Enfrentando os traumas femininos

É importante falar de microfisioterapia na atualidade

Na sociedade atual reconhecemos as grandes conquistas feitas por mulheres ao longo da história, bem como seus desafios que são enfrentados diariamente – um dos quais são os muitas vezes profundos traumas físicos e emocionais resultantes de violência, discriminação, e outras experiências negativas. Estas marcas podem afetar gravemente a saúde mental e física das mulheres, e por conta de falta de tempo ou até mesmo algo relacionado ao próprio trauma faz com que elas não procurem ajuda, desta forma uma nova esperança para a recuperação e bem-estar surge em diversas formas sendo uma das mais desconhecidas a microfisioterapia.

A fisioterapeuta Pércya Bacilla Nery traz um pouco da história e função da microfisioterapia, "Desenvolvida na França nos anos 80, a microfisioterapia é uma técnica que procura a raiz dos traumas no corpo e incentiva a autocura. Com movimentos sutis, o terapeuta identifica e trata os pontos que guardam memórias de traumas passados, sejam eles físicos, emocionais ou psicológicos." Esta abordagem holística e não invasiva visa tratar a pessoa como um todo, promovendo saúde e equilíbrio.

Mulheres de diferentes idades e origens têm achado na microfisioterapia uma ferramenta útil para tratar uma variedade de condições, incluindo estresse pós-traumático e sequelas de abusos e acidentes. Seu enfoque não medicamentoso e não invasiva diminui o risco de efeitos colaterais, ampliando sua acessibilidade.

Além de tratar traumas específicos, a microfisioterapia tem sucesso no aprimoramento da qualidade de vida em mulheres lidando com ansiedade, depressão, e distúrbios do sono, frequentemente associados a experiências traumáticas. Ao fomentar a autocura e o reequilíbrio, contribui para um estado de bem-estar geral, aumentando a resiliência e a capacidade de superar desafios futuros.

É importante promover tratamentos como a microfisioterapia asssim apoiando a recuperação feminina e caminhando em direção a uma sociedade mais equitativa. Ao dar voz às experiências das mulheres e valorizar abordagens holísticas na saúde, avançamos para um futuro onde todas possam viver sem dor ou trauma.

Lembramos que a jornada feminina em busca de igualdade inclui a luta por direitos e a cura de traumas. A microfisioterapia, assim como outras abordagens terapêuticas, isso é um passo na direção correta, fornecendo caminhos de cura e esperanças de um futuro melhor para as mulheres em todo lugar.

Dra Pércya Bacilla Nery

Fisioterapeuta

(41) 99181-9944

@percya.fisio

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Associação que administra 2.700 condomínios no PR recebe homenagens

Profissionalismo e resultados motivaram os reconhecimentos; consagrado artista Luiz Antônio Gagliastri cria escultura exclusiva para presentear AACEP

A Associação das Administradoras de Condomínios do Estado do Paraná (AACEP) – entidade que representa cerca de 2.700 condomínios, onde vivem mais de 740 mil paranaenses – vai receber homenagens pelos trabalhos realizados desde 2016.

O evento de gratulações será no dia 22 de março (sexta), às 17h, na sede da CM Premium [Rua Desembargador Motta, 3562, Mercês, Curitiba-PR] com a presença de associados, autoridades públicas municipais e estaduais. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas pelo Sympla no link https://encurtador.com.br/mFOX1

A entidade receberá uma Menção Honrosa, chancelada pela Frente Condominial do Paraná e pelo deputado federal Reinhold Stephanes Junior (PSD-PR). Também será agraciada com uma escultura em alumínio e bronze - peça única e exclusiva – feita pelo consagrado artista curitibano Luiz Antônio Gagliastri; que vai entregá-la pessoalmente.

“Ficamos muito contentes com essas distinções. Trabalhamos para profissionalizar cada vez mais a gestão dos ambientes coletivos em todo Paraná e essas condecorações nos alegram e nos estimulam ainda mais”, explica Claudio Marcelo Baiak, presidente da AACEP.

