Doutor em psicologia explica por que férias são importantes e sugere atividades  

Doutor em psicologia explica por que férias são importantes e sugere atividades

Segundo o Dr. Danilo Suassuna, o período é fundamental para a recuperação do corpo e da mente e é possível planejar ações para ajudar no desenvolvimento cognitivo e emocional das crianças

As férias escolares estão começando. Muito aguardadas pelas crianças, também devem ser consideradas um período de descanso essencial não apenas para a recuperação física, mas também para o bem-estar psicológico e educacional dos pequenos.

Segundo Danilo Suassuna, doutor em psicologia e diretor do Instituto Suassuna, que oferece pós-graduação e forma psicólogos atuantes, as férias são importantes para proporcionar recuperação e descanso. “O período letivo pode ser cansativo para as crianças que, muitas vezes, enfrentam longas jornadas de estudo e atividades extracurriculares. O descanso proporcionado é crucial para a recuperação do corpo e da mente. Além disso, o sono de qualidade, que tende a ser mais regular durante as férias, é fundamental para o desenvolvimento cognitivo e emocional”, afirma.

De acordo com o especialista, as férias escolares também oferecem uma oportunidade para as crianças se desligarem das pressões e se dedicarem às atividades de que gostam. “Esse tempo livre é vital para o desenvolvimento emocional, permitindo que explorem novos interesses e hobbies, o que pode aumentar a autoestima e a sensação de realização pessoal. Além disso, também é um período de oportunidade para a aprendizagem informal, com viagens, visitas a museus, leituras e atividades culturais”, explica o Dr. Danilo Suassuna.

Para o doutor em psicologia, é essencial que os pais entendam a sua importância na organização do tempo livre das crianças durante as férias. Ele ressalta que é possível planejar algumas atividades previamente, mas também permitir tempo livre para que as crianças escolham o que querem fazer. “Outra orientação é que participar das atividades com os filhos pode fortalecer os laços familiares e tornar as férias mais agradáveis para todos. Brincadeiras simples, como jogos de tabuleiro ou atividades manuais, são ótimas para fortalecer o vínculo familiar”, sugere.

Confira algumas sugestões do Dr. Danilo Suassuna para que os pais possam planejar atividades com as crianças ao longo das férias escolares:

1. Atividades ao Ar Livre - O contato com a natureza e a prática de atividades físicas ao ar livre são essenciais para o desenvolvimento saudável das crianças. Brincar em parques, praticar esportes ou fazer caminhadas não só promove a saúde física, mas também melhora o humor e reduz os níveis de estresse.

2. Atividades Culturais - Visitas a museus, teatros e exposições podem ser extremamente enriquecedoras, ajudando a expandir o conhecimento, estimular a criatividade e desenvolver habilidades críticas.

3. Leitura e Jogos Educativos - Incentivar a leitura durante as férias é uma excelente maneira de manter a mente ativa, assim como proporcionar o uso de jogos educativos.

4. Aprendizado de Finanças Pessoais - Levar as crianças ao banco ou ao mercado pode ser uma excelente oportunidade para introduzi-las aos conceitos de finanças pessoais.

5. Vivência Religiosa - Para as famílias que têm uma prática religiosa, as férias podem ser uma oportunidade para aprofundar a vivência religiosa das crianças através da participação em atividades e eventos.

6. Relações Interpessoais - O convívio com outras crianças, seja da mesma idade ou mais velhas, promove a interação social e o desenvolvimento de relações interpessoais. Segundo o Dr. Danilo Suassuna, brincadeiras em grupo e atividades colaborativas podem ajudar a melhorar a comunicação, a empatia e a capacidade de trabalhar em equipe.

