Felicidade na prática: conquista de quem venceu a depressão profunda

Felicidade na prática: conquista de quem venceu a depressão profunda

Guiada pelos tsurus, dobradura de origami símbolo da paz, palestrante Lígia Oizumi acolhe experiências pelo mundo após superar doença do século

Depois de superar uma depressão profunda aos 25 anos e guiada pelos tsurus – origami de um pássaro japonês símbolo da paz – a brasileira Lígia Oizumi abandou tudo no Brasil e seguiu rumo ao Japão em busca da sua missão. Todos os aprendizados desde a saída do país até Nova York, onde mora atualmente, estão no livro Felicidade na Prática. A obra narrada em primeira pessoa abre detalhes da jornada da escritora em busca da felicidade.

Os tsurus, como já denuncia a capa da produção, são peças-chave na história de Lígia. Capítulos completos foram destinados para falar sobre o projeto Cultura da Paz, idealizado pela autora. A ação tem origem na lenda japonesa sobre a produção de mil dobraduras para a realização de um desejo. Em menos de um ano, 30 mil voluntários brasileiros entregaram mais de 100 mil origamis para pacientes em mais de 20 hospitais, asilos e monumentos sagrados do Brasil, Israel, Palestina e Japão.

Foi por meio do projeto que Lígia chegou aos Estados Unidos em um evento da Organização das Nações Unidas (ONU) e lá encontrou um grande amor, conforme conta no livro. Por meio da trajetória no Japão, Nepal e Estados Unidos, a escritora ensina técnicas práticas para que o leitor não deixe a própria felicidade nas mãos de outras pessoas, além de detalhar o segredo oriental para uma vida longa, feliz e com propósito.

A história de coragem de alguém que deixou seu país em busca de um sonho também reúne ensinamentos milenares eficazes para os problemas que todos enfrentam no dia a dia. Lidar com a ansiedade, viver em paz com os sofrimentos e transformar pensamentos negativos e inúteis em pensamentos úteis e positivos são questões abordadas pela autora, por exemplo.

Felicidade na Prática é recomendado para quem cansou de se sentir infeliz ou incompleto e deseja viver com paz interior, discernimento, força e coragem. “Para viver a felicidade na prática é imprescindível seguir a voz do coração, estar em equilíbrio e mudar os pensamentos sobre o significado dos sofrimentos em nossa vida", explica Lígia.

FICHA TÉCNICA

Título: Felicidade na Prática

Autora: Lígia Oizumi

ISBN: 978-65-86142-07-5

Páginas: 240 páginas

Formato: 16x23cm

Preço físico: R$ 60,00

Preço eBook: R$24,90

Link de venda: amazon e site da editora

Sobre a autora

Lígia Oizumi é formada em Administração de Empresas e especialista em Gestão de Pequenos Negócios pela FIA/USP. Trabalhou com empreendedorismo, startups, negócios de impacto social e organização de grandes eventos na maior empresa brasileira de apoio aos micro e pequenos negócios. Criou em 2016 o Projeto Social Tsurus pela Paz / Tsurus for Peace, que já percorreu diversos países. Em 2018 integrou a Delegação Brasileira na Conferência Youth Assembly, realizada na sede da ONU em Nova York. É palestrante e mentora de pessoas que desejam realizar seus sonhos.

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Incorporadora Weefor lança seu primeiro empreendimento em Curitiba

Incorporadora Weefor lança seu primeiro empreendimento em Curitiba

O MUDA WF aposta em um conceito que tem as pessoas como foco, resultando em um residencial que vai conectar os moradores com a cidade

Em 2019, a incorporadora curitibana Weefor surpreendeu o mercado ao lançar o 1º aberto nacional de arquitetura WEEFOR ARQ, que tinha por objetivo selecionar o projeto de seu primeiro empreendimento na cidade de Curitiba (PR). A ideia era buscar arquitetos dispostos a usar a sua força de ação e todo o seu conhecimento técnico em prol de algo que revolucionasse o segmento, integrando pessoa e histórias, resultando em uma conexão única com a cidade.