Trabalho reconhecido

Entre as razões que contribuíram para a AACEP receber essas homenagens estão os serviços já realizados para facilitar a vida de quem reside ou trabalha nos condomínios e os novos conceitos utilizados na administração desses estabelecimentos – sempre com profissionalismo, inovações e resultados consistentes.

“A Associação conquistou grande representatividade no setor e contribui efetivamente com a geração de empregos em toda a cadeia de prestadores de serviços que atendem os condomínios; desde a limpeza e conservação, segurança e tecnologia, manutenções e reformas, pinturas, jardinagem, sinalizações, salões de beleza, espaços de esportes e lazer, academias, pets e muito mais”, diz Bernardo X. Marino, coordenador da Frente Condominial do Paraná.

Experiências práticas

A sintonia entre os envolvidos nas homenagens não é por acaso. Com mais de 23 anos de experiência, Claudio Marcelo Baiak já realizou as mais diferentes funções em condomínios do Paraná, Santa Catarina e atua como CEO de sete empresas do ramo.

Paralelamente aos cargos públicos que exerce, Reinhold Stephanes Junior também já foi síndico. “Minha experiência administrativa gerou a confiança necessária entre condôminos vizinhos para votar em mim como síndico. Aprendi muito nesse tipo de gestão e vi o quanto é importante ser atendido por uma administradora profissional”, diz.

O empresário Bernardo X. Marino também já atuou como o principal responsável pelo ambiente coletivo. “Fui eleito síndico por acaso. Os moradores conheciam minhas capacidades e me elegeram. Então, fui estudar e conhecer todas as vertentes de uma gestão eficiente. Fiz vários cursos e aprendi o quanto é valioso o trabalho de uma administradora ao lado de um síndico”, conta.

A Frente Condominial do Paraná surgiu em 2017 e tem a missão de desenvolver iniciativas sociais e comerciais para uma gestão eficiente e melhorar a qualidade de vida desses locais coletivos. Em breve, a organização vai iniciar uma campanha de promoção da saúde e bem-estar nos condomínios de Curitiba.

Renome mundial

O escultor e pintor curitibano Luiz Antônio Gagliastri é reconhecido mundialmente. É membro do Centro Internacional de Escultores e da United Nations of American (EUA), da Academia Brasileira de Belas Artes (RJ) e venceu o Prêmio Mundial da Academia Francesa de Artes, Ciências e Letras em 2009.

Em 40 anos de carreira, participou de mais de 100 exposições individuais e coletivas em diferentes países. Possui obras no Museu de Arte de São Paulo (MASP), no Museu de Arte de Israel, em Jerusalém, em Curitiba e em várias cidades do Paraná e do Brasil.

Suas obras são mencionadas em diversos livros e dicionários de arte dentro e fora do Brasil. A técnica de Gagliastri é única no mundo, pois o artista utiliza o que chama de dupla fusão com bronze e alumínio. Assim, os dois metais se misturam, ficam entrelaçados numa mesma superfície, mantém suas qualidades, equilibram força e sensibilidade.

Sobre a AACEP

A Associação das Administradoras de Condomínios do Estado do Paraná (AACEP) representa cerca de 2.700 condomínios, onde vivem mais de 740 mil paranaenses.

A entidade tem filiados em Curitiba, Campo Largo, Londrina, Ponta Grossa, Colombo, Guarapuava, Francisco Beltrão, Pato Branco, Foz do Iguaçu, atua para levar informações e profissionalismo à gestão condominial e busca novas administradoras nas cidades de médio porte do Estado.

Quatro em cada 10 coelhos presenteados na Páscoa são abandonados

Professora de Medicina Veterinária do UniCuritiba diz que a decisão de ter um pet não pode ser tomada por impulso e dá dicas para evitar arrependimentos

Fofinhos, encantadores, sociáveis e carismáticos. Com tantos atributos, não é de se estranhar que os coelhos estejam na lista dos dez animais de estimação preferidos entre os brasileiros. 

