Plante uma Ideia, campanha idealizada pelo Instituto Buko Kaesemodel é lançada em outubro

Plante uma Ideia, campanha idealizada pelo Instituto Buko Kaesemodel é lançada em outubro

Campanha visa orientar a respeito da necessidade de inclusão da pessoa com deficiência intelectual e colaborar para um mundo mais sustentável

Conforme a Lei 17.731 de outubro de 2013, institui o dia 22 de outubro como Dia da Conscientização da Síndrome do X Frágil, no Estado do Paraná. Cada estado brasileiro comemora em uma data diferente, não existindo uma padronização nacional. No Rio de Janeiro, por exemplo, a data de comemoração é no dia 07 de setembro. Já a cidade de Porto Alegre, comemora-se no dia 22 de setembro. E mundialmente, os países se unem em 22 de julho.

Pensando na unificação dessa data em termo de Brasil, o Instituto Buko Kaesemodel, protocolou o pedido junto ao Palácio do Planalto, Ministério da Saúde e Senado Federal, para que a data seja comemorada em julho, junto aos demais países. “O pedido foi abraçado pelo Senador Romário (Podemos) que aguarda apenas a realização da audiência pública para apresentar o projeto”, explica Sabrina Muggiati, idealizadora do Programa Eu Digo X , do Instituto Buko Kaesemodel.

Enquanto a unificação da data não é aprovada, as datas são comemoradas isoladamente. No Paraná, na semana de 18 a 22 de outubro, o Instituto Buko Kaesemodel, realiza a campanha “Plante uma Ideia”, onde serão distribuídos em Curitiba mudas da árvore Pinus, espécie que vêm sendo plantadas há mais de um século no país, tendo sido, inicialmente, introduzidas para fins ornamentais.

O Instituto Buko Kaesemorel acredita que o resultado de plantar uma árvore é a sua integração com o meio ambiente, interagindo de forma positiva e propiciando, por exemplo, o ciclo da água. A pessoa com a Síndrome do X Frágil é como uma árvore e deve ser visto e incluído na sociedade, de forma positiva, ser cuidado e respeitado para que possa contribuir na sociedade.

Segundo Sabrina, a ideia de distribuir mudas de árvores se dá por alguns motivos, entre eles a obrigação da sociedade em ampliar horizontes, enxergando o que queremos para um futuro. “E nesse sentido precisamos pensar urgentemente na inclusão da criança, jovem e adultos com deficiência cognitiva em diversos setores da sociedade. Mas para que essas crianças e jovens possam pensar em futuro, não podemos esquecer de deixar um ambiente habitável e com condições e para isso, precisamos agir de forma efetiva, para minimizar os efeitos climáticos”, explica. “E, com o plantio de árvores, podemos colaborar, não apenas com a nossa cidade, mas com o Brasil e o mundo para dias melhores”, reforça.

Por que a Síndrome do X Frágil ainda não é tão conhecida?

Mas qual a importância do dia 22 de outubro? “Para nós, mães e portadoras da Síndrome do X Frágil é poder mostrar à comunidade, inclusive a de saúde, que existe uma condição genética pouco conhecida, que é a causa hereditária mais comum de autismo e deficiência intelectual, afetando 1 em 4mil meninos e 1 em 6mil meninas, de todas as raças, classes sociais e credo em todo o mundo”, explica Sabrina.

Segundo a idealizadora, infelizmente, mesmo sendo de incidência tão comum, a obtenção do diagnóstico ainda é muito difícil pois, muitas vezes, é desconhecida até mesmo por profissionais das áreas de saúde e de educação. “Um dos principais motivos para a demora de um diagnóstico clínico mais preciso são as semelhanças com os sintomas e sinais da condição do espectro do autismo. As pessoas afetadas pela Síndrome do X Frágil apresentam atraso no desenvolvimento, com características variáveis de comprometimento intelectual, distúrbios de comportamento, problemas de aprendizado e na capacidade de comunicação. Em geral, os sintomas se manifestam mais severamente nos homens”, salienta.

Somente um diagnóstico conclusivo permitirá que se busquem o tratamento e o atendimento adequados para a criança afetada pela SXF. Para isso, se faz necessário um teste de DNA, por meio de um exame de sangue analisado em um laboratório de genética. Esse exame é indicado para homens e mulheres que apresentem algum tipo de distúrbio de desenvolvimento ou deficiência intelectual de causa desconhecida, em casos de autismo ou histórico familiar de Síndrome do X Frágil.