Sobre Danilo Suassuna

Doutor em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (2008), possui graduação em Psicologia pela mesma instituição. Autor do livro “Histórias da Gestalt-Terapia – Um Estudo Historiográfico”. Professor da Pontifícia Universidade Católica de Goiás e do Curso Lato-Sensu de Especialização em Gestalt-terapia do ITGT-GO. Coordenador do NEPEG Núcleo de estudos e pesquisa em gerontologia do ITGT. É membro do Conselho Editorial da Revista da Abordagem Gestáltica. Consultor Ad-hoc da revista Psicologia na Revista PUC-Minas (2011). Para mais informações acesse o instagram: @danilosuassuna.

Sobre o Instituto Suassuna

O Instituto Suassuna realiza congressos, seminários, workshops e extensões voltadas aos profissionais da psicologia. E para isso, conta com um time de especialistas em educação. O instituto utiliza o Google for Education para transformar a maneira como os alunos e professores aprendem, trabalham e inovam juntos. A metodologia utilizada transforma o ensino em aprendizagem permitindo que os alunos evoluam no próprio ritmo, resultando em solucionadores de problemas criativos e também em colaboradores eficientes.

Tudo é pensado e entregue com o objetivo de direcionar os produtos, funcionários, programas e filantropia para um futuro em que os alunos tenham acesso à educação de qualidade que eles merecem e que com isso, possam transformar o mundo. 

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Startup curitibana combina ciência, computação e inteligência artificial para oferecer soluções sustentáveis com foco na redução de carbono  

Startup curitibana combina ciência, computação e inteligência artificial para oferecer soluções sustentáveis com foco na redução de carbono

A empresa criou uma metodologia que automatiza o balanço de carbono em indústrias e propriedades rurais

Segundo dados do Sistema de Estimativas de Emissões e Remoções de Gases de Efeito Estufa (SEEG), a agropecuária é a segunda maior responsável pela emissão de carbono no Brasil, representando 26,6% do total de emissões (em milhões de toneladas). Além disso, estimativas da consultoria McKinsey & Company, divulgadas em 2022, indicam que o Brasil possui 15% do potencial global de captura de carbono por meios naturais. Isso aponta para uma evolução no mercado global de créditos de carbono, que deve crescer de US$1 bilhão atualmente para até US$50 bilhões até 2030. Nesse contexto de expansão do mercado de carbono, startups como a Climate Tech Vankka se destacam ao combinar ciência, computação e inteligência artificial para criar soluções sustentáveis para empresas.

Liderada pelos sócios Clarissa de Souza, Camila Balbinot, Mauricio Kruger e Alessandro Panasolo, a Vankka é uma das primeiras empresas comprometidas em fornecer ferramentas e serviços inovadores para ajudar os setores do agronegócio e indústrias a alcançarem seus objetivos de sustentabilidade, seja adequando-se às novas normas federais, seja minimizando as emissões de carbono. "O Brasil tem um papel fundamental na neutralização climática, e o agronegócio e as indústrias desempenham um papel central nessa missão, pois são uns dos setores que mais contribuem para as emissões de carbono e também uns dos mais afetados pelos seus efeitos. Nesse contexto, a Vankka está comprometida em fornecer ferramentas e serviços inovadores para ajudar o setor a alcançar seus objetivos de sustentabilidade", explica a engenheira ambiental e sócia da empresa, Clarissa Souza

Transformando desafios climáticos em oportunidades sustentáveis

No setor agropecuário, são produzidas, em média, 617,2 milhões de toneladas de carbono anualmente, apontam os dados do SEEG, referentes a 2022. Nesse cenário, Alessandro afirma que entender o impacto climático é fundamental para o sucesso de qualquer empresa. “O mundo está testemunhando uma transformação significativa, à medida que empresas e governos se comprometem com a neutralização climática e a redução das emissões de carbono. A Vankka foi fundada para ser um catalisador que transforma desafios climáticos em oportunidades sustentáveis. Por meio de muitos estudos científicos e contando com a inteligência artificial, buscamos criar soluções transparentes e confiáveis de neutralização climática, que visam proteger ativos, investimentos e, acima de tudo, as pessoas", afirma.

