking é uma ferramenta fundamental quando se trata de conseguir oportunidades no mercado de trabalho, bem como para fazer negócios. O recurso pode ser definido como uma forma de cultivar relacionamentos profissionais em ambientes diferentes e utilizar essa relação para troca de experiências e contatos. Mas como voltar a fazer networking quando se está fora do mercado de trabalho? E, mais especificamente, quando a vida profissional deixou de ser prioridade por um tempo em razão da chegada da maternidade?

De acordo com Brunna Duarte, head de Marketing e uma das fundadoras do Do It Girls Club, comunidade de networking e conteúdo voltada para empreendedoras e executivas, manter bons relacionamentos é fundamental para qualquer pessoa em todas as áreas da vida. “Todas as relações que você cultivou ao longo da sua trajetória são importantes. A todo instante nos aproximamos de pessoas que até então não conhecíamos, seja em curso, viagem, faculdade. Esses contatos devem ser retomados quando uma mãe quer voltar ao mercado e fazer networking é essencial”, explica. “Você pode começar, por exemplo, enviando uma mensagem para familiares, amigos e ex-colegas de trabalho explicando seu momento”, ensina.

Para Natália Archanjo, advogada e head comercial da Do It Girls Club, além de retomar antigos contatos, a mulher que deseja voltar a trabalhar, precisa fazer networking visando buscar oportunidades e deve se preparar, pesquisando oportunidades de contatos locais, grupos on-line e eventos que tenham esse foco. “No Do It Girls Club, por exemplo, nós ajudamos as mulheres a alavancar suas carreiras praticando networking. Muitas das participantes também têm filhos e conhecem a importância dessa retomada”, pontua.

Outra sugestão importante para mulheres que querem retomar o networking após a maternidade é a atualização profissional. Para Adriana Tavares, head de Finanças e Gestão do Do It Girls Club, quem deseja retomar contatos e conseguir boas oportunidades, também deve separar um tempo para se atualizar. “É importante se preocupar em oferecer o que o mercado quer, seja realizando um curso, assistindo a lives ou lendo informações especializadas. Esse tipo de atividade também abre portas para networking”, explica.

As fundadoras do Do It Girls Club também ressaltam a necessidade da mulher preparar um bom currículo e compartilhar com os antigos e novos contatos o tipo de trabalho que está buscando. “Dessa forma, caso uma oportunidade apareça, o currículo poderá ser encaminhado. É importante destacar conhecimentos e resultados alcançados ao longo da vida profissional”, destaca Brunna.

Confira dicas para voltar a fazer networking após a maternidade

Liste contatos interessantes entre familiares, amigos e ex-colegas de trabalho e retome a conversa com eles. Também vale enviar uma mensagem explicando o momento e a vontade de buscar novas oportunidades.

Tenha um bom currículo pronto, destacando desafios e resultados obtidos ao longo da carreira. Seja clara em relação ao que está buscando.

Atualize-se. Cheque o que o mercado demanda e procure arrumar tempo para fazer alguns cursos, conseguir certificações novas e ler a respeito da área em que deseja atuar.

Procure grupos de networking entre mulheres para fazer novos contatos e se colocar à disposição de novas oportunidades.

Sobre o Do It Girls Club CLUB

O Do It Girls Club é um ecossistema feminino que transforma a vida de mulheres através de uma rede única de networking e conteúdos exclusivos. A iniciativa tem como propósito ajudar mulheres a alavancarem suas vidas, carreiras e resultados mais rápido, através de um ambiente de crescimento, colaboração e de novas conexões. Com o lema menos competição e mais colaboração entre mulheres, as idealizadoras já impactaram mais de 20 mil pessoas e geraram mais de 15 milhões de negócios realizados entre as participantes ativas da comunidade. Para mais informações, acesse https://doitgirlsclub.com.br/, pelo instagram @doitgirlsclub, facebook @doitgirlsclub e linkedin https://www.linkedin.com/company/doitgirlsclub/

Natália Archanjo

Advogada por formação com MBA em negócios pela FDC. Diretora Comercial e Líder dos departamentos de Marketing e Recursos Humanos da Matur Contábil, uma das maiores empresas de contabilidade do país. Membro da comissão do Do It Now, evento de gestão responsável por reunir mais de mil empresários na capital mineira.

Brunna Duarte

Formada em comunicação pela PUC e pós-graduada em Administração pela FGV, já realizou diversos cursos nas áreas de CX e Design Thinking. Desenvolveu sua carreira em grandes empresas multinacionais, sempre procurando atuar de forma criativa e inovadora.

Adriana Tavares

Formada em direito, cursou MBA em gestão na FDC e participou do Gestão 4.0, programa de imersão em negócios destinado a gestores C- Level. Sua experiência prática é vivenciada na empresa de sua família, a Altura Andaimes, em que ocupa o cargo de diretora há 11 anos.

Franquia de alimentação saudável inaugura loja em Curitiba

A Sucos S/A acaba de chegar ao Shopping Estação

A preocupação e o cuidado com a saúde e a alimentação ganham cada vez mais adeptos no Brasil e em Curitiba. Seguindo essa tendência, a franquia Sucos S/A que tem mais de 14 anos de mercado, chega ao Shopping Estação, com um cardápio focado em alimentos saudáveis.

O restaurante oferece uma grande variedade de sucos, são mais de 20 sabores naturais, e ainda mais de 25 sugestões de combinações de ingredientes e frutas. Além disso, oferecem vitaminas, sucos detox, açaí, saladas, lanches naturais, tapiocas, caldos, entre outros pratos. Os sucos custam a partir de R$12.

O espaço fica na praça de alimentação, no piso L1.

Sobre o Shopping Estação

O Shopping Estação é ponto de encontro e referência em entretenimento e gastronomia na cidade, com um mix de lojas e serviços completo, além de reunir parte da história de Curitiba no Museu Ferroviário, único museu dentro de um shopping no Brasil. Inaugurado em 14 de novembro de 1997, há 25 anos o Shopping Estação tem participação ativa na vida dos curitibanos e de milhares de turistas que passam pela capital paranaense.

Av. Sete de Setembro, 2.775, Rebouças

Curitiba (PR)

(41) 3094-5300

https://www.instagram.com/shopping_estacao/

www.shoppingestacao.com.br