Técnicas de alongamento capilar tem papel importante na autoconfiança e empoderamento feminino

Criadora do método de aplicação de mega-hair ponto micro screen, Marla Muniz explica como esses procedimentos podem ajudar a melhorar a autoestima de mulheres

Muitas mulheres já reconhecem o autocuidado como uma forma de empoderamento feminino. Indo além das famosas rotinas de skincare e maquiagens, os cabelos também são um ponto importante desses rituais quando se trata de autoestima, especialmente para as pessoas que sentem algum tipo de insegurança relacionada à aparência.

Nesse cenário, os tratamentos realizados em salões de beleza também passam a ter um significado ainda maior para as mulheres, que podem procurar soluções mais práticas para problemas como dificuldade de crescimento dos fios, afinamento dos cabelos, alopecia e outras situações que podem causar algum tipo de incômodo.

Com o objetivo de aumentar a autoestima dessas pessoas, Marla Muniz, empreendedora e criadora do revolucionário método de aplicação de mega-hair ponto micro screen, oferece serviços que podem mudar completamente o visual de uma pessoa. "Nem sempre o mega-hair possui uma finalidade totalmente estética, mas pode ser uma mudança fundamental para trazer a autoconfiança de volta para algumas clientes", ela explica.

Atualmente, existem diversas opções de tratamentos e serviços que podem promover cabelos mais cheios e saudáveis, desde técnicas associadas com cremes de tratamento, até a aplicação de mega-hair e próteses capilares.

Esses recursos são ferramentas transformadoras para muitas mulheres. Além de oferecer uma solução prática para a perda de cabelo, também podem ser um meio de expressão do próprio estilo pessoal. Dessa forma, elas podem experimentar diferentes comprimentos, cores e tipos de cabelo, permitindo que explorem e realcem sua individualidade.

O processo não se trata apenas de uma transformação física, mas também de uma jornada na qual as mulheres podem descobrir novas formas de se amar e se empoderar. "Faço esse trabalho há muito tempo e consigo perceber como os cabelos têm potencial para mudar a vida das mulheres. Já atendi clientes que estavam há mais de cinco anos sem sair de casa por vergonha de terem poucos fios na cabeça. Com isso, trabalhar melhorando a autoestima feminina torna-se gratificante", relata.

Além da aplicação de mega-hair, as próteses capilares também podem ser uma boa maneira de fazer mulheres se sentirem mais felizes após problemas com os fios. "Cada vez mais vemos mulheres passando por problemas de stress e ansiedade que podem prejudicar o couro cabeludo, como tricotilomania, que é o impulso de arrancar os próprios cabelos e até mesmo calvície. Nesses casos, as próteses funcionam protegendo a área afetada e evitam a retirada de fios naturais", ela explica.

Para Marla, embora o empoderamento feminino vá além da aparência e rituais de beleza, é fundamental considerar como a autoconfiança e a autoestima têm um papel importante nessa jornada. “Esses elementos podem fornecer uma base mais sólida para que mulheres superem desafios e alcancem os seus objetivos”, finaliza.

Sobre Marla Muniz

Marla Muniz é uma empreendedora visionária e criadora do revolucionário método de aplicação de mega-hair, o ponto micro screen. Como proprietária de três salões de beleza estrategicamente localizados em Brasília, São Paulo e Rio de Janeiro, ela tem deixado sua marca no setor da beleza. Além disso, Marla é uma referência na indústria, com sua própria linha de cosméticos, a Marla Muniz Professional, oferecendo produtos de qualidade excepcional.

Sua influência vai além dos negócios, uma vez que Marla também é uma mentora dedicada, orientando e inspirando mais de 2 mil alunos através do método ponto micro screen. Sua paixão pela educação e compartilhamento de conhecimento tem impactado positivamente a vida de muitos profissionais no ramo da beleza.

Com uma trajetória inspiradora e um compromisso inabalável com a excelência, Marla Muniz é uma referência no setor, continuando a desbravar novos horizontes e moldar o futuro da indústria de mega-hair.