Para isso, a empresa tem como um dos pilares a oferta de serviços que ajudam outras empresas a entender suas oportunidades relacionadas ao clima, desde pequenos agricultores até grandes corporações agrícolas, especialmente em relação à neutralidade de carbono. "Determinar sua estratégia climática é uma realidade que todas as empresas enfrentam, compreender e atuar sobre suas emissões de carbono é fundamental para a sobrevivência e o crescimento sustentável. Com a Vankka, as empresas podem não apenas compreender a sua pegada de carbono, mas também tomar medidas concretas em direção à neutralidade climática", explica Clarissa.

Sistema próprio de avaliação de riscos

A implementação de estratégias tecnológicas é essencial para minimizar os efeitos do aquecimento global e garantir a sustentabilidade das empresas no longo prazo. Entre as soluções, Clarissa destaca o "Forest Risk Evaluation System for Green Investments", uma abordagem inovadora criada pela Vankka, que visa avaliar e mitigar os riscos associados a investimentos em projetos florestais. "Utilizando técnicas de avaliação de riscos e dados específicos do setor florestal, o sistema identifica uma variedade de riscos potenciais, como desmatamento, conflitos de terra e eventos climáticos extremos, permitindo que investidores e empresas tomem medidas proativas para mitigar esses riscos. Além disso, ao promover a transparência e a prestação de contas, o sistema incentiva práticas sustentáveis e responsáveis no setor florestal, contribuindo para a conservação das florestas e o desenvolvimento econômico sustentável das comunidades locais", afirma.

Outra solução é o Vankka Carbon Score, uma métrica que avalia o desempenho ambiental de uma entidade, seja uma empresa, indústria, agroindústria ou propriedade rural, em relação às emissões de carbono e seu impacto nas mudanças climáticas. "Essa métrica atribui uma pontuação que reflete a quantidade de emissões de carbono produzidas em relação a uma linha de base ou a um padrão de referência. Quanto mais baixa a pontuação, menor é o impacto ambiental em termos de emissões de carbono. O Carbon Score pode ser calculado utilizando uma variedade de métodos, incluindo dados de emissões diretas e indiretas, o uso de energia renovável, práticas agrícolas sustentáveis e o sequestro de carbono através do reflorestamento ou conservação de áreas naturais. Essa métrica é uma ferramenta importante para as empresas e organizações avaliarem e melhorarem seu desempenho ambiental, auxiliando na redução das emissões de carbono e na mitigação dos efeitos das mudanças climáticas", conclui a engenheira.

Sobre a Vankka

Fundada em 2023 pelos sócios Clarissa M. de Souza, Camila F. Balbinot, Alessandro Panasolo e Mauricio Kruger, a Vankka é uma Climate Tech que combina ciência, computação e inteligência artificial para criar soluções transparentes e confiáveis de neutralização climática, protegendo ativos, investimentos e pessoas.

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Ponta Grossa ganha segundo carro da promoção 50 Anos Premiado Condor  

Ponta Grossa ganha segundo carro da promoção 50 Anos Premiado Condor

Em uma semana, os Campos Gerais ganharam dois carros da promoção 50 Anos Premiado Condor. O ganhador, Fábio Schneider, é de Teixeira Soares e foi sorteado com a compra que fez com a esposa Ustane no dia do aniversário de nove anos do filho Arthur. A família recebeu o prêmio diretamente do fundador e presidente da rede, Pedro Joanir Zonta, que foi até a loja de Oficinas para fazer a entrega.

"Nosso filho é o nosso amuleto da sorte, prova disso é que nos cadastramos no Clube Condor no dia do nascimento dele, na loja ao lado da maternidade. Esse prêmio chegou em ótima hora, tanto que vamos ficar com ele porque realmente nem passava pela minha cabeça que poderíamos ter um carro zero km”, disse o ganhador.

Para ele, o prêmio teve um gostinho ainda mais especial por ter sido entregue por Zonta, um empresário que ele admira muito. “O vejo como exemplo de empreendedor e, como também empreendo, me espelho muito na história dele, então,me sinto emocionado por ele ter vindo me entregar pessoalmente", acrescenta Schneider.