Agora, o fruto dessa ideia inovadora acaba de ser lançado oficialmente: o MUDA WF, que vai ocupar um terreno de 1.383,60 m² no bairro Água Verde, um dos mais tradicionais e completos da capital paranaense, propondo uma importante integração com o entorno. O empreendimento está localizado próximo à shoppings, transporte público, clubes, praças, hipermercados, farmácias, escolas, hospitais e comércio no geral. Com o projeto arquitetônico assinado pelo escritório Nachtergaele Navarro Arquitetos Associados, vencedor do concurso lançado pela Weefor, o MUDA WF traz um conceito com forte apelo social, apostando em um público que, além de morar bem, esteja preocupado com o desenvolvimento da cidade e de seus moradores.

“O MUDA WF é resultado de um projeto inclusivo feito por pessoas para pessoas. Um empreendimento que integra o viver, o conviver, o trabalhar e o relaxar, baseado em um amplo e verdadeiro conceito de comunidade. Criamos processos inovadores, abrimos as portas para os arquitetos, projetistas e para os moradores do Água Verde. O resultado de tudo isso é um residencial cocriado por muitos, que consegue refletir melhor aquilo que buscamos em nós, em nossas casas e em nossas cidades: a mudança. Nesta sintonia, a arquitetura proposta pelo escritório Nachtergaele Navarro Arquitetos Associados traz o design como aliado na construção de ambientes integrados que proporcionam o convívio de forma leve e agradável”, detalha Maria Eugenia Fornea, CEO da Weefor.

O edifício de oito andares, construído em concreto aparente, oferece 52 unidades com oito tipos de plantas adaptáveis que variam de 53,37 m² a 112,76 m². As opções incluem apartamentos com um, dois ou três dormitórios, todos com uma suíte, além de coberturas duplex. As unidades do MUDA contam com sacada com churrasqueira e hortas autônomas, além de infraestrutura para ar-condicionado e uma vaga de garagem. Para o paisagismo do empreendimento, com destaque para o jardim que envolve o prédio, o Arquiteto e Urbanista Felipe Ferreira escolheu a vertente “naturalista”, composto somente por espécies nativas pertencentes à Floresta Ombrófila Mista, entre elas diversas em risco de extinção, promovendo a regeneração da vegetação local com diretrizes de plantio saudável. “O projeto do MUDA foge do comum, é um empreendimento vencedor de concurso, garantindo, além da boa arquitetura, conforto, bem-estar e uma relação harmônica entre o empreendimento e a cidade. Um prédio integrado ao seu entorno, que promove fruição aos caminhantes e que teve todos os seus materiais selecionados pensando não somente no conforto para aqueles que ali moram, mas no impacto no ecossistema”, comenta Maria Eugenia.

Abordando a tendência global do home office, que ganhou muita força durante a pandemia e veio para ficar no mercado corporativo, o MUDA WF contará com um coworking. O espaço vai ocupar uma área reservada no térreo do condomínio, cercado de plantas que podem trazer um sentimento de proximidade com a natureza. Além disso, o espaço será todo em vidro, o que dará a impressão de amplitude e conforto para quem irá trabalhar por lá. “O acesso ao coworking será independente, separado da entrada de moradores, o que traz ainda mais segurança tanto para quem visita o local, quanto para quem reside no empreendimento. O espaço será todo em vidro, garantindo a permeabilidade visual, indo de encontro ao conceito dos ‘Olhos da Rua’, da ativista e teórica urbana Jane Jacobs. As pessoas que utilizam o espaço público e/ou costumam contemplá-lo de suas casas exercem uma vigilância natural sobre o que ali acontece. Para que os “olhos da rua” possam atuar, os edifícios precisam oferecer permeabilidade visual entre o interior e o espaço público”, detalha a CEO da Weefor.

Além de todas essas vantagens, o MUDA WF terá ainda várias novidades tecnológicas, começando pela garagem, implantada no subsolo, que vai oferecer pontos para a instalação de carregadores para carros elétricos. Outro grande diferencial do residencial ficará por conta do conforto térmico, planejado a partir de uma consultoria de eficiência, conforto e sustentabilidade com a Bloco Base. “No MUDA WF, todos os apartamentos atendem no mínimo ao nível intermediário da NBR 15.575, norma nacional de desempenho de ambientes construídos. Com isso, há conforto térmico independentemente da face escolhida, garantindo um ambiente muito mais agradável e aconchegante aos moradores”, destaca Maria Eugenia.