Saiba mais em:

https://www.instagram.com/marlamuniz/

https://www.instagram.com/studio.marlamuniz/ 

Mulheres com traumas na infância têm duas vezes mais chance de desenvolver problemas sexuais no futuro, diz estudo

Pesquisa da Mayo Clinic explora o impacto de traumas, durante a infância, na função sexual em mulheres de meia-idade

Uma em cada três crianças enfrentará situações estressantes ou traumáticas durante a infância, segundo os dados mais recentes do National Survey of Children's Health (NSCH). As consequências dessas experiências pouco positivas podem surgir muitos anos depois, afetando até mesmo a saúde sexual das mulheres quando chegam à meia-idade, é o que revela uma nova pesquisa da Mayo Clinic.

Os pesquisadores analisaram as respostas de mais de 1500 mulheres de meia-idade (idades entre 40 e 65 anos, com uma média de 53 anos) que buscaram ajuda na Clínica para Menopausa e Saúde Sexual das Mulheres, no campus universitário da Mayo Clinic, em Minnesota, entre 2015 e 2016. As mulheres responderam a uma pesquisa abrangente antes da consulta, abordando questões sobre seus históricos de experiências adversas na infância, bem como sua função sexual, abuso recente, estado emocional, ansiedade, sintomas da menopausa e satisfação no relacionamento.

Os responsáveis pelo estudo então investigaram a associação entre a disfunção sexual feminina e as experiências adversas na infância, definidas no estudo como experiências traumáticas que acontecem na infância e adolescência, como abusos físico, emocionais ou sexuais, ou ainda crescer em uma casa com violência, uso de drogas, problemas de saúde mental ou insegurança devido à separação dos pais, divórcio ou encarceramento.

Os resultados deste estudo, agora publicados na prestigiada revista médica The Journal of Sexual Medicine, são reveladores. Eles descobriram que as mulheres que viveram quatro ou mais experiências adversas na infância tinham quase duas vezes mais chances de ser sexualmente inativas em comparação com as mulheres que não tiveram exposição adversa na infância, e tinham duas vezes mais chance de ter disfunções sexuais na meia-idade. O estudo define a disfunção sexual feminina como um distúrbio que envolve problemas persistentes com desejo sexual, excitação sexual, lubrificação, satisfação, orgasmo e/ou dor sexual que estão associados ao sofrimento pessoal da mulher que apresenta esses sintomas.

“Essa associação parece ser independente de outros fatores que também afetam a função sexual feminina, como idade, estado da menopausa, uso de terapia hormonal, ansiedade, depressão, satisfação conjugal e histórico de abuso recente”, explica a Dra. Mariam Saadedine, bolsista pesquisadora na Mayo Clinic, na Flórida, e primeira autora do estudo.

“Esta pesquisa contribui para a literatura que explora a função sexual em mulheres”, explica a médica cirurgiã Dra. Ekta Kapoor, diretora assistente do Centro de Saúde da Mulher da Mayo Clinic e autora sênior do estudo. “A disfunção sexual tem um impacto significativo na qualidade de vida de uma mulher.

De acordo com essas descobertas, é importante que os profissionais de saúde façam uma triagem para experiências adversas na infância com disfunção sexual e oferecer tratamento multidisciplinar, inclusive encaminhamento e aconselhamento, conforme a necessidade. Se as consequências da adversidade na infância não forem tratadas adequadamente, outras intervenções para a melhora da função sexual poderão ser mal sucedidas.”

As próximas etapas nesta pesquisa consistem na avaliação das associações entre experiências adversas na infância e disfunção sexual feminina em um grupo mais diverso de mulheres, incluindo mulheres de condição socioeconômica menos favorecida e mulheres com acesso limitado a cuidados de saúde.

Sobre a Mayo Clinic

A Mayo Clinic é uma organização sem fins lucrativos comprometida com a inovação na prática clínica, educação e pesquisa, fornecendo compaixão, conhecimento e respostas para todos que precisam de cura. Visite a Rede de Notícias da Mayo Clinic para obter outras notícias da Mayo Clinic.