Zonta falou que Ponta Grossa está com sorte e que é gratificante presentear essa cidade que em 1991 recebeu o Condor com tanto carinho. “É emocionante presentear os nossos clientes, pois nossa rede é o que é hoje graças a eles e foi por isso que desenvolvemos uma campanha que os envolvesse na comemoração”, destacou o presidente.

A gerente do Condor Oficinas, Alzira Portela, também ficou emocionada com a entrega e relembrou sua trajetória na empresa. “Já estou no Condor há 30 anos e iniciei como confeiteira. Me sinto parte desta história e fico muito feliz em comemorar este aniversário entregando um carro de presente para um cliente da minha loja”, afirma.

No decorrer da campanha, que segue até o dia 31 de dezembro, serão sorteados 50 carros (Chevrolet Onix 1.0 MT), 50 motos (Honda CG 160 Star), 50 vales-compras de 1 ano de supermercado (R$ 500 por mês durante um ano) e vales-compras diários de R$ 500.

Na promoção 50 Anos Premiado, a cada R$ 100 em compras, o cliente ganha um número da sorte. Os pagamentos realizados com o cartão Z-ON rendem chances em dobro. Para participar, basta estar com o cadastro no Clube Condor completo e fornecer o CPF no caixa. Para completar ou fazer o cadastro, o cliente pode baixar o aplicativo Clube Condor ou fazer pelo site clubecondor.com.br.

 

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Férias escolares: aumento de tempo de uso internet e games por crianças e adolescentes podem aumentar casos de assédios e abusos on-line  

Férias escolares: aumento de tempo de uso internet e games por crianças e adolescentes podem aumentar casos de assédios e abusos on-line

Cuidados são essenciais para proteger crianças e adolescentes durante o período sem aulas

Julho é o mês das tão aguardadas férias escolares. Para crianças e adolescentes, esse período representa descanso, diversão e novas experiências. No entanto, para os pais, responsáveis e cuidadores, é crucial manter a atenção redobrada, principalmente no mundo digital. A internet, embora possa ser uma fonte de entretenimento e aprendizado, é também um local de perigo. Em 2023, a Safernet recebeu 71.867 denúncias de imagens de abuso e exploração infantil on-line; aumento de 77,13% em relação ao ano anterior e o maior número em 18 anos.

A utilização moderada das telas é um desafio e tanto, pois se torna uma distração e muitas vezes uma necessidade, para que os responsáveis consigam desempenhar outras atividades. Por esse motivo, muitas vezes, eles acabam passando horas assistindo a filmes em aplicativos de streaming ou acessando jogos on-line. Além do alto tempo de exposição às telas, iniciam-se os riscos de estarem sem supervisão.

“As telas acabam sendo uma saída para tirar crianças ou adolescentes do tédio, mas é importante frisar que, além dos riscos de abuso e assédio que esse público corre neste ambiente, existem também outros problemas. Um estudo da revista Pediatrics, por exemplo, mostrou que o tempo excessivo de tela está diretamente ligado ao atraso no desenvolvimento, principalmente porque esse tempo poderia ser ocupado e preenchido com brincadeiras e atividades que auxiliam no desenvolvimento psicossocial”, destaca Mauricio Cunha, diretor de pais do ChildFund Brasil, organização que há 57 anos atua na promoção e defesa dos direitos da criança e do adolescente.