No terraço, o morador do MUDA WF encontrará diversas áreas comuns. Quem gosta de conviver em espaços de uso coletivo poderá aproveitar, por exemplo, a lavanderia coletiva, que será integrada com a brinquedoteca; e uma área focada em entretenimento com salão de festas e espaço gourmet. “Todos esses espaços serão instalados no terraço, com a melhor vista do empreendimento. Um dos pilares da Weefor é a democratização da arquitetura e democratizar a arquitetura também é democratizar o uso dos espaços. Ambientes integrados e compartilhados que têm por objetivo mudar também a forma como nos relacionamos”, comenta a CEO da Weefor. “O MUDA WF não é um condomínio clube, acreditamos que a vitalidade urbana só será possível se vivermos a cidade. Consumir os serviços do entorno, apoiando o comércio local, cria um ambiente mais equilibrado e saudável para todos”, complementa Maria Eugenia.

Para completar, todo os apartamentos do MUDA WF contam com uma horta autônoma e autoirrigável, desenvolvida pela startup curitibana Favo Tecnologia, que será irrigada com água da chuva. O empreendimento possui um sistema de captação de água da chuva, que será utilizado também na limpeza das áreas comuns, na irrigação do jardim do prédio e nos vasos sanitários. Para tornar tudo ainda mais eficiente, o empreendimento também conta com louças e metais economizadores, que juntamente com o reuso de água da chuva promoverão um benefício ao planeta e reduzirão a conta de água dos moradores em até 59%.

O MUDA WF fica na Rua Pará (n° 900), no bairro Água Verde. No local, funciona o plantão de vendas do MUDA. A previsão é de que o empreendimento seja entregue em julho de 2023. Mais informações pelo e-mail Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo., no site www.weefor.com.br/muda ou pelo telefone/WhatsApp (41) 3121-3033.

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Aumento da conta da luz ameaça competitividade do mercado

Aumento da conta da luz ameaça competitividade do mercado

Enfrentamento da crise elétrica exige monitoramento elétrico e planejamento das empresas e indústrias

Durante a live semanal do Presidente da República, nessa última quinta-feira 23 de setembro, Jair Bolsonaro pediu aos brasileiros que economizem energia elétrica, apagando as luzes da casa, desligando o ar-condicionado, e por fim reconheceu publicamente a possibilidade de racionamento e apagões no país em 2021.

Para Rodrigo Lagreca, CEO da startup Energia das Coisas, a crise vem sendo anunciada pelo setor há meses, e em que pese o assunto vinha concorrendo com a crise sanitária (COVID-19), sua importância até agora estava subestimada. Hoje, com o agravamento da crise hídrica, e com o pronunciamento do Presidente da República, resta à população e empresas um esforço maior ainda. “As empresas e indústrias que possuem um alto consumo elétrico, necessitam emergencialmente, implantar um controle de energia e um controle de processos, principalmente utilizar um critério de uso racional do maquinário da empresa”, ressalta.

“Caso as empresas e indústrias não adotem medidas que viabilizem gestão de gastos, como a instalação de monitoramento energético, o custo será ainda mais alto”, enfatiza Lagreca. Com o monitoramento Energia das Coisas (EdC) por exemplo, ajuda a identificar os maquinários que possuem um maior risco de pane com cortes bruscos de energia. “Conseguimos apontar ao consumidor quais equipamentos podem ter fadiga de motor, e com isso, minimizar custos de perda total do equipamento, além de reduzir o consumo”, explica. Segundo ele, cada maquinário com o tempo passa a ter uma fadiga de motor, e com isso consumir uma maior carga energética. “Com a identificação de quais são esses equipamentos de maior consumo e de maior risco de perda com possíveis quedas de energia, a empresa consegue, não apenas economizar como colaborar na minimização da crise energética”, pontua.

Com o EdC, a empresa passa a receber, por meio de um aplicativo, um relatório do gasto por equipamento, podendo a partir de então, planejar e usar a energia com responsabilidade. “O uso correto da energia elétrica, ou seja, de forma inteligente e eficiente, além do seu tratamento e controle podem influenciar num melhor aproveitamento das instalações comerciais e industriais, nos equipamentos elétricos e com o controle do consumo, consequentemente no aumento da produtividade”, reforça Lagreca.

