Body For Sure: nova coleção com conforto e estilo na moda fitness

A Body For Sure, marca referência em moda fitness do Grupo Rosset, líder em tecidos tecnológicos na América Latina, apresenta sua nova coleção, o Body Peach, uma inovação que vai revolucionar a sua experiência com roupas esportivas. “A marca nasceu com a missão de oferecer às mulheres peças que combinassem alta qualidade, tecnologia, conforto e estilo. Essa nova coleção traz a sensação aveludada e o toque macio”, explica a Marcela Sant'Anna, diretora criativa do grupo Rosset.

Os tecidos se adaptam perfeitamente ao corpo, proporcionando liberdade de movimentos e segurança em cada exercício. Seja qual for o tipo de corpo, o Body Peach veste com elegância e conforto, além de oferecer suporte ideal para os músculos durante os exercícios de baixo impacto, te ajudando a alcançar seus objetivos com mais segurança e eficiência.

A nova coleção é ideal para esportes de baixo impacto, como musculação, yoga, pilates, caminhadas, entre outros. O tecido Body Peach é a escolha perfeita. Sua adaptabilidade faz com que seja uma opção versátil para diversas práticas esportivas, elevando estilo e desempenho. A coleção oferece uma ampla variedade de peças para atender às necessidades de todas as mulheres. As coleções da marca incluem tops, leggings, shorts, macacões, vestidos e acessórios, em diversos estilos e cores.

“A marca se destaca por seus tecidos inovadores e exclusivos, que aliam tecnologia, conforto e estilo. A Body For Sure investe constantemente em pesquisa e desenvolvimento para oferecer aos seus clientes peças que proporcionem o máximo de performance e bem-estar durante a prática de exercícios físicos”, explica Ticiana Menezes, franqueada da Body for Sure em Curitiba.

A Body For Sure tem como compromisso proporcionar às mulheres peças de alta qualidade, e acredita que as peças produzidas com o tecido Body Peach se tornarão um favorito entre as clientes. A nova coleção Light, que é desenvolvida a partir do tecido Body Peach, já está disponível para compra na loja Body For Sure, no Park Shopping Barigui e é um convite para conhecer a revolução do conforto e da elegância na jornada fitness.

Serviço:

Nova coleção Body Peach

Body For Sure | ParkShopping Barigui

R. Prof. Pedro Viriato Parigot de Souza, Piso Térreo - loja 124 - Mossunguê

Horários: Das 10h às 22h

Cacau faz bem, mas açúcar demais não: como evitar excessos na Páscoa

Nutricionista fala sobre os benefícios do cacau para a saúde, dá dicas para os chocólatras e ensina receitas menos calóricas para fazer com as crianças 

Pouca gente resiste às tentações açucaradas da Páscoa. Campeã na venda de chocolates, a data é um prato cheio para satisfazer o paladar de quem aprecia o doce, sejam ovos e coelhinhos de chocolate, bombons, balas, confeitos ou nuts caramelizadas. 

A Associação Brasileira da Indústria de Chocolates, Amendoim e Balas (Abicab) revela que, em 2023, o setor produziu 10,8 mil toneladas de ovos de chocolate e outros doces de Páscoa. Para este ano, a estimativa é de um aumento em torno de 15%. Por ano, o consumo per capita de chocolate no Brasil chega a quase quatro quilos. 

A notícia não é boa apenas para fabricantes e varejistas. Os apaixonados por chocolate também têm o que comemorar, já que o cacau oferece benefícios para a saúde. A recomendação, no entanto, é fazer boas escolhas, evitar excessos e apostar em chocolates amargos, com maior teor de cacau e menos açúcar – esse sim, um vilão para a saúde se consumido em excesso. 

Quem explica é o nutricionista Jhonathan Andrade, professor do curso de Nutrição do UniCuritiba – instituição que integra a Ânima, o maior e mais inovador ecossistema de ensino de qualidade do país. “O cacau possui antioxidantes, flavonoides, magnésio e triptofano. Estudos sugerem, inclusive, que o consumo moderado pode estar associado a benefícios cardiovasculares e cognitivos.” 

