A importância de melhorar a autoestima e não ter medo do julgamento alheio  

A importância de melhorar a autoestima e não ter medo do julgamento alheio

Segundo a advogada e empreendedora Andressa Gnann, as mulheres precisam acreditar mais em si mesmas e buscar um pouco mais de equilíbrio

Investir em autoestima, confiar em si mesma e não ter medo do julgamento de terceiros são peças-chave para qualquer mulher que deseja ser bem sucedida nas mais diversas áreas da vida.

Segundo Andressa Gnann, responsável pelo projeto Papo de Leoa, empreendedora serial, empresária, advogada e sócia fundadora e gestora do escritório Gnann e Souza Advogados, considerado como Referência Nacional e Melhores do Ano em Advocacia e Justiça, é necessário que as mulheres se permitam olhar para si mesmas com mais carinho, focando nos pontos positivos. “Sabemos que nem sempre é fácil, especialmente quando também se é mãe, por isso é importante trabalhar a autoestima e ressaltar suas qualidades”, afirma.

De acordo com Andressa, muitas mulheres têm uma autoestima baixa por considerarem que não “dão conta” da forma como deveriam. “Mas é natural que em um dia consigamos fazer mais e no outro menos. É natural que um dia a gente consiga dar comida e salada para as crianças, e no outro tenha que preparar um miojo em razão da correria”, avalia.

Para a advogada, um dos pontos principais a serem combatidos é o medo do julgamento alheio. “Eu mesma já passei por isso quando comecei a fazer vídeos e, quando me dei conta, passei a trabalhar melhor essa questão em mim. Precisamos entender que somos, acima de tudo, seres humanos tentando fazer o seu melhor e não serão todos os dias que iremos ser a melhor versão de tudo ”, diz Andressa.

Ela reforça a importância do respeito e da empatia entre mulheres, principalmente em meio a tantas pressões sociais. “E, além disso, precisamos aprender a levantar outras mulheres, ajudando-as a enxergar seu potencial e enaltecendo as suas qualidades. Infelizmente, muitas querem competir ao invés de contribuir e colaborar”, orienta.

A especialista acredita que muitas mulheres limitam seu próprio desenvolvimento por medo de não darem conta ou de serem julgadas. “O importante é entender que você é seu único limite e que, em uma sociedade onde todos querem implantar regras, basta plantar o que você tem de melhor e em algum momento você conseguirá colher os frutos, independentemente do que os outros estão pensando, afinal, se você fizer vão criticar e se não fizer, vão criticar também”, finaliza.

Sobre Andressa Gnann

Andressa Gnann é mãe, palestrante, empresária, empreendedora serial, advogada, mentora, professora, coach, consultora de negócios e responsável pelo projeto PAPO DE LEOA que tem o compromisso em instruir, inspirar e empoderar mulheres, promovendo uma vida plena, equilibrada, próspera e feliz. Além de sócia e investidora em microempresas, também é sócia fundadora do escritório Gnann e Souza Advogados, classificado como referência nacional, reconhecido como Melhores do Ano em Advocacia e Justiça e com prêmio Quality Justiça. Andressa Gnann é uma profissional multifacetada com habilidades e competências em várias áreas distintas, equilibrando com maestria os seus diversos papéis e liderando iniciativas voltadas para o público feminino.

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Como escalar cultura em sua empresa através da jornada do trabalhador  

Como escalar cultura em sua empresa através da jornada do trabalhador

Especialista em RH e mentora de startups explica que ambiente de trabalho deve refletir valores da empresa

Ter uma cultura forte é essencial para qualquer empresa, especialmente quando se trata de startups. Por isso, alinhar algumas ações à jornada do trabalhador é crucial para promover uma cultura que impulsione o crescimento, a inovação e a satisfação, contribuindo para o sucesso sustentável da empresa.

Segundo Karen Cartagena, especialista em recursos humanos e mentora em temas de gestão de pessoas , uma cultura excelente e escalável é um conjunto de ações, não de crenças. “É preciso que o ambiente de trabalho reflita os valores da empresa. É o que garante que todos farão as coisas da maneira certa mesmo quando não há ninguém olhando”, diz. “Se você não definir metodicamente sua cultura, dois terços dela acabarão sendo acidentais, e o restante será um erro”, alerta.