“É uma ferramenta que possibilita o engajamento do consumidor, pois a cada ato que o usuário faz, como por exemplo ligar o ar-condicionado, o monitor acusa esse aumento de carga. Essa resposta rápida que o equipamento proporciona permite o envolvimento e o entendimento que os impactos que isso causa, gerando assim o consumo consciente e o menor desperdício de energia elétrica”, aponta.

Lagreca enfatiza que, mesmo antes de adotar qualquer mudança na empresa, no intuito de reduzir a conta de luz, o empresário deve conhecer minuciosamente seu gasto e como é o uso da energia dentro da sua empresa. “A população e o mercado precisam entender que, a energia, antes vista como intangível e invisível, passa a ser agora visualizada, rastreada e controlada. A conta de luz irá aumentar e junto com ela os custos das empresas, ameaçando a competitividade no mercado”, pontua. “. “Há caminhos para mitigar esses riscos e quem primeiro se movimentar, terá vantagem nessa disputa”, finaliza.

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Petisco funcional para cachorros: você conhece?

Petisco funcional para cachorros: você conhece?

Opção totalmente saudável é uma das formas de recompensar cães e ainda cuidar da saúde dos animais

Entre os segmentos do setor pet que mais cresceram no último ano, está o da alimentação, que representou 50% das vendas, segundo o Instituto Pet Brasil. Isso quer dizer que tutores de animais estão cada vez mais atentos àquilo que seus cachorros estão comendo. Mas, será? Quando falamos de petiscos, ainda prevalecem aqueles que encontramos facilmente nas prateleiras do supermercado e que muitas vezes não oferecem nenhum valor nutricional, agrando ao paladar dos cães, mas que nem sempre são benéficos à saúde dos bichinhos.

“Esses petiscos, que normalmente são oferecidos como recompensas, tendem apenas a colaborar com o ganho de peso quando são oferecidos de forma indiscriminada”, alerta Marina Tiba, veterinária da Organnact – empresa líder na pesquisa e no desenvolvimento de suplementação animal. Mas é possível recompensar o cachorro sem ter que se preocupar em ler rótulos, saber valores nutricionais e principalmente se preocupar com a saúde do cachorro?

É aí que entram os petiscos funcionais, que oferecem ingredientes como vitaminas, aminoácidos, probióticos, entre outros, que produzem efeitos benéficos à saúde, além de funções nutricionais básicas. “Os petiscos funcionais são pensados para atender cada animal de forma personalizada de acordo com sua fase da vida ou condição. Por exemplo, temos aqueles específicos para filhotes com o intuito de agregar vitaminas próprias para o desenvolvimento saudável desse cãozinho. Também temos aqueles para cães que vivem em ambientes internos como apartamentos, esses, são ricos em probióticos que ajudam a melhorar a conversão alimentar, aumentando a absorção dos nutrientes da dieta fornecida e consequentemente reduzindo o volume e o odor das fezes”, conta Marina.

A grande diferença é que, enquanto os petiscos comuns devem ter um fornecimento limitado a situações pontuais, os funcionais são indicados para consumo diário, podendo assim unir o útil ao agradável tanto para cães, quanto para tutores. “Hoje, na Organnact, por exemplo, temos petiscos funcionais para embelezamento da pelagem e saúde da pele, para animais agitados e ansiosos, animais que tendem a engordar, animais com mau hálito ou problemas odontológicos, entre outros. Há bastante variedade. O principal objetivo é realmente atender o animal de forma personalizada e balanceada”, diz a veterinária.

Alimentação balanceada e saudável

A preocupação de tutores em manter uma alimentação balanceada e saudável vem fazendo com que o mercado pet food cada vez mais oferte opções de dietas diferenciadas para além das rações secas. Petiscos funcionais, comida fresca, cardápio personalizado, tudo isso é tendência de mercado e passam a fazer parte do dia a dia das famílias com animais de estimação. Com 30 anos de atuação no mercado de suplementação animal, a Organnact é uma empresa que passa a investir nessa tendência.