A quantidade de cacau recomendada pelos especialistas varia de acordo com o plano alimentar e a necessidade nutricional de cada pessoa, mas consumir em torno de 30 a 60 gramas de chocolate amargo, com alto teor de cacau, duas ou três vezes por semana, pode oferecer benefícios sem extrapolar nas calorias. 

Segundo o mestre em Nutrição e Alimentação, Jhonathan Andrade, a orientação para os amantes de chocolate é: “Mesmo na Páscoa, escolha opções com alto teor de cacau, menos açúcar e consuma com moderação. Ter equilíbrio na alimentação e manter um estilo de vida ativo contribuem para o bem-estar e aliviam o ‘peso’ do chocolate consumido na Páscoa.” 

Por que chocolate “vicia”?

A sensação de prazer ao comer chocolate e a vontade de ter esse doce sempre a mão tem uma explicação. O professor Jhonathan Andrade, do UniCuritiba, diz que o "vício" pode ser atribuído à presença de feniletilamina e teobromina, substâncias com efeitos no sistema nervoso. 

Mesmo assim, pondera o especialista, o desejo intenso e incontrolável pode ser mais psicológico do que físico. “Moderação e escolhas conscientes ajudam a evitar excessos. No caso de exagero frequente ou compulsão o melhor é recorrer a um acompanhamento psicológico e nutricional.” 

Aprendizado desde cedo

As crianças são altamente suscetíveis aos apelos da indústria alimentícia durante o Páscoa. Supermercados abarrotados de ovos de todos os tamanhos, coelhinhos e cenouras de chocolate, amendoins, barras, bombons e todo tipo de confeito enchem os olhos e ativam a vontade de comer doce. 

O nutricionista Jhonathan Andrade explica que a consciência alimentar é algo que pode ser trabalhado desde a infância e os pais devem ensinar seus filhos a fazerem substituições saudáveis e a evitarem alimentos com excesso de açúcar. 

“É possível criar doces de Páscoa deliciosos com menos açúcar. Utilize alternativas com adoçantes naturais, como o mel ou xilitol, e incremente com frutas secas ou oleaginosas para potencializar o sabor. Experimente receitas que valorizem ingredientes mais saudáveis e estimule as crianças a pensarem na saúde”, orienta o nutricionista. 

Para ajudar nessa tarefa, Jhonathan Andrade ensina algumas receitas fáceis, deliciosas, com menos açúcar e que podem ser preparadas junto com as crianças, tornando a Páscoa ainda mais lúdica e divertida. 

Doces saudáveis para a Páscoa 

1. Ovos de Páscoa recheados com frutas

Ingredientes
• 340 gramas de chocolate amargo derretido (70% cacau)
• Uma xícara de morangos ou framboesas
• Pistaches picados para decorar

Modo de preparo
Derreta o chocolate amargo (340 gramas são suficientes para fazer um ovo na forma de 250 gramas) em banho maria ou no micro-ondas (nesse caso, retire de 30 em 30 segundos e mexa para não queimar). Preencha a forma do ovo de Páscoa com o chocolate derretido. Adicione morangos ou framboesas picadas no centro e cubra com mais chocolate. Decore com pistaches. Leve à geladeira para esfriar e endurecer. 

2. Coelhinhos de cenoura

Ingredientes
• Cenouras baby
• 170 gramas de chocolate branco 30% e 170 gramas de chocolate amargo 70%
• Coco ralado
• Amêndoas inteiras

Modo de preparo
Lave as cenouras e seque bem. Derreta o chocolate branco e o amargo, separadamente. Na hora de misturar, mescle os dois. Mergulhe as cenouras no chocolate mesclado. Com o chocolate ainda mole, role as cenouras no coco ralado para criar o pelo dos coelhinhos.
Use amêndoas como orelhas. Deixe a criatividade das crianças fluir na hora de decorar.
Leve à geladeira até o chocolate endurecer. 