Para escalar cultura em uma empresa é preciso estabelecer padrões de desempenho e agir de forma vencedora. “Algumas diretrizes garantem esses padrões. Entre elas, uma comunicação clara das expectativas, reconhecimento abrangente de ações e atitudes relevantes, além de ensino de crenças, valores e filosofia e o estabelecimento de métricas de competência”, orienta Karen.

Outro ponto importante mencionado pela especialista é só contratar pessoas que defendem a missão da empresa. “O fundador do Airbnb costuma dizer que, ao contratar pessoas, a primeira coisa que ele procura é alguém que defenda a única coisa que nunca mudará, a missão. Inclusive, ele entrevistou os primeiros 300 funcionários da Airbnb e fez a cada um deles uma pergunta de entrevista incomum: "Se você tivesse um ano de vida restante, aceitaria este emprego?".

Proporcionar um ambiente que proporcione inspiração, entusiasmo e motivação pessoal é outro ponto importante para escalar a cultura em uma empresa. “Isso significa contar com grandes talentos que saibam trabalhar em equipe e se dediquem para ter resultados. E para atrair os melhores é preciso, naturalmente, oferecer os melhores pagamentos e contar com uma cultura forte”.

De acordo com Karen Cartagena, outra questão relevante que deve ser aplicada na jornada do trabalhador dentro de uma startup é a redução de conflitos internos, o que pode ser feito por meio de uma divisão clara das responsabilidades. “Um dos fundadores da PayPal, Peter Thiel, já disse que a maioria das brigas dentro de uma empresa acontece quando os colegas competem pelas mesmas responsabilidades. E as startups enfrentam um risco especialmente alto, já que os papéis de trabalho são fluidos nos estágios iniciais. Desta forma, eliminar a competição ao longo da jornada facilita para todos”, explica.

Finalmente, o compromisso com a honestidade é fundamental para escalar a cultura na empresa. “Isso significa dar voz a todos, da pessoa mais júnior à mais sênior, possibilitando que todos possam dar opiniões de forma não filtrada. Estar em uma empresa cuja cultura possibilita transparência e direito de fala a todos no time é algo que a maior parte das pessoas almeja, e isso certamente ajuda a potencializar a cultura existente”, finaliza Karen.

 

Sobre Karen Julliet Cartagena Rodriguez

Formada em Negócios internacionais e recursos humanos, contribuindo para o sucesso de renomadas marcas como Grupo Votorantim, Nissan Motors Corporation, RENAULT e RAIZEN. Possui mais de 10 anos de experiência em gestão de talentos, cultura organizacional, aprimoramento da experiência do colaborador, desenvolvimento de programas de aprendizagem, atração e seleção de talentos, além da promoção da diversidade no ambiente de trabalho. A especialista tem como propósito auxiliar líderes e profissionais de RH de startups e PMEs a otimizar a gestão de talentos de suas organizações. Até o momento, ela já atendeu mais de 30 organizações, incluindo mentorados na Forbes under 30.

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Especialista alerta para importância da higienização de malas de viagem   

Especialista alerta para importância da higienização de malas de viagem  

Especialista alerta para importância da higienização de malas de viagem

É fundamental limpar regularmente as bagagens depois de viajar. Saiba qual a melhor forma 

Viajar é ótimo, e voltar pra casa melhor ainda. É comum ouvir essa expressão, mas muitas vezes o retorno para a rotina diária depois de uma viagem – curta ou longa – acaba sendo corrido, sem os devidos cuidados ao desfazer e guardar as malas.

“Muitas pessoas retornam de viagem, desfazem as malas e as guardam. Imagine essa mala passando por aeroportos, esteiras, porta bagagens, ônibus e, a cada local, acumulando sujeira e bactérias? Para evitar, é preciso lavar as malas antes de guardar”, orienta Birgit Marsili, proprietária da Lavoutique Lavanderia & Costura.

A especialista reforça que, além da importância da higienização correta desses itens ao voltar para casa, os cuidados básicos ajudam a aumentar a durabilidade das malas e utensílios de viagem.

“Não limpar, significa guardar todas essas sujidades no armário com outros itens limpos, espalhando ainda mais as bactérias. Vale reforçar que malas não podem ser lavadas em máquinas. Muitas delas tem o fundo em papelão e alguns tecidos exigem cuidado especial. É preciso também usar produtos sempre neutros na lavagem”, enfatiza.