Tecnologias inovadoras para pranchas de Surf

Ampla gama de opções e parcerias com renomados shapers proporcionam soluções personalizadas para surfistas de todos os níveis e estilos

O surf é uma paixão que une pessoas de diferentes estilos e níveis de habilidade ao redor do mundo. Na busca pela prancha perfeita, o material utilizado na fabricação traz inúmeras possibilidades aos praticantes do esporte. Com um leque abrangente de opções, é importante conhecer os diferentes tipos de produtos para que os surfistas possam adequar seus gostos e estilos a todas as possibilidades.

Segundo o CEO da Magic Surf, Fábio Duarte, a escolha do material de uma prancha de surf tem um impacto significativo no desempenho, na durabilidade e na sensação ao deslizar pelas ondas. “Implementar a tecnologia certa pode fazer toda a diferença tanto na prática do esporte quanto na evolução do surfista,”, explica.

Fábio conta que a variação de materiais na produção de pranchas de surf é fundamental para atender às diferentes demandas e preferências dos surfistas. “Com opções que vão desde o tradicional bloco de poliuretano com resina de poliéster e longarina, oferecendo eventualmente um custo mais baixo, até materiais mais inovadores, como o carbono, proporcionando maior leveza e resistência, a variedade de materiais permite que os surfistas encontrem a prancha perfeita para seu estilo e nível de habilidade”, afirma.

O especialista apresenta alguns tipos de pranchas e seus diferenciais:

- Bloco de Poliuretano + Resina Poliéster: é o material mais comum, oferecendo velocidade e flexibilidade. Ideal para surfistas que buscam manobras radicais e alta performance.

- Bloco de EPS + Resina Epóxi: pode oferecer maior leveza e resistência. É o mais encontrado nas construções alternativas, além de pranchas com longarina convencional.

- Full Carbon: uma prancha totalmente fabricada com fibra de carbono, que traz mais durabilidade, resistência e performance. A Magic Surf foi pioneira na produção das pranchas de carbono no Brasil: há mais de 10 anos as pranchas de carbono são mais leves e responsivas, o que facilita as manobras gerando mais velocidade, além da facilidade de carregar ela fora da água nas pranchas maiores. E os benefícios são válidos para qualquer nível de surf, do iniciante ao profissional.

- Carbon Wood: uma combinação híbrida de madeira e carbono, oferecendo flexibilidade e durabilidade. Essas pranchas são ideais para surfistas que valorizam a estética e a durabilidade além da performance.

- Madeira: utilizando os benefícios do EPS, epóxi e madeira, essas pranchas garantem durabilidade, flutuação e flexibilidade ideais para surfar em qualquer tipo de onda.

- Soft: a Magic Surf também oferece a tecnologia Softskin, uma combinação de EPS, epóxi e uma camada de revestimento macio, que traz segurança e resistência para surfistas iniciantes e para a diversão em ondas menores. Esta tecnologia é oferecida para a Medina Softboards, marca assinada pelo 3 x campeão mundial Gabriel Medina.

Integração com outras marcas e parcerias com grandes shapers

Fábio também conta que as tecnologias exclusivas da Magic Surf não estão disponíveis apenas para a empresa, mas também para parcerias com grandes shapers do mercado. Hoje a empresa assina a produção de pranchas de renomados designers, incluindo Guga Arruda, o bicampeão mundial de longboard, Phil Rajzman, o surfista profissional Fábio Gouveia e Wagner Pupo, pai dos atletas do WCT Samuel e Miguel Pupo. “Acreditamos que, ao abrir nossas tecnologias para outras marcas, estamos fortalecendo a indústria de pranchas de surf como um todo. Nossa missão é proporcionar inovação e qualidade para surfistas de todos os níveis", finaliza Fábio.