3. Brigadeiro de banana

Ingredientes
• 2 bananas bem maduras
• 2 colheres de sopa de leite em pó
• 1 colher de sopa de chocolate em pó (70% cacau)
• ½ colher de manteiga sem sal

Modo de preparo
Amasse as bananas e reserve. Coloque a manteiga para derreter em fogo baixo, em uma panela antiaderente. Assim que a manteiga derreter, acrescente as bananas amassadas, o leite em pó e o chocolate. Mexa sempre até que a massa fique homogênea e espessa (aproximadamente 8 minutos). Coloque o brigadeiro em copinhos decorados com orelhas de coelho e deixe esfriar. Se preferir, adicione frutas bem picadinhas na hora de servir.

Dica: como a preparação não leva açúcar, esse brigadeiro pode ser servido também para crianças menores de 3 anos. 

Sobre o UniCuritiba

Com mais de 70 anos de tradição e excelência, o UniCuritiba é uma instituição de referência para os paranaenses e reconhecido pelo MEC como uma das melhores instituições de ensino superior de Curitiba (PR). Destaca-se por ter um dos melhores cursos de Direito do país, com selo de qualidade OAB Recomenda em todas as suas edições, além de ser referência na área de Relações Internacionais.

Integrante do maior e mais inovador ecossistema de qualidade do Brasil, o Ecossistema Ânima, o UniCuritiba conta com mais de 40 opções de cursos de graduação em todas as áreas do conhecimento, além de cursos de pós-graduação, mestrado e doutorado.

Possui uma estrutura completa e diferenciada, com mais de 60 laboratórios e professores mestres e doutores com vivência prática e longa experiência profissional. O UniCuritiba tem seu ensino focado na conexão com o mundo do trabalho e com as práticas mais atuais das profissões, estimulando o networking e as vivências multidisciplinares.

Páscoa em um fim de semana incrível no Daj Resort

Que tal celebrar a Páscoa com um final de semana incrível em família? Essa é a proposta do Daj Resort & Marina. Com uma estrutura impecável em meio à natureza, o espaço oferece música ao vivo, recreação kids, welcome de espumante, pensão completa e muito mais.

Localizado em Ribeirão Claro, no norte pioneiro paranaense, divisa entre os estados do Paraná e São Paulo, onde a temperatura é sempre agradável, o resort é ladeado por paisagens deslumbrantes formadas por montanhas e a represa de Chavantes com suas águas translúcidas.

A estrutura de lazer vai muito além da natureza. Em uma área extensa de 200 mil metros quadrados, o Daj oferece uma variedade de opções de entretenimento. Piscinas externas e uma interna aquecida com cromoterapia, campo de futebol, quadra de tênis iluminada, quadra de beach tênis, pescaria, bicicletas, sala de cinema, jogos lúdicos, espaço kids com pebolim, tênis de mesa, brinquedos infantis, além da equipe de recreação para entreter as crianças.

Para quem procura relaxar, há possibilidade de uma experiência no Jaune Spa By L`Occitane, que oferece diversas massagens terapêuticas e revigorantes. O Spa é pago à parte.

O Daj possui também uma academia bem equipada para quem quer aproveitar o fim de semana, mas também manter a rotina de exercícios em dia.

Acomodações

As espaçosas e confortáveis acomodações possuem enxoval da marca Trussardi, e os amenities da L`Occitane.

Todas as suítes possuem sofá-cama e camas box, closet, mobília completa, cofre eletrônico, smart TV 55”, frigobar, ar-condicionado e conexão Wi-Fi rápida. O resort disponibiliza também kit infantil com berço, enxoval e mini banheira, além da praticidade de uma copa do bebê. Existem opções de suítes com banheiras de hidromassagem e até ofurô.