Na Páscoa, a procura por esses orelhudos aumenta, mas seja qual for a espécie, um animal de estimação exige responsabilidade, tempo, afeto e disposição. Antes de presentear alguém ou adotar um coelho é fundamental entender quais são os cuidados necessários. 

De acordo com a ONG Adote um Orelhudo, cerca de 60 ou 70 dias após a Páscoa, 40% dos coelhos são abandonados em praças, parques e terrenos baldios. Ou seja, quatro em cada dez coelhinhos deixam de ser novidade e são negligenciados e soltos na natureza. 

O número é preocupante e a médica veterinária Ana Elisa Arruda Rocha alerta: coelhos são seres vivos que precisam de cuidados com a saúde, o conforto e o bem-estar. “Ter um coelho em casa é uma decisão que não pode ser tomada na euforia.” 

Professora do curso de Medicina Veterinária do UniCuritiba - instituição que integra a Ânima, o maior e mais inovador ecossistema de ensino de qualidade do país -, Ana Elisa fala da alegria que é ter um coelho em casa e dos cuidados necessários.

O que você precisa saber antes de adotar um coelho

· Assim como qualquer pet, os coelhos de estimação precisam de cuidados e, além de gastos com saúde, alimentação e conforto, precisam de atenção dos tutores.

· Os coelhos não são roedores, como a maioria das pessoas imagina. Eles são mamíferos herbívoros da mesma família das lebres. Além de ração específica, comem feno de alfafa e alguns vegetais (não são todos que podem ser ofertados).

· Coelhos podem aprender a passear na guia, mas é importante utilizar o equipamento correto e frequentar espaços seguros, já que são presas de várias outras espécies.

· Existem mais de 45 raças de coelhos, com variações de tamanho (pequenas, médias e grandes), peso e pelagem.

· Por serem silenciosos - mesmo quando ficam sozinhos – os coelhos são excelentes pets para quem mora em locais com vizinhos muito próximos.

· A visita ao veterinário deve ser realizada já no início, para que todas as informações referentes à saúde e manejo sejam devidamente esclarecidas.

· Com boa alimentação e cuidados de saúde, um coelho de estimação pode viver entre 8 e 12 anos.

Como cuidar bem de um coelho?

A professora do curso de Medicina Veterinária do UniCuritiba, Ana Elisa Arruda Rocha, fala sobre os principais cuidados com um coelho de estimação.

ü Avalie o ambiente antes de ter um coelho, pois eles precisam de espaço para se exercitar, saltar e brincar. Não podem ficar soltos em locais que tenham fiação elétrica, pois costumam roer objetos para desgastar os dentes e os fios oferecem risco à vida deles.

ü Escolha o viveiro adequado para o tamanho e a raça do seu coelho e mantenha a bandeja limpa, trocando a forração diariamente. Invista em itens de enriquecimento ambiental para manter a saúde emocional e o correto desgaste dos dentes.

ü Mantenha água sempre disponível e garanta a alimentação adequada.

ü Ofereça rações específicas – com fórmulas próprias para coelhos mantidos como pets – associadas a outros alimentos recomendados para garantir a nutrição necessária. Deixe feno 100% do tempo disponível.

ü É mito que os coelhos devem ser alimentados com cenoura. A cenoura ajuda no desgaste dos dentes – o que é necessário no caso dos coelhos – mas deve ser oferecida com moderação.

ü Assim como gatos, os coelhos fazem a própria higiene. Os banhos não são recomendados. No caso de raças mais peludas, faça a escovação para ajudar na retirada dos pelos mortos.

ü Se não quiser muitos coelhinhos em casa, não junte machos e fêmeas antes da castração. Os coelhos estão entre as espécies mais prolíficas do mundo.

ü O contato do coelho com outros pets – inclusive outros coelhos – deve ser feito em etapas e sempre com acompanhamento.