Na Lavoutique, a higienização de malas e demais itens de viagens é feita de forma manual, sendo que algumas bagagens precisam ser desmontadas para poder ser devidamente limpas (as com rodinhas, por exemplo).

“Além disso, jamais secamos ao sol: a secagem é realizada com auxílio de ventiladores e por gotejamento, em que as malas ficam penduradas e a água vai pingando até secar. É um processo que pode durar até três dias”, explica Birgit.

Vale lembrar que o cuidado com a manutenção de malas de viagem não é apenas uma questão estética ou econômica das peças, mas envolve a prevenção de problemas respiratórios e de saúde devido ao acúmulo de sujeira.

Serviço:

Lavoutique Lavanderia & Costura

Endereço Ecoville: Rua Prof. Pedro V. Parigot de Souza, 3901

Horário de atendimento: Seg. a Sex. das 8h às 18h | Sáb. das 9h às 13h

Endereço Batel: Alameda Dr. Carlos de Carvalho, 2050

Horário de atendimento: Seg. a Sáb., das 9h às 20h

Telefone: (41) 3285-8500 e (41) 3026-0600

Site: www.lavoutique.com 

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Mabu Curitiba Business retoma com a tradicional Feijoadíssima   

Mabu Curitiba Business retoma com a tradicional Feijoadíssima  

Mabu Curitiba Business retoma com a tradicional Feijoadíssima

A Feijoadíssima do Mabu está de volta. A partir do dia 17 de fevereiro, os amantes da culinária brasileira terão a oportunidade de degustar a icônica feijoada do Mabu Curitba Business, que conquistou reputação como uma das melhores de Curitiba.

Diferenciando-se pelo seu sabor autêntico e ingredientes selecionados, a Feijoadíssima do Mabu é uma experiência gastronômica imperdível, que está disponível não apenas para os hóspedes, mas para todos os apreciadores da boa comida que desejam vivenciar um verdadeiro banquete de sabores.

A equipe culinária do Mabu Curitiba Business tem se dedicado intensamente para garantir que cada detalhe da feijoada seja preparado com o máximo de excelência, desde os cortes de carne até os acompanhamentos tradicionais, proporcionando aos clientes uma verdadeira viagem ao coração da culinária brasileira.

Portanto, se você busca uma experiência gastronômica memorável e deseja saborear a autêntica Feijoadíssima do Mabu, reserve seu lugar a partir do dia 17 de fevereiro e desfrute do melhor da culinária brasileira em pleno coração de Curitiba.

A Feijoada é servida todos os sábados, das 11h às 15h, no Mabu Curitiba Business, tem o valor de R$ 80,00 por pessoa.

Para reservas entre em contato (41) 3219 6000. Endereço: Rua XV de Novembro – 830 Praça Santos Andrade, próximo ao Teatro Guaira.

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Professor de Direito Eleitoral do UniCuritiba participa de reunião no TSE   

Professor de Direito Eleitoral do UniCuritiba participa de reunião no TSE  

Professor de Direito Eleitoral do UniCuritiba participa de reunião no TSE

Professor de Direito Eleitoral e de Direito Constitucional do UniCuritiba – instituição da Ânima Educação –, o advogado Luiz Gustavo de Andrade esteve em Brasília para acompanhar as audiências públicas realizadas pelo Tribunal Superior Eleitoral (TSE) na última semana de janeiro.

Após a rodada de debates e coleta de sugestões para aperfeiçoar as resoluções relativas às Eleições Municipais 2024, o professor participou de uma reunião com a ministra do TSE, Edilene Lôbo, e o presidente da Comissão de Direito Eleitoral do Conselho Federal da OAB.

Defensor do processo democrático, o advogado Luiz Gustavo é membro da Conferencia Americana de Organismos Electorales Subnacionales por la Transparencia Electoral (Caoeste) e costuma integrar missões internacionais como observador eleitoral. Também é membro da Academia Brasileira de Direito Eleitoral e Política (Abradep) e um dos fundadores do Instituto Mais Cidadania.

Na foto, ao centro, dr. Sidney Neves, presidente da Comissão de Direito Eleitoral do Conselho Federal da OAB e a ministra do TSE, Edilene Lôbo. À direita, o professor do UniCuritiba, Luiz Gustavo de Andrade.

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