O medo e a falta de informação às vezes são piores do que o preconceito. Por isso são tão importantes a divulgação e o prognóstico para a realização de um plano terapêutico, evitando procedimentos inadequados. As terapias surtem maior efeito quanto antes forem adotadas e são fundamentais para garantir os cuidados necessários. O melhor tratamento ainda é o diagnóstico precoce e a adoção imediata de medidas que ajudem a atenuar alguns sintomas e proporcionem qualidade de vida para todos que possuem a SXF.

A Síndrome do X Frágil não possui cura. A família e o respeito da sociedade têm um papel fundamental no desenvolvimento da pessoa com X Frágil, seja no acolhimento profissional, na inclusão social de fato e no direito a um diagnóstico rápido e a qualidade de vida com as terapias existentes.

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Mulheres se reinventam na pandemia e mantém cuidados preventivos ao câncer de mama

Mulheres se reinventam na pandemia e mantém cuidados preventivos ao câncer de mama

Alimentação saudável e rotina de atividades físicas contribuem para redução de chances de desenvolvimento da doença

Outubro é o mês de conscientização do cuidado feminino, em especial, a prevenção ao câncer de mama e útero. Segundo o Instituto Nacional de Câncer, o INCA, a previsão é de que 66.280 novos casos sejam descobertos em 2021. Um dos grandes objetivos é incentivar que cada vez mais as mulheres busquem informações de qualidade sobre a doença. Entre os principais cuidados, manter uma rotina saudável através da alimentação e exercícios físicos é imprescindível.

Porém, nem sempre é possível que as mulheres consigam atender a essa demanda, fato acentuado com a chegada da pandemia de covid-19, ampliação dos trabalhos em home office e dos afazeres domésticos.

Uma pesquisa realizada pela Organização Feminista Sempreviva mostrou, entre outros dados, que 41% das mulheres que continuaram com salários ativos na pandemia, relataram estar sobrecarregadas. Mais de 50% das pessoas que responderam à pesquisa, e estavam em home office, diagnosticaram que as atividades domésticas aumentaram muito.

Para a psicóloga credenciada da Paraná Clínicas, empresa do Grupo SulAmérica, Suely Poitevin, as mulheres têm sido um dos grupos mais impactados neste período de pandemia. “Não temos ainda uma estatística definida, até porque as mulheres sempre foram objetos de estudo, porém, na clínica observa-se que dos 190 atendimentos realizados nos últimos 4 meses, ao menos 80 eram pacientes femininas e muitas delas relatando, neste período, sintomas de ansiedade, depressão, estafa mental e física, irritabilidade, intolerância e sensibilidade emocional. Nós mulheres temos que entender que nem sempre precisamos dar conta de tudo nem de todos e que isso não nos torna pessoas fracas ou descomprometidas”, destacou a doutora.

Para amenizar essa pressão, algumas empresas foram em busca de realizar ações que impactassem diretamente na qualidade de vida das pessoas que estavam em home office. A Mondelez Brasil, por exemplo, possui em sua cultura organizacional 40% de mulheres e outros 45% dos cargos de liderança ocupados por elas.

Vendo a necessidade, a companhia estabeleceu regras para que seus funcionários não trabalhassem fora de horário ou que ficassem sobrecarregados. Além da sexta-flex, a empresa fez bloqueios de agendas antes e pós horário comercial e também no período do almoço, garantindo assim que reuniões não sejam marcadas nestes períodos. Além disso, foi lançado um programa de bem-estar para cuidar não apenas da saúde física, mas também da mente dos colaboradores, com rodas de conversas, consultas psicológicas e todo apoio necessário para aqueles que precisam de auxílio.

Já outras mulheres encontram na atividade física uma forma de melhorar a qualidade de vida e se prevenir. A boxeadora Rosilete Macaris é um exemplo disso. De acordo com ela, a atividade física está atrelada a vida saudável e não apenas a questão de estética. “ A vida saudável nos engrandece e a atividade física contribuí e muito na saúde física e mental. Em meio a tantos conflitos em que vivemos, a atividade física ajuda 100%. Você não precisa ter corpo perfeito e sim mente saudável e muita disposição”, destacou ela.