Sobre o UniCuritiba

Com mais de 70 anos de tradição e excelência, o UniCuritiba é uma instituição de referência para os paranaenses e reconhecido pelo MEC como uma das melhores instituições de ensino superior de Curitiba (PR). Destaca-se por ter um dos melhores cursos de Direito do país, com selo de qualidade OAB Recomenda em todas as suas edições, além de ser referência na área de Relações Internacionais.

Integrante do maior e mais inovador ecossistema de qualidade do Brasil, o Ecossistema Ânima, o UniCuritiba conta com mais de 40 opções de cursos de graduação em todas as áreas do conhecimento, além de cursos de pós-graduação, mestrado e doutorado.

Possui uma estrutura completa e diferenciada, com mais de 60 laboratórios e professores mestres e doutores com vivência prática e longa experiência profissional. O UniCuritiba tem seu ensino focado na conexão com o mundo do trabalho e com as práticas mais atuais das profissões, estimulando o networking e as vivências multidisciplinares. 

ParkShoppingBarigüi tem entradas sem cancelas e sistema com pagamento de estacionamento pela placa

A estratégia faz parte do pilar de Inovação da Multiplan que tem como objetivo melhorar a experiência do consumido.

A placa do carro é o novo ticket de estacionamento no ParkShoppingBarigüi. A partir do dia 26/03, o PkB passa a ter a entrada expressa sem cancela como novo sistema de cobrança de estacionamento: mais tecnologia, comodidade e eficiência para os clientes através do Acesso Multi.

O cadastro da placa é feito pelo aplicativo Multi, no ícone Estacionamento. O cliente informa a placa do veículo e escolhe um meio de pagamento, que poderá ser: cartão de crédito, SemParar, ConectCar e Taggy. O objetivo é melhorar a jornada dos clientes que circulam diariamente nos empreendimentos da Multiplan com acesso aos shoppings sem fila, de forma mais prática e rápida. Pagamentos feitos através do Acesso Multi, garantem 20% de desconto!

O projeto chega para reforçar o pioneirismo e o espírito inovador da Companhia no setor de shopping centers. “A Multiplan vem passando por um processo de transformação digital e, através do aplicativo Multi, cria uma relação direta com o consumidor, a fim de entender seu perfil e necessidades. O Acesso Multi é mais um serviço pioneiro e inédito no país, com o objetivo de aprimorar a experiência dos nossos clientes antes, durante e após a visita ao shopping”, afirma Richard Svartman, diretor de Estratégia Digital da Multiplan.

Para Marcelo Martins, vice-presidente de Operações da Companhia, os ganhos são diversos. “Quando a gente traz inovações deste tipo, além da facilidade e conforto imediato aos clientes, melhoramos nossa eficiência operacional e, consequentemente, os serviços que oferecemos em nossos shoppings. Sempre em uma busca contínua para melhorar a experiência dos consumidores e gerar valor aos lojistas”, afirma.

Usuários não cadastrados no “Acesso Multi” tem a opção de pagar o estacionamento digitando a placa do veículo nos totens de autoatendimento ou no próprio aplicativo Multi. Outra opção é retirar um ticket de papel nas vias de entrada.

A expectativa é que todos os shoppings da rede Multiplan tenham as entradas totalmente sem cancela no primeiro semestre de 2024.

Sobre o Acesso Multi

Em 2019, a Multiplan passou a permitir o pagamento do estacionamento através do aplicativo Multi. O usuário precisava se cadastrar no aplicativo e tinha a opção de pagar o valor no cartão de crédito ou pix. A novidade teve grande adesão, o que fez com que a Companhia pensasse em outras maneiras, ainda mais rápidas e práticas, de realizar esse procedimento.

Em 2023, começou a ser oferecido o serviço “Acesso Multi”, outra iniciativa inédita na indústria, em que os usuários do aplicativo associam suas placas de veículos a um meio de pagamento, permitindo o acesso ao estacionamento sem a necessidade de retirar tickets. Nas cancelas de entrada e saída do estacionamento, câmeras leem as placas dos veículos e a passagem é liberada.

O serviço de entrada sem cancela (free flow) é mais um avanço desta trajetória.