Saúde mental: 10 dicas para empresas cuidarem da saúde mental dos colaboradores 

Dados a OMS mostram que a cada dólar investido na saúde e bem-estar dos funcionários, gera um retorno de US$ 4 em produtividade 

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão e a ansiedade geraram um impacto econômico de cerca de US$1 trilhão anualmente na economia global. No entanto, a mesma pesquisa revela que cada dólar investido em iniciativas voltadas para melhorias na saúde e bem-estar mental dos colaboradores, resulta em um retorno de US$ 4 em ganhos decorrentes como o aumento da produtividade. Isso destaca a importância crucial de priorizar e investir em programas e ações que promovam o cuidado com a saúde mental nas empresas. 

Segundo a coach, palestrante e diretora da Febracis Paraná, Daniella Kirsten, a saúde mental tem se tornado uma questão cada vez mais relevante no ambiente corporativo, e as empresas estão reconhecendo a importância de cuidar do bem-estar emocional de seus colaboradores. “A saúde mental dos colaboradores é fundamental para a produtividade e o sucesso organizacional. Investir em ações que promovam o equilíbrio emocional e o bem-estar é essencial para construir um ambiente de trabalho saudável e engajador". 

10 dicas para empresas cuidarem da saúde mental de seus colaboradores 

Daniella reforça que investir na saúde mental dos colaboradores é algo valioso e que traz vantagens tanto para a empresa quanto para os indivíduos que compõem a equipe. “Ao adotar estratégias com foco na saúde mental das pessoas, as empresas podem criar um ambiente de trabalho mais saudável, produtivo e acolhedor, cuidando do bem-estar emocional de seus colaboradores e promovendo resultados positivos”, explica. Para que isso ocorra de forma estruturada e constante, Daniella dá 10 dicas: 

1. Fomentar uma cultura de respeito e empatia: Promover um ambiente de trabalho inclusivo, onde todos são valorizados e respeitados, contribui para a saúde mental e o bem-estar dos colaboradores. 

2. Estabelecer uma comunicação clara e aberta: Manter canais de comunicação transparentes e eficazes, incentivando o diálogo aberto, ajuda a reduzir o estresse e a promover um ambiente de confiança. 

3. Oferecer programas de apoio psicológico: Disponibilizar serviços de orientação e aconselhamento psicológico demonstra o compromisso da empresa com o cuidado dos colaboradores. 

4. Flexibilizar horários e locais de trabalho: Possibilitar horários flexíveis e opções de trabalho remoto quando apropriado, permite aos colaboradores equilibrar sua vida pessoal e profissional, reduzindo o estresse. 

5. Incentivar pausas regulares: Estimular a prática de pausas ao longo do dia, para descanso e atividades relaxantes, promove recuperação mental e ajuda a preservar a energia e a produtividade. 

6. Promover atividades de exercícios físicos e relaxamento: Incentivar a prática regular de exercícios físicos e fornecer opções de atividades de relaxamento, como meditação ou ioga, auxilia no controle do estresse e melhora a saúde mental. 

7. Investir em capacitações e treinamentos: Proporcionar oportunidades de desenvolvimento profissional e pessoal, por meio de treinamentos e capacitações, contribui para a motivação, o engajamento e a saúde mental dos colaboradores. 

8. Implementar políticas de combate ao assédio e discriminação: Estabelecer diretrizes claras e rigorosas para prevenir e combater assédio e discriminação no ambiente de trabalho é essencial para promover a saúde mental e garantir o bem-estar dos colaboradores. 

9. Criar momentos de reconhecimento: Valorizar as conquistas e esforços dos colaboradores por meio de programas de reconhecimento contribui para o fortalecimento da autoestima e do sentimento de pertencimento. 

10. Promover a conscientização sobre saúde mental: Realizar campanhas de conscientização e palestras educativas sobre saúde mental, ajudam a combater o estigma e a estimular a busca por apoio quando necessário. 

Daniella Kirsten, é diretora e sócia franqueada das unidades da Febracis Paraná, sediadas em Curitiba, além de Mentora, Coach e Palestrante. Sua atuação no estado já impactou mais de 15 mil pessoas por meio do Coaching Integral Sistêmico. A Febracis está presente em 42 franquias espalhadas pelo Brasil e quatro unidades internacionais. Para ter acesso aos cursos e entender mais sobre a metodologia CIS, acesse o Instagram: @febraciscuritiba.