Assim como tantas mulheres, Rosilete precisou também se reinventar na pandemia. Ela e o esposo, Macaris do Livramento, mantinham um projeto social para ensinar boxe para as crianças. Com as recomendações sanitárias, o projeto parou suas atividades presenciais. “Muitas mães me ligavam desesperadas que os filhos estavam ociosos em casa e elas precisavam trabalhar, desenvolver suas atividades. Foi aí que decidimos iniciar as aulas online, assim ajudávamos as crianças e também as mães, que nesse período tiveram sua carga de trabalho aumentada”, comentou a campeã.

Alimentação e cuidados pessoais

Além de manter uma rotina de atividades físicas, é essencial que a alimentação também ocorra de forma consciente, com escolhas por ingredientes mais naturais como uma das medidas de prevenção ao câncer de mama. A busca por refeições de maior qualidade foi constatada pela Vapza Alimentos, quando a procura por alimentos orgânicos cresceu 44,5% nos sete primeiros meses de 2020.

Para Liza Schefer, marketing e trade marketing da Vapza, esse aumento é reflexo da busca por uma melhor qualidade de vida e bem-estar. “Sentimos que temos um novo perfil de consumidor, preocupado com a própria saúde e de toda família. Então, saber que contribuímos para levar alimentos práticos, de qualidade e saudáveis à mesa do brasileiro é um grande passo para a transformação”, afirma.

A nutricionista credenciada da Paraná Clínicas, Dra. Carolina Henequim (CRN - 2804 – PR), destaca que é preciso manter um equilíbrio na alimentação. “Muitas vezes, as pessoas imaginam que manter uma rotina alimentar saudável é cara e trabalhosa, porém, é preciso desmistificar isso. Por exemplo, incluir legumes, saladas e frutas já é um passo muito importante. Outro item indispensável é o consumo de água e a diminuição da ingestão de açúcar, dessa forma, criam-se hábitos mais saudáveis e que contribuem de sobremaneira para o bem-estar”, finalizou a médica.

Sobre a Paraná Clínicas

Fundada em 1970, a Paraná Clínicas é referência em planos de saúde empresariais e também atua na modalidade coletiva por adesão. Desde setembro de 2020, é operadora integrante da SulAmérica, o maior grupo segurador independente do Brasil. Carrega a missão de cuidar com excelência empresas e pessoas, oferecendo como diferencial os programas de saúde preventiva e promoção de qualidade de vida. Com uma infraestrutura moderna e planejada em uma rede interligada, a Paraná Clínicas conta com sete unidades próprias em Curitiba e Região Metropolitana, chamadas de Centros Integrados de Medicina: CIM Araucária; CIM CIC - 24h; CIM Fazenda Rio Grande; CIM Rio Branco do Sul; CIM São José dos Pinhais; CIM Unidade Infantil - 24h (ao lado do Hospital Santa Cruz) e CIM Água Verde – onde também operam o Hospital Dia, projetado para oferecer o que existe de mais moderno em procedimentos eletivos, e o Centro de Infusão, estruturado para atender com excelência os pacientes de oncologia, hematologia e reumatologia. Mais informações em www.paranaclinicas.com.br.

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“Invernico” em Curitiba? Boa hora para os risotos do Au-Au  

“Invernico” em Curitiba? Boa hora para os risotos do Au-Au

O friozinho curitibano atacando fora de hora, em plena primavera, tem lá suas vantagens. Uma delas é aproveitar pratos quentinhos e saborosos como os risotos. No Au-Au Lanches, este clássico da cozinha italiana está presente com cinco opções. Destas, quatro estão disponíveis em todas as lojas, enquanto um deles, o Risoto Toscana, é exclusivo das lojas de shopping Center.

Os risotos do Au-Au têm receita própria e são preparados com arroz arbóreo.

Nas lojas de rua, o público pode escolher entre as seguintes versões: Tomate seco com rúcula, Frango cremoso (com frango grelhado em cubos, bacon, queijo catupiry), Funghi (funghi e champignon na manteiga) e Carne seca desfiada com abóbora.

Cada risoto sai a R$ 34,90. Mas se o cliente quiser incluir uma salada, com este adicional o preço é de R$ 44,90. Ela traz alface americana, alface roxa, rúcula e cenoura ralada, com molho ranch e bacon crocante.