Dicas para proteger crianças e adolescentes de crimes on-line

Nos últimos anos, o Brasil tem presenciado um crescimento nos crimes de abuso e assédio sexual infantil on-line. Mesmo com a atenção e o cuidado dos responsáveis, que se esforçam para acompanhar cada passo dos seus filhos no mundo virtual, algumas medidas podem ser cruciais para garantir a segurança das crianças. São elas:

Controle parental: é importante que, caso a criança ou adolescente manuseie um celular, com aplicativos e redes sociais, o controle parental seja ativado. Com isso, o responsável pode ter acesso ao histórico de navegação, limitar tempo de uso, download de aplicativos e outras funções, de acordo com a idade da criança. Em alguns sistemas é possível ativar o controle no celular inteiro, mas alguns aplicativos disponibilizam, de forma individual, o “modo infantil”;

Fique atento aos sinais: crianças ou adolescentes que estão passando por abuso ou exploração sexual on-line, tendem a ter comportamentos diferentes, como baixa autoestima, vergonha, medo, culpa, entre outros sentimentos. Em alguns casos, o criminoso que está do outro lado da tela pode estar chantageando e contribuindo para essas mudanças;

Conversa e segurança: além de perceber os sinais de mudança, ter um contato direto, baseado na confiança e segurança, é uma forma da criança ou adolescente, que esteja passando pelo problema contar sobre o ocorrido logo no início. Incentive o diálogo e busque mostrar que você é uma pessoa com quem ela pode contar e que irá ajudá-la;

Aborde o tema: dependendo da idade, a criança não conseguirá identificar o que está acontecendo com ela. Por este motivo, é importante que alguns movimentos sejam explicados, como a abordagem de estranhos, o contato frequente via mensagem, a solicitação de fotos ou outros dados pessoais;

Estabeleça limites: defina horários específicos para o uso da internet e de dispositivos eletrônicos. Nos momentos sem celular, privilegie brincadeiras, momentos em família, leitura e atividades e esportes ao ar livre;

Busque ajuda profissional: mesmo seguindo todas as dicas, pode ser difícil manter os jovens longe da internet. Para isso, busque a ajuda de psicólogos, terapeutas ou educadores especializados em educação digital. Workshops, palestras, livros e lives sobre o tema também podem ajudar.

Que tal brincar longe das telas?

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que crianças menores de dois anos não tenham nenhum acesso ou contato com telas. Um dos motivos para a recomendação são os atrasos no desenvolvimento cognitivo e psicomotor, aumentando ainda as chances de atrapalhar o sono e o rendimento escolar. Os problemas podem se tornar ainda maiores caso a criança deixe de fazer atividades e brincadeiras práticas.

O brincar, até certa idade, é considerado a linguagem da criança. Por meio das interações e dos momentos lúdicos entre pais, mães, cuidadores e crianças, os impactos se tornam duradouros e positivos, especialmente na primeira infância. Essas atividades desempenham um papel crucial no desenvolvimento cognitivo, emocional, social e motor, além de oferecerem uma oportunidade para estreitar os vínculos e fortalecer os laços familiares. Chamamos esses momentos de parentalidade lúdica, quando a família está presente. Para as crianças, a sensação de segurança e proteção aumenta, pois elas veem essas pessoas como figuras carinhosas e confiáveis.

“É com a parentalidade lúdica que entra novamente a segurança de falar sobre o que está acontecendo. Essas brincadeiras e conversas devem ser reforçadas desde a primeira infância e seguir na adolescência. O ChildFund Brasil também busca incentivar esses momentos, por meio de projetos, nos quais a criança aprende brincando”, explica Maurício.

Uma dessas iniciativas é o “Eu Me Amo, Eu Me Cuido”, série de atividades idealizada pelo ChildFund e implementada nas comunidades, em conjunto com as organizações parceiras. Por meio de oficinas educativas e momentos lúdicos, as crianças têm a oportunidade de desenvolver competências e habilidades que promovem a saúde integral, o autocuidado e a autoproteção. Pais, mães, cuidadores, líderes comunitários e docentes das escolas também participam das atividades, fortalecendo a parentalidade lúdica e o vínculo das famílias e de toda a comunidade. “Se eu me amo, eu me cuido. O cuidado é a maior expressão de amor. Ao incentivar momentos de brincadeiras e reforçar os vínculos nas famílias estamos contribuindo, também, na prevenção de violências contra crianças, tanto no ambiente físico quanto no virtual”, completa Águeda Barreto, coordenadora de advocacy do ChildFund Brasil.