“O cuidado com a saúde animal está no nosso DNA. Hoje, temos uma equipe de veterinários que desenvolvem inúmeras pesquisas no sentido de obter produtos ricos em vitaminas, probióticos e prebióticos. E entre eles estão os petiscos funcionais e outros produtos que em breve serão lançados”, explica Marina.

Com isso, a empresa acaba de lançar uma nova divisão de negócios, a Organnact Kitchen, que oferecerá produtos voltados à alimentação dos pets. “Estamos abrindo as portas nessa área com a Linha Dog Sticks, uma linha completa de petiscos funcionais desenvolvida por médicos veterinários. Cada produto possui uma formula minuciosamente pensada por um time de veterinários que juntou a funcionalidade de ingredientes funcionais com o prazer de se recompensar o pet através de um petisco saboroso e ainda de quebra saudável”, finaliza a veterinária.

Sobre a Organnact

A Organnact é uma empresa que oferece soluções para a saúde animal. Com 30 anos de história, a marca acumula hoje 34 mil pontos de vendas espalhados pelo Brasil comercializando suplementos para cães, gatos, cavalos e outros animais. A empresa, fundada pelo médico veterinário Dr. Antônio Roberto Bacila em 1991, já viu todo seu estoque e fábrica serem devastados por um incêndio em 2004, e ainda assim, conseguiu alcançar projeção nacional oferecendo inovação e prevenção para animais de pequeno e grande porte em geral. Com sede em Curitiba, hoje possui uma sólida rede de distribuidores com 550 consultores de negócios e um time com mais de 110 veterinários e zootecnistas atuando em campo. Internamente, conta com aproximadamente 300 colaboradores e um portfólio com mais de 160 produtos, desenvolvidos em laboratório próprio. Mesmo sem possuir um e-commerce, a empresa vê sua participação crescer 5 vezes mais do que a previsão do segmento. A Organnact vem buscando um reconhecimento de mercado e, em 2021, foi uma das participantes do BBB, além de apostar na apresentadora Angélica e sua Goldendoodle Gringa como embaixadoras da divisão pet e no cantor Mano Walter na divisão de equinos.
Serviço
www.organnact.com.br

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PUCPR lança cursos gratuitos online na área de tecnologia  

PUCPR lança cursos gratuitos online na área de tecnologia

Participantes não precisam ter conhecimento prévio; cursos fornecem certificado após a conclusão

No último ano, com o verdadeiro boom de aplicativos que envolvem transações financeiras, a cibersegurança se tornou um tema de constante preocupação para clientes e empresas que estão presentes no mundo digital. Assim, a busca por profissionais da área de tecnologia da informação (TI) está em alta. Pensando nisso, a Escola Politécnica da Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) está disponibilizando cinco cursos online totalmente gratuitos, de curta duração, focados em várias áreas da TI. As aulas serão ao vivo, de maneira remota, com professores da instituição.

São cinco cursos: Desbravando e Criando Websites Reais, Inteligência Artificial Aplicada, Usabilidade e Interação – como Desenvolver Apps Atrativos e Eficazes, CyberSecurity – Capture The Flag (CTF), Game Programming Bootcamp – Criação de jogos com Unity. Cada curso tem duração de quatro aulas e fornece certificado após a conclusão.

“Hoje, há no mercado uma necessidade cada vez maior de atualização sobre novas tecnologias, além disso, pesquisas mostram que faltarão mais de 408 mil profissionais na área de TI até 2022, ou seja, é uma carreira promissora. Muitos não escolhem a área por achar que é muito difícil”, aponta Andreia Malucelli, decana da Escola Politécnica da PUCPR. “Os estudantes não precisam ter nenhum conhecimento prévio na área porque são cursos introdutórios, com foco neste público que deseja conhecer a área”, completa.

As inscrições estão abertas e para participar dos cursos basta ter um computador com acesso à internet. Mesmo as inscrições sendo gratuitas, as vagas são limitadas. Caso o número de inscritos seja maior, o critério de seleção será por ordem de chegada e será mantida uma fila de espera para que sejam chamados para os próximos cursos.

Mais informações no site: https://www.pucpr.br/noticias/pucpr-lanca-cursos-online-gratuitos-nas-areas-de-tecnologia/

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