Além das lojas de rua, estes quatro risotos também podem ser pedidos nas lojas de shopping ou pelo delivery do Au-Au - disponível pelo aplicativo próprio, telefone (41 3092-0800) ou iFood.

Já o Risoto Toscana, criado especialmente para as lojas de shoppings, leva na receita arroz arbóreo, salsicha tipo americana grelhada, ervilha, molho ao sugo, catupiry e finalização com queijo parmesão. Ele tem o preço de R$ 19,90. Com salada, o combo sai por R$ 29,90. O Au-Au está presente nos shoppings Mueller, Barigui, Palladium e Alto da XV Mall. Este risoto não está disponível no delivery.

www.auau.com.br

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Falta de desejo sexual pode estar ligado a problemas de saúde

Falta de desejo sexual pode estar ligado a problemas de saúde

Pesquisa aponta aumento da insatisfação sexual de 7,4% para 53,3% durante a pandemia

Segundo a pesquisa do UOL AD LAB, que avaliou como anda a saúde mental dos brasileiros e o que mudou na rotina, nos hábitos e na forma de pensar durante a pandemia, 28% responderam que o apetite sexual diminuiu nos últimos 12 meses, sendo que a ansiedade, o desânimo, o estresse, o cansaço e o nervosismo cresceram mais de 40%.

A médica, diretora-técnica da Higia Clinic, Márcia Simoes, afirma que o corpo e a mente estão diretamente ligados, quando o assunto é a saúde total. “A mente e o corpo foram muito impactados pela pandemia, com a mudança de rotina, o medo do vírus, preocupação com o desemprego e o aumento do estresse. Tudo isso impacta diretamente na libido”, afirma.

Porém, a falta de libido pode estar ligada também a problemas de saúde. Alterações na tireoide, hipertensão, diabetes, chegada da menopausa e doenças psíquicas influenciam diretamente na libido”, afirma.

Segundo a médica, o ideal é fazer uma avaliação dos níveis de vitaminas, minerais e hormônios, para ver se o corpo está em equilíbrio. A testosterona nos homens e nas mulheres é o hormônio que influencia a libido. “Hoje é extremamente comum os pacientes da clínica apresentarem alterações nesses hormônios, geralmente com níveis bem abaixo do normal para a idade”, lembra Márcia. “Alguns medicamentos, como a pílula anticoncepcional, antidepressivos, ansiolíticos podem desencadear a falta do desejo sexual. É importante avaliar juntamente com o médico para que seja feita a troca, alteração ou suspensão da medicação”, completa. Se o sintoma estiver ligado com alterações hormonais, é possível fazer a reposição dessas substâncias no organismo.

A falta do desejo sexual também está ligada, na grande maioria das vezes, a transtornos psiquiátricos, principalmente com a depressão e ansiedade. “A ansiedade aumenta a produção do hormônio cortisol, conhecido como hormônio do estresse, e tem como efeito alterar o metabolismo como um todo, o que pode impactar também na libido”, explica.

Márcia lembra, também, que homens e mulheres precisam se conhecer cada vez mais, o que agrada e o que buscam nas relações. “As relações sexuais liberam os hormônios do prazer e bem-estar, contribuem para o fortalecimento da autoestima, melhoram o sono e a memória, e são importantes para manter a saúde física e mental”. Dados de uma pesquisa da Universidade de Florença, na Itália, apontam um aumento da insatisfação sexual de 7,4% antes da pandemia para 53,3% durante a pandemia.

Outra fase em que essa alteração está muito presente é na menopausa, lembra a médica. “Se o paciente sentir uma diminuição no seu desejo sexual, impotência, não correspondência com o desejo do seu parceiro, dores durante o ato, ressecamento vaginal e dificuldades em atingir o orgasmo, deve buscar ajuda médica, pois é possível realizar tratamentos adequados e o paciente recuperar a sua autoestima e a qualidade de vida. Uma vida sexual ativa é muito importante para fortalecer as conexões amorosas”, lembra.