Sobre o ChildFund Brasil

O ChildFund Brasil é uma organização que atua na promoção e defesa dos direitos da criança e do adolescente, para que tenham seus direitos respeitados e alcancem o seu potencial. A fundação no Brasil foi em 1966, e sua sede nacional se localiza em Belo Horizonte (MG). A organização faz parte de uma rede internacional associada ao ChildFund International, presente em 23 países e que gera impacto positivo na vida de 21,1 milhões de crianças e suas famílias; e foi eleita a melhor ONG de assistência social em 2022, e a melhor para Crianças e Adolescentes do Brasil, por três anos (2018, 2019 e 2021), além de estar presente, também, entre as 100 melhores por seis anos consecutivos pelo Prêmio Melhores ONGs. Para mais informações, acesse www.childfundbrasil.org.br

 

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Jockey Plaza Shopping abre a arena Neon Fun para sessão exclusiva para adultos  

Jockey Plaza Shopping abre a arena Neon Fun para sessão exclusiva para adultos

Para atender a dezenas de pedidos, o evento acontece na noite do dia 19 de julho (sexta-feira),  com vagas limitadas

Tirolesa, cama elástica suspensa, pontes panorâmicas a 10 metros de altura e escorregadores em espiral. Quem já passou pela maior arena 360 graus da cidade, com quatro andares de pura diversão e sentiu aquela vontade de brincar também? No dia 19 de julho (sexta-feira) os adultos terão a sua vez na arena Neon Fun. 

“Foram dezenas de pedidos, pelas redes sociais e no próprio parque, dos ‘grandinhos’ com vontade de se aventurar. Mas pela segurança dos pequenos, teria que ser um período distinto do funcionamento normal, e então decidimos realizar o evento em uma sexta-feira, após o turno regular do público infantil”, afirma a gerente de marketing do shopping, Michelle Cirqueira. A sessão para adultos no parque gigante abre das 22h às 22h50 para receber com exclusividade os maiores de 16 anos.

São apenas 200 vagas, com valor do ingresso a R$60 por 50 minutos de diversão. Quem realizar a inscrição prévia pelo app PODI, disponível em IOS e Android, garante mais 10 minutos gratuitos na atração. É necessário chegar ao evento antes das 22h para o cadastramento, pois o shopping fecha para entrada após esse horário. E de 16 a 18 anos, é obrigatório a presença de um maior responsável para assinar o termo de autorização.

A arena Neon Fun, localizada na praça central, no piso L1, tem 650 metros quadrados e comporta até 200 pessoas simultaneamente. A atração conta com trampolins de diversos formatos, piscina de bloco de espumas, tobogãs, gangorra de bola e um circuito incrível nas alturas - tudo em cores vibrantes que proporcionam alegria e muita diversão, além de uma mega painel de led que dá vida e movimento ao parque.

O Jockey Plaza Shopping fica no Tarumã, na Rua Konrad Adenauer, 370 e tem estacionamento com valor de R$8, por até 30 min, e R$15 por todo o período de utilização dentro da mesma diária, e taxa de R$20 de pernoite. As lojas funcionam de segunda a sábado, das 10h às 22h, e aos domingos, das 14h às 20h. E as operações de alimentação de segunda a sexta, das 10h às 22h, aos sábados, das 10h às 23h, e aos domingos, das 11h às 22h.

Serviço:

Noite dos Adultos na Arena Neon Fun

Local: Jockey Plaza Shopping – praça central

Data: 19 de julho, das 22h às 22h50

Bilheteria: R$60, por 50 (cinquenta) minutos em todos os brinquedos do parque

Depois de 50 minutos, será cobrado um adicional de R$1,00 a cada minuto excedido

Inscrição pelo app PODI, disponível em IOS e Android, garante mais 10 minutos gratuitos na atração

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