Gastronomia

A experiência gastronômica no Daj Resort & Marina é um deleite para os sentidos, combinando elementos e diversidade da culinária local, nacional e internacional, com muita criatividade e sabor.

Os hóspedes são surpreendidos desde o delicioso café da manhã, com o tradicional café de Ribeirão Claro, premiado internacionalmente, até o requintado jantar, que apresenta uma rica variedade de ingredientes frescos e hortaliças orgânicas adquiridos diretamente dos produtores locais. Carnes nobres grelhadas e uma seleção de sobremesas finas complementam essa saborosa experiência gastronômica.

Localização

Uma das vantagens do Daj Resort é a facilidade de acesso por carro, evitando as altas tarifas aéreas. Está a 390 km de Curitiba, São Paulo e Campinas; 350 km de Rio Preto e Piracicaba; 280 km de Ponta Grossa e Maringá; 240 km de Presidente Prudente e Apucarana; 180 km de Londrina; 150 km de Marília e Bauru; 45 km de Ourinhos e 680 km de Campo Grande-MT.

Serviço: 

Daj Resort & Marina

Endereço: Rodovia Bernardino Teodoro Ribeiro, km 0,3, Ribeirão Claro, PR

Heliponto ao lado do Daj Resort & Marina

Coordenadas – Portal das Garças (SD60) CIAD Pro 0160

Latiitude: 26º17´40´´S - Longitude:)049º44´15´´W

WhatsApp para informações e reservas: (43) 3371-3902

Sierra realiza evento com dicas para uma Mesa de Páscoa encantadora

No último dia 21, a Sierra em parceria com Silvia Cabral, em associação com a Casa Glaser e 4Table Decor, promoveu um bate papo exclusivo revelando os segredos para uma mesa de Páscoa verdadeiramente encantadora. Sob a orientação de Silvia, os participantes foram guiados por um universo de dicas e inspirações para transformar a mesa de celebração desta data tão especial.

Um dos pontos-chave destacados durante o workshop foi a importância da decoração temática. Silvia Cabral enfatizou a relevância de elementos como coelhos, ovos decorativos e flores da época para criar uma atmosfera acolhedora e festiva. A sugestão de cores neutras ou em tons pastéis foi ressaltada como uma maneira elegante de complementar a decoração, enquanto guardanapos e jogos americanos temáticos adicionam um toque de charme e harmonia.

Investir em arranjos de flores frescas, velas ou peças centrais temáticas de Páscoa foi sugerido como uma forma de adicionar um toque especial à mesa. Silvia também enfatizou a importância de utilizar louças e talheres em tons neutros ou pasteis, evocando as cores tradicionais da Páscoa.
Além disso, elementos naturais como folhagens, galhos e pequenos ninhos foram destacados como complementos encantadores para a decoração. A utilização de cascas de ovos de galinha e ovinhos de codorna foi mencionada como uma maneira sutil de reforçar o tema da Páscoa. E, é claro, os irresistíveis ovinhos de chocolate foram apontados como um sucesso garantido na mesa.

Silvia também compartilhou dicas sobre como personalizar a mesa de Páscoa, sugerindo a inclusão de chocolates especiais, tags com o nome dos convidados e mensagens reflexivas sobre o verdadeiro significado da data.

Para tornar a experiência ainda mais memorável, os participantes foram aconselhados a pensar cuidadosamente no cardápio, planejando-se com antecedência em relação às louças, jogos americanos ou toalhas de mesa a serem utilizados. Flores da estação e uma iluminação adequada foram destacadas como elementos essenciais para completar a atmosfera festiva.

Além das dicas de Silvia Cabral, os convidados também puderam degustar os doces da Lia Bem – Casadeira e apreciar as mesas assinadas pelas arquitetas Tatielly Zammer, Luciana Billerbeck e Ana Paula Chiqueto . As mesas ficarão expostas na Sierra até o dia 27 de março.