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Segunda etapa do Circuito Paranaense de Bodyboarding acontece nos dias 06 e 07 de novembro

Segunda etapa do Circuito Paranaense de Bodyboarding acontece nos dias 06 e 07 de novembro

Etapa faz parte dos Jogos de Aventura & Natureza do Governo do Estado do Paraná

Nos dias 06 e 07 de novembro Matinhos, no litoral do Paraná, será palco da segunda etapa do Circuito Paranaense de Bodyboarding. A etapa faz parte dos Jogos de Aventura & Natureza do Governo do Estado do Paraná.

As competições de Bodyboarding nos Jogos de Aventura e Natureza acontecerão em 03 dias, com máximo de 8 horas diárias. No primeiro dia acontecerão os meetings com atletas e equipe técnica, no segundo dia será o início das fases eliminatórias e de classificação, e no terceiro dias as fases finais do evento.

A etapa terá atletas dos três estados do Sul do Brasil que competem em 10 categorias, sendo elas:

- Iniciante (Masculino e Feminina) - Categoria aberta para todas as idades;

- Open (Masculino e Feminina) - Categoria aberta para todas as idades;

- Master (Masculino e Feminina) - Atletas com 35 anos ou mais no ano vigente;

- Legends (Masculino) - Atletas com 45 anos ou mais no ano vigente;

- Sub18 (Masculino) - Atletas com até 18 anos, completos no ano vigente;

- Sub12 (Masculino) - Atletas com até 12 anos, completos no ano vigente;

- Dropknee (Masculino) - Categoria aberta para todas as idades.

Os Jogos de Aventura e Natureza é um projeto inovador que une a prática esportiva, o turismo e a natureza em um evento itinerante, que beneficia a população paranaense tanto esportivamente quanto economicamente. Uma iniciativa pioneira no Brasil em formato e abrangência. Sua primeira edição aconteceu em 2019 e contou com a participação de mais de 20 mil atletas nas competições realizadas em 26 municípios de três regiões do Estado. Na edição deste ano, 2021, os JANS acontecerão em 2 etapas, em 20 municípios de duas regiões do Estado: Litoral e Lindeiros, num total de 30 modalidades. As competições vão evidenciar as belezas do Paraná, estimular o turismo e movimentar a economia. Os jogos terão início no Litoral no dia 29/10, e o término em 07/11. A etapa seguinte acontece na Região de Municípios Lindeiros ao Lago de Itaipu, no Oeste do Estado de 26/11 a 05/12. Os JANS são uma realização do Governo do Paraná, por meio da Superintendência do Esporte em parceria com as Federações Esportivas do Paraná.

Mais informações no link: https://www.esporte.pr.gov.br/jogosaventuraenatureza

A competição poderá receber o máximo de 136 atletas. Entre os atletas de destaque nacional que estarão entre os competidores estão Roger Fusculin e Isabelli Nunes. Todas as inscrições serão realizadas diretamente com a Federação Paranaense de Bodyboarding (FPB). O prazo máximo para a inscrição dos atletas se encerra a 05 dias do início do evento. Todos os atletas inscritos dentro do prazo indicado terão direito a um voucher de alimentação em restaurante ou refeitório credenciado pela Coordenação Geral dos Jogos de Aventura e Natureza. Além disso, todos os atletas inscritos dentro do prazo indicado terão direito a alojamento no município de Matinhos, concedido pela Coordenação Geral dos Jogos de Aventura e Natureza.

É importante destacar que a Federação Paranaense de Bodyboarding retoma as atividades após a pandemia em conjunto com o Governo do Estado do Paraná, e que todos os protocolos de segurança serão atendidos, inclusive sendo obrigatório o uso de máscara pelos atletas e todos os participantes do evento.

Apresentação: Governo do Estado do Paraná

Patrocínio: Guara Surf

Apoio: Prefeitura Municipal de Matinhos, O’Neill, Pranchas Genesis, Luxo de Sereia, Loja Na Trilha, Aloha Surf Club, Liga Nacional de Bodyboarding

Realização: Federação Paranaense de Bodyboarding

Supervisão: Confederação Brasileira de Bodyboarding

Informações

Jogos de Aventura & Natureza do Governo do Estado do Paraná

2ª Etapa do Paranaense de Bodyboarding

Quando? 06 e 07 novembro 2021 – 09 às 18h

Onde? Mappin / Caiobá / Matinhos – litoral Paranaense (em frente a Casa do Camarão)

Contato e inscrições: https://www.instagram.com/paranabodyboarding / (47) 9997-4902

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